Neverovatan napitak koji će vam pomoći kod mučnine, upale i bolova

Ovaj čaj je jedan od najče&scaron;ćih toplih napitaka koji se preporučuje tokom bolesti, posebno u kombinaciji s medom ili limunom. Grupa lekara i dijetetičara otkrila je nekoliko zdravstvenih dobrobiti koje se povezuju uz redovnu konzumaciju čaja od đumbira, zbog kojih ćete možda početi če&scaron;će da ga pijete. Može ublažiti mučninu i povraćanje.Pijenje čaja od đumbira može ublažiti osećaj mučnine u želucu i smanjiti rizik od povraćanja, prenosi Eating Well. S tim se slaže i doktorka Elena Ivanina koja obja&scaron;njava da se &quot;đumbir pokazao kao pomoć kod mučnine tokom trudnoće, nakon operacije ili hemoterapije te kod mučnine uzrokovane preteranim kretanjem&quot;.Razlog tome je &scaron;to đumbir sadrži snažan spoj zvan 6-gingerol, koji pomaže u ublažavanju mučnine blokiranjem nekoliko receptora u crevima, obja&scaron;njava dijetetičarka Emi Brajt.Kao jo&scaron; jedan razlog za&scaron;to đumbir pomaže kod mučnine, dijetetičarka ističe da može pomoći s bržim varenjem, &scaron;to utiče na smanjenje vremena u kojem se oseća nelagoda. Može olak&scaron;ati bolove&quot;Bright&quot; ističe da se đumbir &quot;pokazao učinkovitim u smanjenju bolova uzrokovanih menstrualnim grčevima&quot;. Osim toga, redovna konzumacija čaja od đumbira povezuje se s ublažavanjem bolova povezanih s upalom mi&scaron;ića, migrenama, osteoartritisom kolena i hroničnom bolu u donjem delu leđa. Ovi učinci smanjenja bola delimično mogu biti posledica snažnih protivupalnih i antioksidativnih svojstava đumbira. Može smanjiti upaluJo&scaron; jedna zdravstvena dobrobit koja se povezuje uz pijenje čaja od đumbira je smanjenje upala.&quot;Različita jedinjenja u đumbiru, kao &scaron;to su 6-shogaol, zingeron i 8-shogaol, deluju protivpalno kod autoimunih bolesti kao &scaron;to su reumatoidni artritis, upalna bolest creva i psorijaza&quot;, obja&scaron;njava Ivanina.

Neverovatan napitak koji će vam pomoći kod mučnine, upale i bolova

0 Komentari