Najnovije vesti

2

Zdravlje

Ova dijeta proglašena je za najbolju u 2024. godini

US News & World Report objavio je najbolju dijetu u 2025.

8:58

18.1.2025.

4 h

2

Superžena

Detoks dijeta nazvana po Kejt Midlton: Idealna za mršavljenje nakon praznika, obožava je i Džej Lo

Sigurno ste među mnogima koji su tokom praznika nabacili neki kilogram viška, ali ne brinite - ova dijeta je idealna za povratak stare linije.

9:54

17.1.2025.

1 d

2

Zdravlje

Suluda dijeta zaludela mlade u Srbiji: "Može da ubije" VIDEO

Energetska pića, žvakanje žvake i cigarete kao zamena za hranu. Da li biste gladovali na ovaj način?

20:00

16.1.2025.

1 d

1

Superžena

Ako ovako pijete vodu sa limunom, zaboravite na dobre efekte ovog napitka

Voda sa limunom mnogo je zdravija opcija od ostalih aromatizovanih pića, poput sokova ili dijetalnih gaziranih napitaka.

17:45

14.1.2025.

3 d

0

Superžena

Šta treba da promenite u ishrani nakon tridesete: Nekim stvarima morate reći zbogom

Prihvatili vi starenje ili ne, ono je dobar podsetnik da više pažnje posvetite brizi o svom telu.

20:37

13.1.2025.

4 d

14

ZDRAVE I UKUSNE

Gotove za 8 minuta i ne goje: Pogačice koje možete jesti do mile volje

Praznici su prošli, dali smo sebi malo oduška, a uskoro će se mnogi od vas vratiti u rutinu i razmišljati o pripremama za leto.

15:04

12.1.2025.

5 d

0

Superžena

Kako da vratite energiju posle praznika?

Praznici su vreme radosti, opuštanja i ukusne hrane, ali često nakon njih ostaje osećaj težine.

14:02

11.1.2025.

6 d

7

Superžena

Jede sve što poželi, a u osmoj deceniji izgleda kao avion: Ovo je njena tajna FOTO

Doli Parton i u osmoj deceniji ima zavidnu liniju, a jednom prilikom je otkrila i svoju tajnu.

17:22

8.1.2025.

9 d

1

BEZ GLADOVANJA

Rešite se viška nakon praznika: Ova dijeta je opet "najbolja od najboljih"

I u 2025. jedna dobro poznata dijeta je proglašena ubedljivo najboljom i najkorisnijom za skidanje viška kilograma, naročito posle praznika, a ovaj status prati je od 2019. godine.

11:34

8.1.2025.

10 d

5

Dijetetičarka otkriva

Ove dve ukusne namirnice ubrzavaju metabolizam

Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom.

7:04

8.1.2025.

10 d

0

Superžena

Izgubite višak kilograma za nedelju dana: Moguće je ako pratite ove savete

Najveća greška koju činimo kada donesemo odluku da konačno započnemo dijetu koja nam može malo otežati život jeste što se baziramo na stvarima koje nam na kraju daju suprotne rezultate.

17:00

5.1.2025.

12 d

4

Zdravlje

Za ove namirnice svi veruju da su pune proteina, a to je velika zabluda

Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.

7:58

5.1.2025.

13 d

1

Superžena

Ova dijeta traje samo 7 dana i neverovatno brzo skida kilograme

Telu je potreban odmor i ponekad čišćenje. Ovaj napitak poznat je po brojnim blagodetima koje se odražavaju na celokupno zdravlje organizma.

17:05

28.12.2024.

20 d

0

Superžena

Gotov za 30 sekundi: Ovo je najbolji hleb za mršavljenje koji možete jesti i za večeru

Umesto običnog belog hleba i alternativa od integralnog brašna, heljde i spelte, na dijeti možete jesti popularni hleb od lanenog semena koji ima brojne prednosti.

10:01

28.12.2024.

21 d

5

Superžena

Žena Pirsa Brosnana smršala 45 kilograma: Potpuno se istopila, evo kako izgleda FOTO

Kili Šej, supruga Pirsa Brosnana, drastično je smršala, a strani mediji ne prestaju da komentarišu njenu neverovatnu transformaciju.

10:32

26.12.2024.

23 d

0

Superžena

Dijeta duginih boja za najbolje rezultate: Evo koje namirnice su dozvoljene

Dijeta duginih boja jeste režim ishrane zasnovan na odabiru namirnica po bojama, a ima brojnih prednosti za zdravlje.

16:00

25.12.2024.

23 d

9

Neprepoznatljiva

Izgubila sve obline, a mišići splasnuli: Serena Vilijams drastično smršala FOTO

Serena Vilijams opet je tema javnosti, a sve zbog svog fizičkog izgleda koji se drastično promenio.

11:51

16.12.2024.

33 d

0

Superžena

Banana dijeta skida i do 18 kg, a ne morate da gladujete: Evo koja su pravila

Banana dijeta je stekla popularnost kada je objavljena knjiga u Japanu u kojoj je opisana istinita priča Japanca Hitošija Vatanbe, koji je pomoću ove dijete smršao 18 kilograma za nekoliko meseci.

10:06

12.12.2024.

37 d

0

Ako ste na dijeti

Dodavanjem ovih ključnih namirnica u ishranu, ubrzaćete mršavljenje

Ako uskoro planirate na dijetu, možda biste želeli da razmislite o uvođenju određenih namirnica u svoju ishranu.

10:15

8.12.2024.

41 d

26

Info

Oglasio se Vučić: Poslednje pripreme pred govor u Cirihu; Ove kruške i šljive su znak, potrebna mi je dijeta

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu i otkrio kako se priprema za govor u Cirihu.

11:23

4.12.2024.

45 d

2

Superžena

Slavna glumica donela drastičnu odluku; "Previše sam stara da bih izgladnjivala sebe..."

Endi Mekdauel je u nedavnom intervjuu za magazin "Peopel" istakla da "ne želi da pati kako bi mogla da nosi dizajnerske haljine".

11:27

3.12.2024.

46 d

0

Superžena

Rezultati na duže staze: Ovo je najbolji doručak za skidanje sala sa stomaka

Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!

9:09

3.12.2024.

46 d

1

Zdravlje

Pet saveta nutricioniste za brži metabolizam i mršavljenje

Metabolizam igra ključnu ulogu u tome koliko efikasno naše telo pretvara hranu u energiju.

7:09

2.12.2024.

47 d

3

Superžena

Omiljena bucka promenila lični opis; Drastično smršala – svi sumnjaju na jedno FOTO

Američka glumica Barbara Barbi Fereira, koja se proslavila ulogom u seriji "Euforija", šokirala je javnost svojim fizičkim izgledom.

20:00

29.11.2024.

49 d

4

Superžena

Otkako je smršala 30 kg, Kolinda Grabar Kitarović ne prestaje da iznenađuje stajlingom FOTO

Kolinda Grabar Kitarović već neko vreme boravi u Portugalu, a svoje mnogobrojne fanove na društvenim mrežama redovno obaveštava o aktuelnim dešavanjima.

17:20

29.11.2024.

49 d

1

Dokazano

Lako, a zdravo: Ovaj način ishrane produžava životni vek

Neminovno je da se sve više govori o zdravoj ishrani, zdravom načinu života i mentalnom zdravlju – sve u cilju poboljšanja opšteg stanja. Ali postoji li magična formula?

8:02

26.11.2024.

53 d

0

Zdravlje

Doktor objasnio kako se pravilno praktikuje autofagija

Autofagija je postala planetarno popularna i mnogi su se odlučili na taj proces kako zbog zdravlja, tako i zbog gubljenja kilograma, a doktor je objasnio kako se treba ponašati u vezi sa ovim postom.

13:53

22.11.2024.

57 d

0

Superžena

Potrebna su vam samo 3 sastojka i kilogrami će se istopiti: Recept za mršavljenje za kojim su svi "ludi" VIDEO

Recept sa TikToka je zaludeo sve, kažu da je mršavljenje zagarantovano uz samo tri sastojka.

16:52

16.11.2024.

62 d

0

Zdravlje

Ugljeni hidrati – "neprijatelji" svih žena

Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.

13:08

14.11.2024.

65 d

1

Superžena

Čime se hrani Melanija Tramp, pa izgleda tako savršeno? Tajna je u sedam voćki

Njen izgled je oduvek bio glavna tema.

14:30

9.11.2024.

69 d