Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
3 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
7 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
20 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
85 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
90 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
129 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
130 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
141 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
142 d
Metabolizam je proces pretvaranja hrane u energiju u telu.
21:01
16.6.2024.
158 d
Nutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme.
7:19
5.6.2024.
169 d
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
175 d
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije.
11:37
25.5.2024.
180 d
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj ishrani je da biljni proteini nisu toliko hranljivi i upotrebljivi kao oni životinjskog porekla.
8:03
20.5.2024.
185 d
Unos proteina je jako važan, a naročito je potreban starijim ljudima.
8:06
18.5.2024.
187 d
Želite da izgubite kilograme, ali ste umorni od stalnog osećaja gladi? Niste jedini.
8:23
4.5.2024.
201 d
Kada pokušavate da smršate, žudnja za grickalicama često može biti vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
8:04
29.4.2024.
206 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
207 d
Puter od kikirikija pružiće vam sjajan izvor masti, proteina i drugih supstanci koje su vašem telu potrebne, naročito ako trenirate ili se bavite jakim fizičkim poslovima...
12:39
13.4.2024.
222 d
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
18:17
11.4.2024.
224 d
Letnje temperature su stigle brže nego što smo planirali, a mnogi ih nisu dočekli spremni. Bar kada govorimo o izgledu.
15:20
9.4.2024.
226 d
I u četvrtoj deceniji života teško ko može da parira njenom izgledu.
8:53
6.4.2024.
229 d
Britanija je sada "direktno uključena" u rat u Ukrajini nakon što su njene rakete storm šedou korišćene za napad na ciljeve na teritoriji Rusije, rekao je ruski ambasador u Britaniji.
18:20
21.11.2024.
11 h
Crnogorski ministar pravde Bojan Božović izjavio je da će već sutra, a najkasnije u ponedeljak dostaviti zahtev Srbiji za izručenje osumnjičenog dvostrukog ubice Alije Balijagića Crnoj Gori.
18:05
21.11.2024.
12 h
Severnokorejski lider Kim Džong Un optužio je SAD da pojačavaju tenzije i provokacije, ocenjujući da se Korejsko poluostrvo nikada nije suočilo sa takvim rizikom od nuklearnog rata kao sada, javila je danas severnokorejska državna novinska agencija KCNA.
23:27
21.11.2024.
6 h
Beogradski mediji navode da sve vrvi od policije na Novom Beogradu. Blic je javio da su tri vozila MUP-a blokirala ulicu u "Belvilu".
16:12
21.11.2024.
14 h
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus saopštio je danas da se neće kandidovati za kancelara te zemlje na predstojećim vanrednim izborima i najavio da će podržati kandidaturu kancelara Nemačke Olafa Šolca za reizbor, preneo je Dojče Vele.
22:14
21.11.2024.
8 h
Milijarder Ilon Mask, koji je privukao pažnju podržavši Donalda Trampa na predsedničkim izborima u SAD, otac je čak dvanaestoro dece, a jedno od njih ima neobično ime.
19:31
21.11.2024.
10 h
U eliminacionom kuvanju glavna namirnica je tartuf. Za ostanak u trci za titulu MasterChef Srbija bore se Uroš, Laura, Marko, Anja i Boško.
22:24
21.11.2024.
7 h
Pogledajte koga je Stefan poslao na balkon, kako je to objasnio i šta su drugi imali da kažu o njegovoj odluci!
22:11
21.11.2024.
8 h
Kako nije siguran gde bi na tanjir trebalo da stavi vlašac, Boško traži od Anje da špijunira plavi i žuti tim.
21:44
21.11.2024.
8 h
"Gledaj me kad ti pričam!" - evo kako je Marko reagovao na Uroševe kritike...
21:38
21.11.2024.
8 h
Najviše komentara
Srbija mora u baraž – Vlahović žali, Mitrović ne; Piksi: "Ne sme to da radi!"
Fudbaleri Srbije nisu uspeli da se plasiraju u četvrtfinale Lige nacija, pošto su u Leskovcu remizirali sa Danskom bez golova.
23:59
18.11.2024.
3 d
Partizan utišao 20.000 "delija"; Frka kod Zvezde; ŽOC: "Treba da zaboravimo"
Partizan je kao gost pobedio Crvenu zvezdu u Beogradskoj areni (89:77) i tako prekinuo niz od šest poraza u Evroligi.
23:56
21.11.2024.
6 h
Partizan se ne seća poslednje pobede; Mirotić: "Slava Gospodu"; Burna konferencija Obradovića
Partizan je poražen od Olimpije Milano u u desetom kolu Evrolige rezultatom 88:81. Utakmicu i dešavanja posle nje mogli ste da pratite uživo uz B92.sport.
23:53
15.11.2024.
6 d
Srbija poslala Švajcarce u "B" diviziju, sebe na pol poziciju; Piksi neće da preti, heroj "orlova" bez daha
Fudbaleri Srbije remizirali su na gostovanju u Cirihu u duelu sa Švajcarskom rezultatom 1:1 u meču petog kola Lige nacija.
23:56
15.11.2024.
6 d
Rusija napala Ukrajinu najmoćnijim oružjem: Šta je interkontinentalna balistička raketa? FOTO/VIDEO
Rusija je jutros ispalila interkontinentalnu balističku raketu na Dnjepar, saopštila je vojska Ukrajine.
10:36
21.11.2024.
19 h
"Majstore, gde si bio poslednjih 15 godina?"
Žarko Paspalj kritički je govorio o Svetislavu Pešiću, osudivši neke njegove komentare i stavove.
18:28
17.11.2024.
4 d
Saša Obradović dobio otkaz!
Saša Obradović nije više trener Monaka, potvrdio je klub.
18:06
18.11.2024.
3 d