Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
Izvor: Klix.ba
Gorgev/Shutterstock
Podeli:
Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.
29.11.2024.
8:03
Zašto je važno šetati posle obroka? I pet minuta je dovoljno
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
Izvor: Klix.ba
Podeli:
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar