Pršuta, čvarci, slanina: Ne možemo da im odolimo, a evo koliko su loši za srce VIDEO

Smanjenje soli u ishrani smanjiće i krvni pritisak, zato bi trebalo da ograničite unos suhomesnatih proizvoda.Kardiolog dr Dragan Simić objasnio je na koji način so utiče na zdravlje.&quot;So ima vrlo važne efekte u organizmu i kao takva je jako potrebna, ali savaka prekomerna upotreba je jako lo&scaron;a. Ako govorimo o kardiovaskularnom sistemu i srcu, postoji nekoliko dijagnoza kod kojih direktno vrednost krvnog pritiska zavisi od soli. &Scaron;to jedete vi&scaron;e slanog, pritisak će vam biti veći, a takvih pacijenata u Srbiji je jako puno&quot;, objasnio je on.Doktor je istakao i da se kod pacijenata koji imaju srčanu slabost, uno&scaron;enjem vi&scaron;ka soli vezuje tečnost i pogor&scaron;ava zdravstveno stanje.Svim ovim pacijentima savetuje se da smanje unos soli i da &scaron;to je vi&scaron;e moguće izbegavaju suhomesnate proizvode.&quot;Problem je &scaron;to se so danas svuda nalazi, u hlebu, povrću, voću... Čovek mora da bude jako realan i da shvati da to &scaron;to dosoljava sve njemu &scaron;teti, iako pobolj&scaron;ava ukus hrani&quot;, obja&scaron;njava on.Istakao je da je važno pronaći i balans u svemu, kao i koji su suhomesnati proizvodi manje &scaron;tetni.&quot;Suhomesnati proizvodi, oni industrijski prerađeni koji imaju dosta aditiva i soli, to ne preporučujem da se konzumira. Ali oni kvalitetniji proizvodi, poput dobre pr&scaron;ute mogu da dođu u obzir, ali je važno naći balans i nikako ne jesti to svaki dan&quot;, obja&scaron;njava doktor i ističe da bi pre toga trebalo da se provere i holesterol i triglideridi.Vi&scaron;e o ovoj temi pogledajte u videu.

Pršuta, čvarci, slanina: Ne možemo da im odolimo, a evo koliko su loši za srce VIDEO

0 Komentari