Ovaj neverovatno zdrav napitak Kejt Midlton konzumira svaki dan: Evo šta je sve u njemu

Reč je o smutiju koji ispija ujutro. Prema izvorima s kraljevskog dvora, u njemu se nalaze spirulina, spanać, kelj, macha, salata romana, korijander i borovnice.&quot;Ovaj smuti je prepun antioksidansa koji se bore protiv o&scaron;tećenja izazvanih slobodnim radikalima, to su toksini koji nam naru&scaron;avaju prirodni sjaj kože&quot;, izjavila je biv&scaron;a kraljevska nutricionistkinja Dženifer Hanvej.Ako već niste upoznati s tim sastojkom, spirulina je vrsta alge koja se naziva superhranom zahvaljujući velikoj koncentraciji antioksidansa, vitamina B, magnezijuma i drugih hranjivih materija.Macha je zeleni kofeinski prah, napravljen od li&scaron;ća zelenog čaja. Osim kofeinom, matcha je bogata antioksidansima i aminokiselinama, a povezuje se sa smanjenim rizikom od bolesti jetre i kardiovaskularnih problema, navodi Healthline.Preostali sastojci su voće i povrće, koje osigurava veliku dozu antioksidansa i mikronutrijenata poput vitamina A, C, K, folata i magnezijuma.Hanvej je naglasila da je kod ovakvog zelenog smutija problematičan ukus, ali on se može učiniti ukusnijim ako mu se doda malo maslaca od ora&scaron;astih plodova ili nekog drugog voća, koje će pomoći da se uravnoteži gorčina koju napitku daje zeleno povrće.Prema portalu Wales Online, princeza uz smuti konzumira i činiju ovsenih pahuljica.

Ovaj neverovatno zdrav napitak Kejt Midlton konzumira svaki dan: Evo šta je sve u njemu

7 Komentari