Sve više dece u Srbiji ima ovaj problem: Nepravilno sedenje i ishrana glavni krivci

Jedini način da se ovi zdravstveni problemi na vreme re&scaron;e jesu adekvatne vežbe i fizička aktivnost.&quot;Nakon zagrevanja i istezanja, rade se vežbe jačanja i istezanja leđne muskulature, posle kojih se vr&scaron;i istezanje skraćenih i jačanje oslabljene muskulature kako bi se izvr&scaron;ila korekcija kičme&quot;, rekao je Aleksandar Krstović, fizioterapeut u specijalističkoj ordinaciji u Ovčar Banji.On je naglasio da se kriva kičma vidi najče&scaron;će prilikom određenih testova. Kada dete stoji i previje se napred, kaže on, tada se, kako je istakao vidi asimetrija lopatica.RINA&quot;U većim stepenima se čak vidi da je jedno rame spu&scaron;tenije. Deca se najče&scaron;će javljaju nakon određenih sistematskih pregleda. Pored ovih vežbi, i plivanje je odlično za korekciju krive kičme kod dece&quot;, kazao je fizioterapeut.Da je sve vi&scaron;e dece, mladih i odraslih koji se susreću sa problemom deformiteta kičmenog stuba potvrđuje i lekar Svetomir Aleksić.RINA&quot;Mi ovde imamo sve generacije onih koji imaju degenerativne promene nastalih zbog deformiteta, zbog skolioza i drugih stanja. U na&scaron;oj ordinaciji u Ovčar Banji koristimo procedure kao uvodne da bi iza toga, posle jednog toplog pakovanja, primenili adekvatan način, kinezi terapiju kod pacijenata sa tim problemima&quot;, rekao je doktor Aleksić.Lekar je, na osnovu dugogodi&scaron;njeg iskustva, pojasnio zbog čega najče&scaron;će dolazi do deformiteta kičmenog stuba.&quot;Javlja se zbog neadekvatnog života, takođe zbog neadekvatnog načina ishrane. Deci treba prezentirati, uglavnom, &scaron;to vi&scaron;e povrća, a &scaron;to manje koncentrovane hrane, a sve je koncentrovana hrana, izuzev voća i povrća. Mali&scaron;ane treba izvesti iz zatvorenog prostora, da budu na suncu. To su znale i govorile na&scaron;e bake mladima da iznesu dete na sunce da nema krive kosti, a mi danas, nažalost, detetu dajemo mobilne telefone. Takođe, savet da u &scaron;koli torbe deci budu &scaron;to lak&scaron;e, do nekih četri kilograma, ne vi&scaron;e&quot;, zaključio je doktor Aleksić.

Sve više dece u Srbiji ima ovaj problem: Nepravilno sedenje i ishrana glavni krivci

15 Komentari