@
Najbrze: Krompir, sargarepa i rotkvice. Al ne da baris, nego da okopavas :)
Ishrana
3
Undrey/Shutterstock
6.7.2024.
15:42
Treniranje ili zdrav režim ishrane - šta brže "topi" kilograme? VIDEO
Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.
Izvor: B92/PrvaTv
Undrey/Shutterstock
@
Ко сведе угљене хидрате на мање од 50 грама дневно и избаци шећер и глутен, гарантовано губи килажу чак и без вежбања, мада је наравно најбоље комбиновати оба.
@kzen
Ne lupetaj. Za sve vam je kriv gluten a do par godina niste ni znali da postoji. Ugljene hidrate trebaš, kao i masti. Balans je bitan i trening
3 Komentari
Sortiraj po: