@
Proteini i masti su obavezni u prvom dnevnom obroku. Jaja, jogurt, orašasti plodovi, ovas, sezonsko voće, čaj i sl. je idealno.
@you
Prvo casicu domace rakije! Potom burek sa sirom pa tek onda sve ostalo. Ima da radi mozak samo tako.
Aktuelno
2
Ahanov Michael/Shutterstock
17.2.2025.
8:36
Ova ishrana čuva mozak od Alchajmerove bolesti
"MIND" dijeta je način ishrane koji ima za cilj usporavanje kognitivnog pada, obično blagog, ali i ozbiljnijeg problema s razmišljanjem i pamćenjem.
Izvor: Ženski magazin
Ahanov Michael/Shutterstock
2 Komentari
Sortiraj po: