Kako da ostanete sveži i odmorni tokom duge vožnje?
Umaraju vas duga putovanja automobilom? Pogledajte video koji pokazuje kako da se razmrdate tokom vožnje uz pomoć jednostavnih vežbi na parkingu pored vozila.
Screenshot
Svako ko je bar jednom vozio automobil do mora i prešao stotine i stotine kilometara u cugu, zna koliko je takva vožnja naporna. Mišići u rukama, ramenima i nogama se zamore od jednoličnih pokreta, javljaju se napetosti i bolovi u leđima i vratu, pa je s vremena na vreme potrebno napraviti pauze.
Većina vozača tada najčešće parkira auto na nekoj pumpi ili pored restorana, i sedne da popije kafu ili nešto pojede. Međutim, to nije dovoljno da bi se telo relaksiralo i koliko-toliko povratila svežina potrebna za nastavak puta.
Volkswagen pokazuje kako za kratko vreme možete da se "resetujete" uz pomoć jednostavne fizičke aktivnosti koju možete obaviti na parkingu, pored svog automobila:
Da li pribegavate razgibavanju tokom dugih vožnji? Koji je vaš recept da ostanete sveži i odmorni za volanom na dugačkim putovanjima? Svoja iskustva podelite sa nama u komentarima.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Ukrajina, Sjedinjene Američke Države i evropski partneri su se tokom pregovora koji se danas održavaju u Berlinu dogovorili o parametrima za postizanje mira u Ukrajini, prenosi ukrajinska agencija Ukrinform, pozivajući se na saopštenje evropskih lidera.
Belgija se usprotivila predlogu Evropske komisije za deblokiranje kredita Ukrajini od 210 milijardi evra finansiranog zamrznutom ruskom imovinom i uništila nade EU za dogovor do samita lidera.
Kako saopštavaju ukrajinski izvori, elitna ruska 76. gardijska vazdušno-desantska divizija je pretrpela teške gubitke u svom pokušaju da se "probije" do Pokrovska.
Rat u Ukrajini – 1.392. dan. Odluke o mogućim teritorijalnim ustupcima Ukrajine može da donese isključivo ukrajinski narod, navodi se u zajedničkoj izjavi evropskih lidera nakon mirovnih pregovora koji su održani u Berlinu.
Ambasador Ukrajine u Velikoj Britaniji, Valerij Zalužni, upozorio je na pretnje po državu koje mogu nastati usled povratka ukrajinskih vojnika sa fronta.
Rat u Ukrajini – 1.392. dan. Odluke o mogućim teritorijalnim ustupcima Ukrajine može da donese isključivo ukrajinski narod, navodi se u zajedničkoj izjavi evropskih lidera nakon mirovnih pregovora koji su održani u Berlinu.
Ambasador Ukrajine u Velikoj Britaniji, Valerij Zalužni, upozorio je na pretnje po državu koje mogu nastati usled povratka ukrajinskih vojnika sa fronta.
Dnevne novine u Srbiji za sredu, 17. decembar 2025. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose eksluzivne priče.
Francuska i Evropska komisija razmatraju mogućnost davanja kredita za reparacije Ukrajine za 2026–2027. godinu u vrednosti od 90 milijardi evra na osnovu zamrznute ruske imovine, saopšteno je danas na brifingu za novinare u Jelisejskoj palati.
Nik Rajner, sin čuvenog reditelja Roba Rajnera, uhapšen je zbog ubistva svojih roditelja, a nakon stravičnog događaja u centar pažnje je ponovo došao film o zavisnosti na kojem su zajedno radilil.
U italijanskom nacionalnom parku Stelvio, u centralnim Alpima, otkrivene su hiljade otisaka stopala dinosaurusa, koje je krdo biljojeda ostavilo pre oko 210 miliona godina, saopštio je paleontolog Kristijano Dal Saso iz Prirodnjačkog muzeja u Milanu.
Holivud ali i cela svetska javnost u neverici nakon što su legendarnog reditelja Roba Rajnera (78) i njegovu suprugu Mišel Singer Rajner (68) pronašli mrtve u njihovom luksuznom domu u Brentvudu u nedelju popodne.
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
Pokušaj da se ispune sva zdrava pravila u ishrani može delovati iscrpljujuće, naročito kada se istovremeno vodi računa o kalorijskom unosu zbog mršavljenja, ali saveti su ipak dobrodošli.
Iako jutro mnogima počinje uz omiljeno piće poput kafe, stručnjaci upozoravaju da neke napitke, uključujući i nju, nije dobro konzumirati na prazan stomak.
Režiser Kventin Tarantino ne prestaje da šokira svojim izjavama u poslednje vreme i sve je više onih koje slavni reditelj iritira svojim javnim istupima.
France and the European Commission are considering the possibility of providing loans for Ukraine's reparations for 2026–2027, amounting to €90 billion based on frozen Russian assets, officials announced today at a press briefing at the Élysée Palace.
Nikola Nikodijević, President of the City Assembly, has scheduled the 13th session of the Belgrade City Assembly for Monday, December 22, starting at 10 a.m.
White House Chief of Staff Susie Wiles claims that there are internal tensions within the administration of U.S. President Donald Trump over a number of issues, ranging from the enforcement of immigration laws to downsizing the government.
The Military Security Services and BIA have submitted a report to the President of the Republic of Serbia on the suspicious death of R.K., a representative of Jugoimport SDPR in Moscow, Blic reports.
Ombudsman Zoran Pašalić announced that at the beginning of 2026, a draft law banning the use of mobile phones in primary and secondary schools will be submitted to the Serbian Parliament.
Komentari 40
Pogledaj komentare