Konzumiranje ovih čajeva može vam pomoći u rešavanju problema nadutosti

Među njima se ističe čaj od nane, koji je poznat po umirujućim svojstvima na probavni sistem &ndash; čaj od nane pomaže u smanjenju nadimanja opu&scaron;tajući mi&scaron;iće u sistemu za varenje. Mentol u listovima nane ima prirodna svojstva koja pomažu u ublažavanju grčeva i nelagodnosti uzrokovanih nadimanjem.Pored čaja od nane, kamilica je poznata po brojnim protivupalnim i umirujućim svojstvima, &scaron;to je čini pogodnom za ublažavanje simptoma nadutosti.Kamilica ublažava grčeve u stomaku i smanjuje stres, &scaron;to može biti jedan od ključnih uzroka nadimanja. Ovaj čaj se preporučuje piti pre spavanja jer pomaže u opu&scaron;tanju i kvalitetnijem spavanju.Takođe, đumbir je moćan prirodni lek za lo&scaron;e varenje, uključujući nadimanje i gasove. Ova biljka ima antiinflamatorna svojstva koja pomažu u smanjenju nadimanja stimuli&scaron;ući proizvodnju želudačne kiseline, &scaron;to pobolj&scaron;ava varenje.Đumbir pobolj&scaron;ava cirkulaciju &scaron;to može pomoći u smanjenju osećaja težine u stomaku. Za bolji ukus, čaj od đumbira se može kombinovati sa medom ili limunom.

Konzumiranje ovih čajeva može vam pomoći u rešavanju problema nadutosti

1 Komentari