Ova pića povećavaju rizik od aritmije, hitno ih izbacite iz upotrebe

Konzumiranje vi&scaron;e od dva litra dijetetskih ili drugih pića sa ve&scaron;tačkim zaslađivačima nedeljno može povećati rizik od opasnog neregularnog srćanog ritma za 20 odsto, u poređenju sa ljudima koji uop&scaron;te ne konzumiraju, navodi Guardian.Studija iz &Scaron;angaja otkrila je da su ljudi koji piju takva pića podložniji stanju poznatom kao atrijalna fibrilacija, tačnije, u pitanju je haotično treperenje srčanih pretkomora, koje imaju regularan ritam.Simptomi atrijalne fibrilacije uključuju umor, otežano disanje i lupanje srca. Ovo stanje često može biti genetsko, ali postoje neki izmenljivi faktori rizika. Stvari koje ne možete kontrolisati su genetika i starost, isto veliki faktor rizika. Među stvarima koje možete kontrolisati su pu&scaron;enje, hipertenzija, apneja u snu, gojaznost i ishrana.Za zdravlje sra, po rečima stručnjaka, bitno je održavanje krvnog pritiska kao i zdrav životni stil. Ono &scaron;to je krucijalno je pravilna ishrana i vežbanje.Jo&scaron; nema definitivnog odgovora na pitanje da li su niskokalorična pića ili pića bez kalorija sa ve&scaron;tačkim zaslađivačima zdravija od običnih pića. Kad je u pitanju atrijalna fibrilacija i ishrana, ključni su izbegavanje hrane sa visokim sadržajem holesterola i masti i redovno vežbanje. Čak i neznatan gubitak težine je povezan sa mnogo ređim ponavljanjem atrijalne fibrilacije nakon tretmana.

Ova pića povećavaju rizik od aritmije, hitno ih izbacite iz upotrebe

0 Komentari