Post u trajanju od 2 do 4 dana može da rezultira jačanjem imunološkog sistema organizma, sugeriše studija sprovedena na Univerzitetu Južna Kalifornija.
Naučnici su utvrdili da dnevni unos izmedu 750 i 1.050 kalorija može u tom vremenskom periodu da dovede do smanjenja broja belih krvnih zrnaca i indukuje promene koje dovode do ponovne proizvodnje ćelija imunog sistema, piše Telegraf, a prenosi portal Pliva.
"Pri tom je ključno što ograničavanje unosa hrane smanjuje prisutnost enzima po imenu PKA i podstiče delovanje matičnih ćelija", dodaju istraživači. Raniji eksperimenti sprovedeni na miševima su pokazali da je ograničavanje unosa hrane povezano sa slabljenjem karcinoma u organizmu. Ovaj postupak je siguran za ljude koji ga sprovode svakih 1 do 3 meseca, ali uz obavezan lekarski nadzor.
Prema istraživanju, imuni sistem čoveka može da se podmladi trodnevnim postom, jer post utiče na telo da proizvodi nova bela krvna zrnca. Trodnevni post može da regeneriše čitav imuni sistem čak i kod starijih osoba. Iako su nutricionisti post ocenili kao uglavnom nezdrav, nova istraživanja su pokazala da glad tera telo da pokrene matične ćelije u proizvodnju novih belih krvnih zrnaca koji se bore protiv infekcija.
Naučnici sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji kažu da ovo otkriće može da bude posebno korisno za ljude koji pate od oštećenja imunog sistema, kao kod posledica hemoterapije kod osoba obolelih od raka. Post takođe može da pomogne starijim osobama čiji imuni sistem postaje manje efikasan i samim tim mu je teže da se bori protiv bolesti.
Istraživači kažu da je post „regenerativni prekidač“ koji podstiče matične ćelije da stvaraju nova bela krvna zrnca, u suštini da regeneriše čitav imuni sistem.
„Post daje znak matičnim ćelijama da idu napred i počnu proliferaciju i obnove čitav imuni sistem.“ rekao je prof. Valter Longo, profesor gerontologije i bioloških nauka na Univerzitetu u Kaliforniji.
„Još jedna dobra strana posta je to što se tokom njega telo otarasi delova imunog sistema koji su oštećeni ili stari. Ako počnete post sa imunim sistemom koji je teško oštećen hemoterapijom ili starenjem, možete regenerisati bukvalno ceo imuni sistem.“
Produženi post prisiljava telo da koristi zalihe glukoze i masti, ali i razbija značajan deo belih krvnih zrnaca. Naučnici su otkrili da duži post takođe smanjuje enzim PKA koji je povezan sa starenjem i hormonom koji povećava rizik od raka i rasta tumora.
„Kada gladujete, sistem pokušava da štedi energiju, a jedna od stvari koje se mogu uraditi da bi se uštedela energija je da se recikliraju imune ćelije koje nisu potrebne i one koje su oštećene,“ rekao je profesor Longo
Trodevni post je dobar za obolele od raka, jer ih štiti od toksičnog uticaja hemoterapije.
„Dok sa jedne strane hemoterapija spašava živote, sa druge strane je koletarna šteta za imuni sistem. Rezultat ove studije ukazuje na to da post može da ublaži neke štetne efekte hemoterapije,“ izjavila je koautorka studije dr Tanja Dorf, profesorka kliničke medicine.
„Istražujemo i mogućnost da ovi efekti važe i za više različitih sistema i organa, a ne samo na imuni sistem,“ rekao je prof. Longo.
Međutim neki britanski istraživači su skeptični što se tiče ovih istraživanja. Dr. Grem Ruk, imunolog na londonskom Univerzitetskom koledžu smatra da je ova studija „malo verovatna“.
Kris Mejson, profesor regerativne medicine na UCL-u rekao je da u ovom istraživanju ima zanimljivih podataka, ali da ne vidi kako post može da utiče na smanjivanje broja ili veličine ćelija.
Dr. Longo je dodao: „Nema dokaza da je post štetan, a postoje jaki dokazi da je koristan. Mnogi pacijenti oboleili od raka, koji su bili na hemo postu su mi se javljali, većina je imala pozitivna iskustva, a nekoliko njih je prijavilo neželjene efekte, koji uključuju nesvesticu i privremeno povećanje jetre. Jasno nam je da treba da se završi kliničko ispitivanje, ali ovo izgleda veoma obećavajuće.“
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.032. dan. Ukrajinci su tokom noći izvedli napad na Kazanj bespilotnim letelicama, usled čega su izbili požari u stambenim objektima u okruzima Sovetski, Kirovski i Privolžski.
Ruska vojska je izvela masovni raketni napad na niz strateških ciljeva u Kijevu, uključujući objekat koji se koristi za potrebe rezidenture CIA, nekoliko ključnih vojnih i obaveštajnih baza Ukrajine, kao i energetske objekte i NATO proksi u Ukrajini.
Rat u Ukrajini – 1.031. dan. Ruske snage napale su danas ukrajinsku prestonicu, izazivajući požare po gradu. U napadu su poginuli civili, mnogi su povređeni, a oštećene su mnoge zgrade.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje otvaranju deonice autoputa Kruševac (Koševi) - Trstenik - Vrnjačka Banja na Moravskom koridoru (E-761), koja je duga 30 kilometara.
Nemačke vlasti su prošle godine dobile upozorenje o osumnjičenom počiniocu napada automobilom na posetioce Božićnog vašara u petak uveče u Magdeburgu, saopštila je danas Federalna kancelarija za migracije i izbeglice.
Nemačke vlasti su prošle godine dobile upozorenje o osumnjičenom počiniocu napada automobilom na posetioce Božićnog vašara u petak uveče u Magdeburgu, saopštila je danas Federalna kancelarija za migracije i izbeglice.
Bivši telohranitelj Dragana Đilasa, Vladimir Savić, koji ga je obezbeđivao pet godina, oglasio se na društvenim mrežama povodom Đilasovog brutalnog napada na omladinu SNS.
Rat u Ukrajini – 1.033. dan. Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je danas da su tokom noći sistemi protivvazdušne odbrane (PVO) uništili 42 ukrajinske bespilotne letelice (UAV), od kojih skoro polovinu iznad Orlovske oblasti.
Izraelski ministar odbrane Izrael Kac izjavio je danas, tokom posete izraelskom vojnom položaju u južnom Libanu, da će "razbiti glavu Hezbolahu" ako ta militantna grupa prekrši sporazum o prekidu vatre, saopštila je njegova kancelarija.
Japanski univerzitet Kjoto i građevinska kompanija Kajima učestvuju u istraživanju koje ima cilj da razvije lunarno stanište sposobno da generiše veštačku gravitaciju, što bi omogućilo ljudima da žive na Mesecu u uslovima sličnim onima na Zemlji.
Kafa je mnogima omiljeni jutarnji ritual, ali nije za svakoga. Ako vas kafa čini nervoznim, imate glavobolje ili jednostavno želite promenu, postoje odlične alternative koje bi mogle zameniti ovo omiljeno piće.
Zdravstveni zvaničnici Los Anđelesa istražuju izbijanje epidemije norovirusa, nakon što se razbolelo oko 80 ljudi koji su jeli sirove ostrige na događaju na kojem su predstavljeni najbolji restorani u tom gradu.
Prva retrospektivna izložba velikog slikara Dada Đurića u Beogradu koju priređuje Galerija SANU u saradnji sa Fondacijom "Za srpski narod i državu" i Fondacijom "Plavo" svečano je otvorena sinoć pred velikim brojem ljubitelja slikarstva i umetnosti.
Evropskoj radiodifuznoj uniji (EBU) RTV Slovenije uputio je pismom sa zahtevom da se Izraelu zabrani učešće na manifestaciji koja će se održati u Bazelu, prenosi "Jerusalem Post".
Irski reditelj Li Kronin napisaće i režirati novu verziju horor priče "Mumija" o mumificiranim živim mrtvacima za studio New Line Cinema, potvrdio je The Hollywood Reporter.
The mother of the attacker who broke into the "Prečko" school in Zagreb this morning and stabbed the children, one of whom was killed, came forward and gave terrible details about her 19-year-old son.
The Chief Public Prosecutor of the Higher Public Prosecutor's Office in Belgrade, Nenad Stefanović, asked the court to sentence Vladimir and Miljana Kecmanović, the parents of the boy K.K., to the maximum legal penalties.
President of the Republic of Serbia, Aleksandar Vučić, received Ambassador Jan Braathu, the Head of the Mission of the Organization for Security and Cooperation in Europe (OSCE) in Serbia, on a farewell visit.
A student attacked a teacher and several students with a knife at a school in Zagreb, seven people were injured, and one child died, Croatian media reports.
At a press conference in Brussels on Thursday, Ukrainian President Volodymyr Zelensky condemned the "invitation to a duel" sent to Kyiv by Russian President Vladimir Putin.
Jedan četbot rekao je dečaku (17) da je ubistvo njegovih roditelja "razuman odgovor" na to što su mu ograničili vreme koje provodi na telefonu, tvrdi sud u Teksasu.
Četvrtina internet korisnika u Sloveniji koristila je veštačku inteligenciju (AI) u prethodna tri meseca, rezultat je istraživanja Fakulteta za društvene nauke u Ljubljani.
Od zadivljujuće fotografije surfera na Tahitiju do kultnog snimka novoizabranog američkog predsednika Donalda Trampa nakon pokušaja atentata, ovo je 12 najprivlačnijih slika prošle godine.
Komentari 9
Pogledaj komentare