Ove bolesti mogu nastati zbog lenjosti: Neke od njih su ozbiljne

Iako mnogi ljudi imaju određenih problema sa zdravljem zbog previ&scaron;e stajanja ili kretanja, jo&scaron; veće pote&scaron;koće nastaju zbog neaktivnosti.Međutim, kada dođe do određenih problema, pravo re&scaron;enje za to su tretmani fizikalne terapije, koje su lek za bolesti koje nastaju zbog statičnosti i nedovoljno kretanja.Ovo su četiri bolesti koje vam se mogu pojaviti, ukoliko se ne krećete dovoljno.SpondilozaSpondiloza je takozvano &quot;tro&scaron;enje&quot; kičmenog stuba, koje nastaje zbog učestalog sedenja u neprirodnom položaju. Rad za računarom čest je uzrok tro&scaron;enja pr&scaron;ljenova kićme. Zbog nepravilnog položaja kičme nastaje bolest novog doba.Bolovi nastaju u vratu, ramenu i ruci, a često dolazi i do problema trnjenja ruku. Osim ove takozvane cervikalne spondiloze, postoji i lumbalna spondiloza, koja nastaje zbog naprezanja i o&scaron;tećenja pr&scaron;ljenova donjeg dela kičme. Bolovi ponekad mogu biti dosadni i nepodno&scaron;ljivi, a re&scaron;enje za to su masaže, fizikalne terapije i akupunkture.Ukočeno rameUkočeno rame nastaje kao posledica neaktivnosti, ali njegovi uzroci se ne mogu objasniti. Neposredna posledica neaktivnosti mogu biti i dijabetes ali i poremećaji rada žlezda.Glavni simptom ove bolesti je bol u ramenu koja se javlja i u stanju mirovanja i u stanju pomeranja ramena. Međutim, treba uzeti u obzir da neaktivnost ne mora biti glavni uzrok ovog problema, ali vas treba navesti na to da se ipak vi&scaron;e aktivirate fizički. U tom slučaju, rizik od bolesti dosta se smanjuje.Teniski lakatStručnjaci ovo stanje nazivaju jo&scaron; i Leterlani epikodilitis. Teniski lakat je kolokvijalni naziv za o&scaron;tećenje koje nastaje zbog nezgodnog i stalnog opterećenja mi&scaron;ića.Mnogi ljudi naziv povezuju sa tenisom, ali on nema nikakve veze sa tim. Bolest može nastati kao posledica kuckanja na tastaturi ili stalnog pritiska na lakat. Re&scaron;enje za to stanje su fizikalne terapije. Ako dolazi do povremenog trnjenja, bolest se može identificikovati kao spondiloza.Bol u leđimaZbog stalnog sedenja, gotovo uvek dolazi do bola u leđima. Stalno sedenje može napraviti velik pritisak na lumbalni deo kičme, zbog čega se kao glavna posledica javlja bol u leđima. Masaža je definitivni lek za ovakvo stanje.Lekari svakako savetuju redovne preglede, kako ne biste u&scaron;li u nere&scaron;ive zdravstvene probleme, poput diskus hernije u lumbalnom ili vratnom delu kičme.

Ove bolesti mogu nastati zbog lenjosti: Neke od njih su ozbiljne

7 Komentari