Kome je potreban vitamin D i da li se možemo predozirati? VIDEO

Zbog manjka sunčeve svetlosti, pomoću koje ga proizvodimo, mnogi piju suplement vitamina D tokom zimskih meseci. Mnogi ljudi ovaj važan vitamin uzimaju na svoju ruku, odnosno bez ispitivanja i preporuke lekara, čime može doći i do prekomerne upotrebe.Međutim, jeste li se zapitali da li vitamin D može imati negativne posledice po na&scaron; organizam i da li je potreban ba&scaron; svima?Magistra farmacije Aleksandra Dimitrijević dala nam je odgovore na ova i jo&scaron; mnoga druga pitanja o vitaminu D.&quot;Za upotrebu vitamina D trebalo bi da se urade prethodno analize, jer nemamo svi iste potrebe za vitaminima. Treba uvek imati u vidu da je ovaj vitamin liposolubilan &ndash; da se rastvara u mastima, &scaron;to znači da postoji mogućnost njegovog zadržavanja i taloženja u na&scaron;em organizmu, odakle se on polako i sistematski koristi u na&scaron;em organizm. Postoji velika mogućnost da mi imamo dovoljno vitamina D u organizmu, iako ga nismo uzimali neko vreme. Takođe, ono &scaron;to je jako bitno jeste da se odredi tačno doziranje, a za to su ponovo potrebne prethodne analize, jer su doze u velikom rasponu. Vitamin D je izuzetno važan za ko&scaron;tani sistem i ljude svih uzrasta&quot;, kaže Aleksandra Dimitrijević i dodaje &scaron;ta može da se desi ukoliko se predoziramo vitaminom D.&quot;Ukoliko pijemo veće doze vitamina D od onih koje su nam potrebne, može doći do zadržavanja kalcijuma u organizmu, stvaranja veće koncentracije kalcijuma u krvi, ali i nekih tvorevina koje uključuju kalcijum, kao &scaron;to je na primer kamen u bubregu. Sve to može dovesti do nekih ozbiljnijih posledica&quot;, kaže Aleksandra Dimitrijević za televiziju Prva, a vi&scaron;e o ovoj temi pogledajte u video-prilogu.

Kome je potreban vitamin D i da li se možemo predozirati? VIDEO

4 Komentari