Oftalmolozi otkrivaju koja navika šteti vašim očima

"Naša očna sočiva postaju manje fleksibilna kako starimo, što nam otežava fokusiranje na obližnje predmete, kao što su knjiga ili mobilni telefon, što rezultira potrebom za naočarima za čitanje", objašnjava oftalmolog Dian Hilal-Kampo.

Kako starimo, povećava se rizik od bolesti koje ugrožavaju vid kao što su makularna degeneracija, glaukom i katarakta. Doktorka kaže: "Ova stanja se možda ne mogu sprečiti, ali možemo smanjiti rizik od njihovog razvoja."

U stvari, postoje uobičajene navike koje u velikoj meri povećavaju rizik od ovih bolesti.

Prema dr Sandri Braun, pušenje je apsolutno najgora navika za zdravlje očiju. Dok mnogi ljudi znaju za vezu između pušenja i zdravlja srca, malo ljudi zna da pušenje ili upotreba cigareta mogu oštetiti oči.

"Pušenje povećava rizik od makularne degeneracije za oko 400 odsto i katarakte za približno 300 odsto“, kaže dr Braun, objašnjavajući da pušenje oštećuje vitalne delove oka koji su potrebni za vid, uključujući mrežnjaču (koja oblaže unutrašnjost oka), sočivo (jasan deo oka koji propušta svetlost kroz mrežnjaču i pomaže pri fokusiranju) i makulu (koja je važna za oštar vid).

Neki znaci da pušenje i dim utiču na vid uključuju zamagljen vid, osetljivost na svetlost, probleme sa noćnim vidom ili dvostruki vid. Ako imate bilo koji od ovih problema sa vidom, važno je da zakažete pregled kod očnog lekara kako biste razgovarali o lečenju i načinima da sprečite dalje pogoršanje vida.