Istraživanja pokazuju da ljudi danas piju previše lekova. Na svaki i najmanji znak bola, posežemo za tabletama koje nisu nimalo bezazlene. No mnoge najčešće boljke moguće je izlečiti i prirodnim putem. Znaju to i lekari širom sveta. Otkrili su za Daily Mail kako oni sami sebi pomažu kada ih uhvate zdravstveni problemi. Možda neke od saveta možete primeniti i vi.
Gorušica Mnogi ljudi nakon jela u restoranu imaju problema sa gorušicom. To nije čudno s obzirom na to da se u organizam unese velika količina jake i neretko masne hrane u vrlo kratkom vremenu. Šta učiniti u tom slučaju? Izbegnite glavno jelo i umesto toga naručite predjelo i ponovo predjelo kao glavno jelo. Zašto? Predjela su manje masna pa će i gorušica izostati.
Prehlada Većinu nas prehlada prikuje uz krevet i mirovanje. Ipak. drugi put pokušajte drukčije! Umesto na krevet, sedite na bicikl i vozite se. Zašto? Zato što je to vežba, a tokom vežbe čovek diše punim plućima što je dobro za brz oporavak od prehlade. Kada ležite, to se ne događa. Zapamtite, govorimo o običnoj prehladi, a ne onoj ozbiljnoj koju prati temperatura. Nju je bolje preležati.
Nesanica Ako vas muči ovaj problem, proverite kakvi su vam uslovi u sobi. Pre nego što se bacite na konzumiranje tableta za spavanje, proverite da li vam je soba mračna. Ona mora biti mračna, a posteljina mora biti udobna i čista. Umesto jorgana, pokrijte se ćebetom jer je materijal ćebeta mogo ugodniji za spavanje – smiruje i opušta.
Grč u nozi Kad vas idući put uhvati bolni grč u nozi, primenite metodu prve pomoći – povucite se za nožni palac i stanite na noge. Ako još osećate grč, ponovite postupak. Ovo je dobra metoda jer podstiče bolje cirkulisanje krvi pa grč prestaje. Možete sebi pomoći i tako da popijete čašu vode.
Bol u leđima Umesto da stalno pijete tablete za bolove, bol u leđima pokušajte ga izlečiti na nešto prirodniji način. Lezite na pod, noge skupite u kolenima i privucite ih grudima. Potom ih obgrlite rukama i okrećite se levo i desno kao i napred i nazad. Dobro je i da legnete na stomak i rastegnete telo u luk. To će pomoći u ublažavanju bola.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu saopštilo je da uhapšeno i zadržano ukupno 11 lica povodom tragedije u Novom Sadu kada je prilikom pada nadstrešnice na Železničkoj stanici Novi Sad. Među njima se nalazi Goran Vesić.
Rat u Ukrajini – 1.003. dan.Nakon što je Ukrajina gađala Rusiju ATACMS raketama, usledila je brza osveta, pa je Putin potvrdio da je izvršen napad raketom "orešnik".
Večeras je u 64. godini, posle kraće bolesti, preminuo Dragan Marković Palma, predsednik Jedinstvene Srbije, narodni poslanik i predsednik Skupštine grada Jagodina.
1221 - Rodjen je Alfonso X Učeni (el Sabio), kralj Kastilje i Leona (1252-82), utemeljivač zakonodavstva, pokrovitelj nauke i književnosti, pobornik verske tolerancije.
Portparol britanskog premijera Kira Starmera nagovestio je danas da će Velika Britanija poštovati zakon kada je u pitanju nalog koji je izdao Međunarodni krivični sud u Hagu (ICC) za hapšenje izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
Rat u Ukrajini – 1.003. dan.Nakon što je Ukrajina gađala Rusiju ATACMS raketama, usledila je brza osveta, pa je Putin potvrdio da je izvršen napad raketom "orešnik".
1221 - Rodjen je Alfonso X Učeni (el Sabio), kralj Kastilje i Leona (1252-82), utemeljivač zakonodavstva, pokrovitelj nauke i književnosti, pobornik verske tolerancije.
Portparol britanskog premijera Kira Starmera nagovestio je danas da će Velika Britanija poštovati zakon kada je u pitanju nalog koji je izdao Međunarodni krivični sud u Hagu (ICC) za hapšenje izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
Rat u Ukrajini – 1.003. dan.Nakon što je Ukrajina gađala Rusiju ATACMS raketama, usledila je brza osveta, pa je Putin potvrdio da je izvršen napad raketom "orešnik".
U nedavnom izraelskom vazdušnom napadu u Siriji ubijen je visoki komandant Hezbolaha Ali Musa Dakduk koji je pomogao u planiranju jednog od najhrabrijih i najsofisticiranijih napada na američke trupe tokom rata u Iraku, prenosi NBC njuz.
Novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp može da postigne rešenje ukrajinskog sukoba, ali Rusija računa samo sopstvene snage i uverena je u pobedu, rekao je danas zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev.
Nakon što je zbog neispunjenog zadatka završila svoje učešće u MasterChefu, takmičarka Laura Vlašković prisetila se nekih teških trenutaka iz svog života.
Uroš mlati kuhinjskom krpom kako bi rasterao dim ispred svoje jedinice i smeje se jer je u rerni zaboravio tuli. Sada je već „tanak“ sa vremenom za pripremu drugog...
Kako bi organizam održao neophodnu telesnu temperaturu i normalno funkcionisao na niskim temperaturama, poželjno je da obroci budu jači u odnosu na uobičajenu ishranu.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je danas da majmunske boginje i dalje predstavljaju rizik po javno zdravlje, a da vanredna situacija zbog epidemije mpoksa ostaje na snazi.
Prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", оd 1.11.2024. dо 17.11.2024. gоdinе, u Srbiјi prеmа pоpulаciоnоm nаdzоru bеlеže sе 6.220 slučаја оbоljеnjа sličnih gripu.
Trilogija "Triptih" Đakoma Pučinija koju čine jednočine opere "Plašt", "Sestra Anđelika" i "Đani Skiki" biće premijerno izvedena večeras (19:00) na Velikoj sceni, na Dan Narodnog pozorišta u Beogradu, u okviru manifestacije "Slavimo Pučinija".
On the occasion of the tragic event that took place on November 1, 2024, in Novi Sad, when the canopy of the Novi Sad Railway Station building collapsed, the Higher Public Prosecutor's Office in Novi Sad issued a statement.
Tonight, at the age of 64, after a short illness, Dragan Marković Palma, president of United Serbia, MP and president of the Jagodina City Assembly, passed away.
Due to the heavy rain and snow that affected the Rudnik-Takovo area during the afternoon, as well as the entire Western Serbia, huge problems and traffic jams were caused.
U periodu od 24. do 26. novembra će biti održan godišnji događaj SEEDIG 9, pod krilaticom "SEE Potential: Digital Turning Points and Responsible Governance".
Stručnjaci su otkrili da se u trećem kvartalu 2024. broj korisnika koji su se susreli sa aplikacijama koje izgledaju kao besplatni VPN na globalnom nivou povećao 2,5 puta u odnosu na drugi kvartal.
Na benzinskim stanicama kompanije NIS počela je Velika nagradna igra sa najvećim brojem nagrada do sada – tri Hyundai Tucson automobila i 1.500 punih rezervoara goriva.
Na Bliskom istoku je Jordan je postao pionir usvajanjem zakona koji štiti žene od porodičnog nasilja, ali svaka četvrta smrt i dalje su muškarci koji ubijaju žene kod kuće.
Troje sudija je u petak poništilo odluku po kojoj je pop zvezda prodajući odeću pod vlastitim imenom tokom turneje u Australiji 2014. prekršila zakon o autorskom delu.
Komentari 10
Pogledaj komentare