Doktor nutricionista iz Doma zdravlja Stari grad preporučuje brazilski orah samo tokom zime, odn. od decembra do marta, makar za naše podneblje. To sam čuo još pre 20ak godina na jednom predavanju o zdravoj ishrani i trudim se da primenim svake godine.
Zbog ograničenog unosa (piše u tekstu) i zato što su visokokalorična namirnica, što je korisnije zimi. Takođe je i prirodno radioaktivna (radijum) pa je i to razlog da se ne jede više od jednog do dva dnevno. Ne mogu da citiram nutricionistu zašto je preporučivao zimi ali to sam zapamtio.
Peter Hermes Furian/Shutterstock
4 Komentari
Sortiraj po: