Ova pića Srbi obožavaju, a ona razaraju bubrege

Studije iz 2015. godine otkrile su da su u pitanju pića koja se svrstavaju u gazirane napitke.Iako znamo da ova pića nisu najzdravija opcija, često ih biramo za osveženje tokom toplih dana ili na zabavama, a da ne shvatamo njihov uticaj na na&scaron;e telo.Istraživanje je pokazalo da konzumacija vi&scaron;e od četiri slatka gazirana pića nedeljno može povećati rizik od hroničnih bolesti bubrega. Visok nivo &scaron;ećera u krvi može o&scaron;tetiti krvne sudove u bubrezima i doprineti razvoju dijabetesa.Zato je važno da osobe sa dijabetesom ili hroničnim bubrežnim oboljenjima izbegavaju gazirane napitke, a naročito treba biti oprezan ako imate ovu bolest u porodici.Gazirana pića nisu &scaron;tetna samo zbog visokog sadržaja &scaron;ećera, već i zbog fosforne kiseline.Redovna konzumacija gaziranih napitaka može uzrokovati promene u mokrenju, &scaron;to može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca i hroničnih bubrežnih bolesti. Ako volite gazirane napitke, možda bi bilo korisno da ih barem ograničite.&Scaron;ta je najbolje za bubrege? Odgovor je jednostavan &ndash; obična voda. Ona je najzdraviji izbor za va&scaron;e telo i najbolje zadovoljava žeđ, pi&scaron;e N1.

Ova pića Srbi obožavaju, a ona razaraju bubrege

4 Komentari