Ishrana 1

13.9.2024.

9:15

Ne posežite za tabletama: Ove namirnice podstiču zdrav san

Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.

Izvor: Klix.ba

Ne posežite za tabletama: Ove namirnice podstiču zdrav san Yurii_Yarema/Shutterstock

Podeli:

1 Ostavite komentar

Karaktera:  0/1500