Kako do blistavog osmeha: 5 načina za zdravo izbeljivanje zuba

Ipak, ne treba da brinete jer postoji nekoliko načina za delotvorno izbeljivanje zuba.

Sledećih pet metoda najbolje su za izbeljivanje, a sa tim su saglasni i zubari.

1. Žvakanje hrskavog voća i povrća

Sasvim jednostavna stvar, kao što su sveže voće i povrće, može da bude od pomoći u izbeljivanju zuba. Žvakanjem svežih namirnica možete da uklonite ostatke druge hrane između zuba i bakterije, kao i spoljne mrlje i neprijatne žute naslage. Najbolji prirodni izbeljivači su jabuke, rotkvice, celer, kelj i rotkve. Ipak, nemojte da se nadate drastičnoj promeni u boji jer je žvakanje ovih svežih namirnica delotvornije u sprečavanju nastanka žute boje nego u njegovom uklanjanju. Ono što je najbolje u ovom slučaju jeste to što nema negativnih posledica.

2. Paste za izbeljivanje

Paste za izbeljivanje zuba dostupne su svima. Ipak, one samo uklanjaju površinske mrlje, dok boja vaših zuba ostaje nepromenjena. Drugim rečima, ako zubi počnu da vam žute zbog starosti, neće vam pomoći nijedna pasta za izbeljivanje. Bez obzira na to, one su dobre za održavanje higijene zuba i nisu agresivne, a pomoći će vam i u usporavanju procesa žućenja.

3. Trake za izbeljivanje

Jedna od najpopularnijih kućnih metoda za izbeljivanje su trake za izbeljivanje, koje sadrže hidrogen-peroksid, isti sastojak za izbeljivanje koji se koristi pri profesionalnom tretmanu. Ipak, količina hidrogen-peroksida u njima je jako mala pa one nemaju dugoročni učinak kao profesionalno izbeljivanje, ali s njima dobijate uočljive rezultate. Najbolje je da ih kombinujete sa pastama za izbeljivanje kako bi učinak bio što bolji. Obavezno pročitajte uputstva na njima jer većinu traka nije dobro koristiti duže od dve nedelje, a najbolje je da počnete da ih koristite odmah nakon godišnjeg pregleda i čišćenja kod zubara jer ćete tako imati najbolji rezultat.

4. Profesionalna oprema za kućno izbeljivanje

U ovom slučaju vaš zubar priprema jedinstvene kalupe za vaše zube koja se pune gelom za izbeljivanje. Ovaj postupak daje rezultate koji mogu da traju od dve nedelje do četiri meseca i kombinacija je profesionalnog izbeljivanja (zbog jačine proizvoda koji vam je dao zubar) i kućnog izbeljivanja (jer ga obavljate sami, van ordinacije).

5. Profesionalno izbeljivanje

Profesionalno izbeljivanje je ono koje obavlja zubar u ordinaciji koristeći visoku koncentraciju hidrogen-peroksida i ono daje najdelotvornije i najdugoročnije rezultate. Ako ste dobili dobre rezultate samostalnim izbeljivanjem, tek ovde ćete biti oduševljeni izgledom svojih zuba. Osim gela, zubari pri tretmanu koriste i posebnu ultraljubičastu svetlost kako bi ubrzali izbeljivanje. Moguće je da će vam nakon ovog izbeljivanja zubi biti osetljivi, ali taj osećaj prestaje nakon dan-dva, prenosi portal Real Simple.