Među poznatijima koji koriste NAD suplemente ili tretmane kao deo svoje rutine posebno se ističu Džastin Biber, Džo Rogan, Gvinet Paltrou, Suzan Somers, Ben Grinfeld.Svi oni, ali i brojni drugi, javno su rekli da su isprobali NAD tretmane u različitim oblicima, bilo kroz infuzije ili oralne suplemente, te da ih smatraju važnim delom svojih režima za održavanje zdravlja i vitalnosti.Na primer, Džastin Biber je izjavio da mu "NAD+ pomaže u ispiranju nekih toksina iz tela", a time i u lečenju hroničnih bolova ali i održavanju mentalnog zdravlja nakon lečenja od zavisnosti od droga. "Osećam se bolje", poručio je.Budući da nam iskustva i zdrav razum govore da po pitanju zdravlja ne treba verovati subjektivnim utscima raznih poznatih ličnosti, posebno ne nekih od gore navedenih, nije na odmet uputiti se u to šta je NAD suplement, kao i šta o njemu misli nauka.Šta je NAD?NAD ili nikotinamid adenin dinukleotid je koenzim prisutan u svim živim ćelijama. To je molekul koji igra ključnu ulogu u metabolizmu, posebno u procesima kao što su proizvodnja energije i popravak DNK. NAD je esencijalan za pretvaranje nutrijenata iz hrane u energiju kroz proces poznat kao ćelijsko disanje.U ćelijskom metabolizmu uključen je u redoks-reakcije, u kojima prenosi elektrone iz jedne reakcije u drugu pa se nalazi u dva oblika: NAD+ (oksidirani oblik) i NADH (reducirani oblik).NAD+ je posebno važan jer učestvuje u brojnim enzimskim reakcijama koje pomažu u održavanju osnovnih funkcija ćelija.Takođe, NAD+ aktivira sirtuine, grupu proteina povezanu sa regulacijom starenja, upala i otpornosti ćelija na stres.Razine oblika NAD+ opadaju sa starenjemBudući da nivoi oblika NAD+ opadaju s godinama, znaučnici su počeli da istražuju kako njegova ili suplementacija njegovih prekursora može pomoći u očuvanju zdravlja i usporavanju starenja.Prekursori su spojevi koji se u telu pretvaraju u aktivni oblik stvari, a u slučaju NAD-a + to su najčešće nikotinamid ribozid (NR) i nikotinamid mononukleotid (NMN), koje telo koristi za povećanje nivoa oblika NAD+.Postoje i neki suplementi poput kvercetina i resveratrola, koji nisu izravni prekursori NAD-a +, ali mogu povećati njegove razine, primjerice blokiranjem njihove razgradnje.Tekst se nastavlja ispod oglasaIako razine oblika NAD+ i NADH kod većine ljudi opadaju u ostarelim tkivima, posebno u mozgu, skeletnim mišićima i plazmi, u plazmi stogodišnjaka nisu pronađeni smanjeni nivoi u poređenju sa mladima.Koliko je NAD naučno potvrđen?Brojna istraživanja na životinjama pokazala su da povećanji nivoi oblika NAD+ može poboljšati zdravlje, produžiti životni vek i može da poboljša funkcije na koje utiče starenje, kao što su kognitivne funkcije i metabolizam.Dokazi iz studija na ljudima još uvek su ograničeni iako postoje neki ohrabrujući rezultati iz manjih kliničkih ispitivanja. Oni su pokazali određena poboljšanja u metaboličkim funkcijama i povećanu otpornost na oštećenja DNK kod ljudi koji su uzimali NAD+ suplemente.
6.9.2024.
8:43
Poznati koriste jeftine proizvode za pomlađivanje: Jesu li štetni?
Brojne slavne osobe poslednjih godina koriste suplemente NAD koji navodno usporavaju starenje i ublažavaju bolesti povezane sa starenjem.
Izvor: Index.hr
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar