Vrati se na
Izvor: Nova.rs
Ikarija je ostrvo u Egejskom moru (pripada ostrvima Severnog Egeja) i smešteno je između Mikonosa i Samosa.
Ostrvo Ikarija je jedno od 13 najvećih grčkih ostrva, poznato po svojim lepim plažama, kristalno čistom moru, mediteranskoj klimi i prelepim planinama, a najviše po stanovnicima, među kojima se nalazi najveći procenat devedesetogodišnjaka na svetu.
Ugledni autor i stručnjak za zdrav život Den Bjutner nedavno je podelio zanimljive detalje o jedinstvenom mestu gde ljudi žive izuzetno dugo i zdravo.
U svom video-klipu na TikToku, Bjutner je govorio o mestu Ikarija, malom grčkom ostrvu s manje od 9.000 stanovnika, naseljenom još od 7.000. godine pre nove ere.
Bjutner je tvorac koncepta "plavih zona" – regiona u kojima je dugovečnost stanovništva znatno iznad proseka. "Proučavajući kulture dugog života, izdvojili smo devet ključnih pravila za dug i zdrav život", navodi se na njegovom zvaničnom sajtu, prenosi "Ekspres" (Express).
"Ikarija je verovatno najneobičnija plava zona, smeštena nedaleko od turske obale. Zapanjujuće je da stanovnici ovde pet puta ređe obolevaju od demencije u poređenju s ljudima u SAD – ne samo da žive duže, već do kraja života ostaju mentalno bistri", istakao je.
Kao primer, ispričao je priču o Stamatisu Moraitisu, čoveku kojem je u Americi dijagnostikovan rak, zbog čega se vratio na rodno ostrvo. Suprotno svim prognozama, nastavio je da živi još 35 godina.
"Nismo sasvim sigurni u čemu je tajna njihove dugovečnosti, ali verujemo da biljni čajevi igraju važnu ulogu. Umesto kafe, svakodnevno piju čajeve od ruzmarina, origana i nane", objasnio je.
Bjutner kažekako je specifičan način života stanovnika – blagotvoran: "Za razliku od drugih grčkih sela, ovde ljudi žive vrlo samostalno. Svi imaju svoje bašte i vode računa o sebi, što bi moglo doprineti njihovoj dugovečnosti".
Robert Harding Video/Shutterstock
Nakon objavljivanja video-klipa, mnogi korisnici TikToka, uključujući i same stanovnike ostrva, potvrdili su njegove tvrdnje.
"Ja sam sa Ikarije i mislim da dugovečnost ima veze sa ishranom i stilom života. Kod nas se mnogo pešači. Čak i moji prababa i pradeda, koji imaju preko 90 godina, i dalje idu svuda peške", napisao je jedan korisnik.
Objavljen spisak pet najlepših plaža na Halkidikiju: Idealne za odmor sa decom FOTO
Još jedan meštanin podelio je svoju priču: "Moj pradeda je živeo 108 godina, imao je sve zube, nikada nije nosio naočare, ni koristio štap, sam je živeo na četvrtom spratu i svakodnevno planinario. Obožavao je mleko i paradajz."
I turisti koji su posetili ostrvo kažu se da je Ikarija posebno mesto.
"Hrana je mnogo kvalitetnija nego u SAD. Svakog jutra sam jeo jogurt s medom, što kod kuće nikada ne radim. Gotovo da ne jedu meso i izbegavaju šećer, ali zato svi imaju neku strast ili hobi. Lagano vežbaju svaki dan – šetaju, voze bicikl ili rade u bašti", ispričao je jedan posetilac.
"Ikarija je pravi mali raj na zemlji – zdrav način života, energični ljudi, opuštena atmosfera, sveža i ukusna hrana, netaknuta priroda… Kakvo mesto!", zaključili su oduševljeni ljudi u komentarima.
Shutterstock/ivosar
Kolima na ostrvo Ikarija se može stići iz mnogih pravaca. Ovo ostrvo dugovečnih, kako je znano zbog velikog broja stogodišnjaka, nalazi se u istočnom Egeju, samo 19 kilometara od ostrva Samos, kome politički i pripada.
S obzirom na njegovu udaljenost od grčkog kopna, na Ikariju se može doći iz više pravaca.
Trajekt za Ikariju iz Soluna u vlasništvu je kompanije "Blue Star Ferries", a prevoz je do luka Evdilos i Agios Kirikos na ostrvu.
Vožnja trajektom iz solunske luke do luke Evdilos na ostrvu Ikarija traje 19 i po sati. Do luke Evdilos postoji šest stanica trajekta u lukama na ostrvima Lemnos, Mitilena, Hijos, Samos (Vathy), Samos (Karlovasi) i Fourni.
Iz iste luke do luke Agios Kirikos na ostrvu vožnja trajektom traje 24 sata i četiri stanice trajekta na ostrvima Lemnos, Mitilena, Hijos i Samos (Vathy).
Osim što su dugovečni, ostrvljani su ljubazni i gostoljubivi i veoma se ponose svojom bogatom istorijom i tradicijom.
Nova godina spada među retke praznike koji se obeležavaju širom planete.
18. decembar
20:43
10 h
Praznici su pred vratima, a s njima i kolone, nervoza i višesatna čekanja na granicama. Ove godine situaciju dodatno komplikuje EES sistem, nova elektronska kontrola ulaska i izlaska iz Evropske unije, zbog koje bi putnici mogli da provedu sate u automobilima.
18. decembar
17:29
13 h
Italija je predstavila ekskluzivan odgovor na pitanje gde dočekati Novu godinu -u legendarnom vozu La Dolce Vita Orient Express.
18. decembar
16:23
14 h
Vrnjačka banja važi za jednu od najpopularnijih destinacija u Srbiji, a turisti iz celog sveta je posebno vole tokom zimskog perioda, kada ukrasi na glavnim lokacijama stvaraju prazničnu magiju.
18. decembar
13:33
17 h
Er Srbija saopštila je da će u 2026. godini uvesti šest novih linija koje povezuju Beograd sa turističkim, poslovnim i avanturističkim centrima širom sveta, a da su avio-karte za nove destinacije od danas u prodaji.
18. decembar
12:49
18 h
Cene u Hrvatskoj iz ugla turista česta su tema na društvenim mrežama, a sada je buknuo mini-rat na Reditu zbog pisma jednog Srbina.
17. decembar
11:28
1 dan
EES sistem stvara gužve na graničnim prelazima, a turiste posebno brine praznični period putovanja koji je pred nama.
16. decembar
18:12
2 dana
Nemački građani zbog rastućih troškova i ekonomske neizvesnosti učestalo odustaju od zimskog putovanja i rekreacije, pokazuje anketa instituta YouGov koju je naručila nemačka novinska agencija DPA.
18. decembar
7:00
1 dan
Nova godina spada među retke praznike koji se obeležavaju širom planete.
18. decembar
20:43
10 h
Tradicionalna novogodišnja manifestacija "Avalala Land", biće održana u nedelju 21. decembra od 12 do 16 časova na kompleksu Avalskog tornja.
16. decembar
16:15
2 dana
Svaki treći let u Evropi kasnio je tokom 2025. godine, dok je u Nemačkoj to važilo za svaki četvrti, pokazala je najnovija analiza portala Flajtrajt (Flihgtright) koju je danas objavio časopis Bild.
15. decembar
19:33
3 dana
U Jakutsku, glavnom gradu Republike Saha u istočnom Sibiru, danas je temperatura pala na vrtoglavih -45°C.
15. decembar
17:43
3 dana
Nova godina spada među retke praznike koji se obeležavaju širom planete.
18. decembar
20:43
10 h
Praznici su pred vratima, a s njima i kolone, nervoza i višesatna čekanja na granicama. Ove godine situaciju dodatno komplikuje EES sistem, nova elektronska kontrola ulaska i izlaska iz Evropske unije, zbog koje bi putnici mogli da provedu sate u automobilima.
18. decembar
17:29
13 h
Italija je predstavila ekskluzivan odgovor na pitanje gde dočekati Novu godinu -u legendarnom vozu La Dolce Vita Orient Express.
18. decembar
16:23
14 h
Vrnjačka banja važi za jednu od najpopularnijih destinacija u Srbiji, a turisti iz celog sveta je posebno vole tokom zimskog perioda, kada ukrasi na glavnim lokacijama stvaraju prazničnu magiju.
18. decembar
13:33
17 h
Er Srbija saopštila je da će u 2026. godini uvesti šest novih linija koje povezuju Beograd sa turističkim, poslovnim i avanturističkim centrima širom sveta, a da su avio-karte za nove destinacije od danas u prodaji.
18. decembar
12:49
18 h
Postoji bezbroj različitih lista na kojima se nalaze najseksi žene na svetu, ali nikada nije do kraja razjašenjeno koje sve kriterijume one moraju da ispunjavaju...
18. decembar
21:56
9 h
On te vidi kada spavaš, zna kada si budan. A santafili, odrasli koje privlači Deda Mraz, upravo to i žele.
18. decembar
21:35
9 h
Bjanka Cenzori dugo nije bila u centru pažnje, pa je to rešila da promeni tako što govorila nešto više o novoj izložbi posvećenoj njoj i njenim "dvojnicama".
18. decembar
21:09
9 h
Helena Bonam Karter je jedna od najpoznatijih britanskih glumica, ali i jedna od onih koje nikada nisu želele da izgovore sudbonosno "da".
18. decembar
20:39
10 h
Naredna godina će otvoriti vrata nekim horoskopskim znakovima i konačno će moći da ostvare sve ono što su zamišljali i mislili da se možda nikada neće desiti.
18. decembar
19:46
11 h
Mame tokom praznika nose teret stvaranja božićne čarolije, uz istovremeno održavanje kuće, kuvanje i kupovinu poklona.
18. decembar
21:55
9 h
Dženifer Lorens jedna je od najtraženijih holivudskih glumica, ali čak se i najvećim zvezdama ponekad dešavaju greške koje ih dugo prate.
18. decembar
21:11
9 h
Demokrate u Odboru za nadzor Predstavničkog doma SAD objavile su novu seriju fotografija u vezi sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom.
18. decembar
19:37
11 h
Olja Karleuša otkrila je da se potpuno posvetila svom zdravlju, nakon što je imala izvesnih problema.
18. decembar
19:00
12 h
Glumac Kori Feldman, poznat po ulogama u filmovima "Gremlins" i "Goonies", tvrdi da ga je njegov bivši kolega Kori Hejm zlostavljao dok su snimali kultni film iz 1987. godine, "The Lost Boys".
18. decembar
16:50
14 h
Model veštačke inteligencije može da predvidi rizik od razvoja raka dojke kod pojedinca u narednih pet godina analizirajući mamografske snimke. To bi moglo da učini skrining znatno efikasnijim.
18. decembar
21:39
9 h
Novi slučajevi bakterije legionele otkriveni su danas u Zagrebu, nakon čega je privremeno zatvoren bazen u Sportskom parku Mladost, prenose hrvatski mediji.
18. decembar
20:15
10 h
Poznati španski kardiolog dr Aurelio Rohas uputio je važno upozorenje svima koji se ove zime protiv gripa i prehlade bore pomoću ibuprofena i spreja za nos.
18. decembar
18:30
12 h
Kako se zima približava, povećava se i rizik od prehlade. Zato je važno da vodite računa o svom zdravlju i naučite razliku između prehlade, gripa i koronavirusa.
18. decembar
14:01
17 h
Prvi put na Balkanu i u širem regionu izvedena je robotski asistirana operacija na srcu na Institutu za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" u Beogradu.
18. decembar
12:26
18 h
