Doktor tvrdi da većina ljudi pogrešno duva nos VIDEO

Prema dr Zakariju Rubinu, pedijatrijskom alergologu iz Čikaga, izdisanje vazduha i sluzi iz obe nozdrve može da izvr&scaron;i preveliki pritisak na delikatne nazalne prolaze i potencijalno ih o&scaron;teti. Ovaj pritisak može gurnuti viruse i bakterije iz nazalnog regiona u zadnji deo nosnog kanala, gde može biti &#39;opasan&#39;, rekao je dr Rubin.To je zato &scaron;to se eustahijeve tube nalaze na zadnjem delu grla, koje povezuju nos sa srednjim uhom. - Ako duvate previ&scaron;e, mogli biste da izbacite sluz, bakterije i viruse u tu eustahijevu tubu i potencijalno povećate rizik od infekcije uha - rekao je dr Rubin svojim pratiocima na Instagramu. Snažno izduvavanje nosa takođe može izazvati brzu promenu pritiska iza bubne opne, &scaron;to može izazvati bol u u&scaron;ima i, u retkim slučajevima, puknuće bubne opne, kažu lekari.U veoma retkim slučajevima, previ&scaron;e snažno izduvavanje nosa može da izazove lom sitnih kostiju unutar unutra&scaron;njeg uha, kaže dr Karl Filpot, profesor rinologije na Univerzitetu Istočne Anglije. Dr Filpot je rekao:- Veoma retko vidimo ljude koji izazivaju prelom tanke kosti između očne duplje i sinusa zbog jakog duvanja.&Scaron;ta bi trebalo da uradite umesto toga?Dr Rubin savetuje da nežno duvate i čistite jednu po jednu nozdrvu, da biste smanjili pritisak u sinusima:- Najbolji način da izduvate nos je tako &scaron;to ćete pokriti jednu nozdrvu i polako izduvati u maramicu. Nemoj to raditi previ&scaron;e jako. Trebalo bi da bude udobno. Zatim to uradite na drugoj strani i nakon toga operite ruke sapunom i vodom da biste bili sigurni da ne &scaron;irite klice na druge ljude.Kako je doktor sve objasnio, pogledajte u snimku. View this post on Instagram A post shared by Zachary Rubin, MD (@rubin_allergy) Upotreba prevelikog pritiska može izazvati krvarenje iz nosa, jer može dovesti do toga da krvni sudovi u nosu budu toliko napregnuti da puknu. Ove vrste krvarenja iz nosa obično prestaju same i ne zahtevaju medicinsku pomoć. Začepljen ili zapu&scaron;en nos nastaje kada tanko tkivo koje ga oblaže nabrekne, a imuni sistem proizvodi sluz za borbu protiv infekcije. Pored toga &scaron;to vas ostavlja sa beskonačnim mlazom &scaron;mrcova, nosni prolazi se mogu suziti, &scaron;to otežava disanje kroz nos. Ipak, nije samo prehlada ta koja može začepiti nos. Alergije, sinusna infekcija i neki lekovi mogu dovesti do istih simptoma.Farmaceuti preporučuju alternativu izduvavanju nosa, kao &scaron;to su sprejevi za dekongestivu bez recepta i &bdquo;isparivanje&ldquo; sluzi, tako &scaron;to ćete držati glavu iznad posude sa vrućom vodom.

Doktor tvrdi da većina ljudi pogrešno duva nos VIDEO

0 Komentari