Ne treba da se iznenadite ako u skoroj budućnosti u ordinaciji svog lekara čujete neku veselu muziku. Po svemu sudeći, nije daleko vreme kada će nam doktori umesto pilula propisivati muzičke diskove.
Istraživanja su pokazala da muzika tako duboko utiče na telo i psihu da zazslužuje svoju posebnu granu u alternativnoj medicini – muzikoterapiju.
Oni koji “leče” melodijama tvrde da pomažu u simptomima koji se javljaju tokom lečenja kancera, deci sa poremećajima pažnje, osobama sa psihičkim problemima, ali i mnogim drugim.
Neke bolnice na Zapadu odavno u hodnicima puštaju muziku kako bi se pacijentima olakšali bolovi i depresija.
Predstavljamo vam samo neke od mnogih blagodeti muzike.
Moždani talasi
Istraživanja su pokazala da muzika sa snažnim ritmom može stimulisati moždane talase da se sinhronizuju – brži ritmovi donose oštriju koncentraciju, a sporiji vas uvode u stanje meditacije.
Istraživanje je takođe otkrilo da koristi od slušanja muzike traju, čak i kada izvadite slušalice iz ušiju.
Disanje i brzina otkucaja srca
Sa promenama u moždanim talasima, menja se i celo telo. Funkcije koje su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema poput disanja i otkucaja srca, takođe se menjaju u skladu sa muzikom.
To znači da će sporija muzika usporiti disanje i otkucaje srca i dovesti vas u stanje relaksacije.
Stranje psihe
Muzika se koristi da čoveka učini pozitivnijim i optimističnijim i drži ga podalje od depresivnih misli i anksioznosti.
Druge koristi
Muzika snižava krvni pritisak, osnažuje imunitet, opušta mišićnu tenziju. Takođe, lagane melodije ublažavaju efekte hroničnog stresa.
Sa tako mnogo pozitivnih efekata po telo i duh, nije nikakvo čudo što je mnogi vide kao lek.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Nakon pretežno toplog i sunčanog vikenda, prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, od danas se očekuje promenljivo oblačno i toplo vreme sa temperaturama između 20 i 26 stepeni.
Zemljotres jačine 5,3 stepeni Rihterove skale pogodio je južno filipinsko ostrvo Mindanao, saopštio je Evropsko-mediteranski seizmološki centar (EMSC).
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplije, sa najvišom dnevnom temperaturom od 28 stepena Celzijusa, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
Zemljotres jačine 5,3 stepeni Rihterove skale pogodio je južno filipinsko ostrvo Mindanao, saopštio je Evropsko-mediteranski seizmološki centar (EMSC).
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplije, sa najvišom dnevnom temperaturom od 28 stepena Celzijusa, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
Prema pisanju nemačkih medija Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger već dva meseca ne žive zajedno, a sada je otkriveno šta bi mogao biti razlog kraha devetogodišnjeg braka.
Kao bomba odjeknula je vest da se Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger razvode, a nemački portal "BUNTE" naveo je da par ne živi zajedno već dva meseca.
Boni Blu je poznata po tome što spava sa maturantima i studentima, ali zvezda OnlyFansa kaže da najviše bolesnih i izopačenih seksualnih zahteva dobija od uspešnih i uglednih biznismena.
Hiljade pacijenata u Velikoj Britaniji moglo bi da se suoči sa pogrešnim dijagnozama zbog netačnih i pogrešnih rezultata testova krvi, pokazalo je alarmantno istraživanje.
Jedan od najopasnijih, ali često nevidljivih neprijatelja našeg zdravlja je zagađen vazduh, koji nosi u sebi alergene i štetne čestice koje oštećuju naš disajni sistem.
PM designate Djuro Macut said today that an important mission of his mandate will be defining the way the Government of Serbia functions and that if he is elected Prime Minister, his request will be that the ministers must be more with the people.
The Speaker of the National Assembly of Serbia, Ana Brnabić, convened the session of the Assembly on the election of the new Government, which began today at 10 a.m.
During the meeting in Luxembourg, the ministers of foreign affairs of the EU member states discussed the Western Balkans and confirmed the need for the normalization of relations between Belgrade and Pristina.
Egyptian television Al Cairo News reported today that Egypt has received an Israeli proposal for a ceasefire in the Gaza Strip and the start of negotiations on a permanent ceasefire.
The envoy of the US president, Steve Witkoff, said three days after the meeting with Vladimir Putin, that the Russian president wants "permanent peace" in Ukraine.
Honor je predstavio potpuno novu seriju telefona pod nazivom Power, a istoimeni model donosi bateriju ogromnih dimenzija - u pitanju je kapacitet od 8.000 mAh.
Komentari 11
Pogledaj komentare