Kako ugoditi previše osetljivim ljudima

Bečki psiholog Julija Umek savetuje kako izaći na kraj s takvim osobama. U takvim situacijama:

Ostanite ljubazni

Ljudi koji se brzo uvrede, imaju nizak nivo samopouzdanja. Njihov osnovni osećaj je osećaj niže vrednosti. Oni bukvalno kao da samo čekaju da im taj negativan osećaj bude potvrđen. Takvim ljudima najbolje možete da pomognete tako što se ogradite i zadržite vaše ljubazno ponašanje. To je ponekad teško ali jedino moguće.

Naklonošću protiv promenljivog raspoloženja

Osetljivi ljudi izloženi su jakim promenama raspoloženja, pate od negativnih osećaja, koji ih plaše i obeshrabruju - u psihologiji takve osobe nazivaju se „emocionalno nestabilnim ličnostima“. Ta obeshrabrenost deo je njihovog bića, ali svaki oblik naklonosti pomaže im da u izvesnoj meri izađu na kraj sa svojom hiper-senzibilnošću.

Ostavite stabilan utisak

Preosetljive osobe ne usuđuju se da izraze svoj bes, čak i kad je on opravdan, već sve „gutaju“ u sebi. Veoma im teško pada da budu otvoreni prema drugima. Predstavite se kao stabilna ličnost i ostavite utisak da vas ništa ne može izbaciti iz ravnoteže.

Rezistencija protiv osećaja krivice

Aktivirajte vašu duševnu otpornost, tako možete lakše vladati situacijom u kojoj neko želi da vam nametne osećaj krivice.

Delujte kompetentno

Predstavite se kao osoba od poverenja i kao neko ko je dorastao svakodnevnim izazovima. Vaše uverenje da teške situacije možete savladati sami, aktivira vaše psihičke resurse i daje vam snagu da podržite ljude koji su preosetljivi.

Setite se Geteove izreke: „Ko želi da napravi sigurne korake, mora da ide polako“.