Mentalni trening: Vežbe koje će ojačati vašu snagu volje

Odlican tekst!! Sad kad premotam film u glavi, shvatim da na svakom treningu na kom sam forsirao levu ruku, sam se bolje osecao kasnije... Isto vazi i za ovo izbacivanje dnevnih rutina govora itd... Jos samo da naucim da meditiram :D

Zeleo bih da dodam nesto, mozda nema toliko veze sa snagom volje ali se znatno osecam skoncentisanije posle toga. Probao sam da ucim nemacki jezik iz engleskih knjiga ( engleski dobro znam samo sam hteo da prosirim vokabular ) umesto iz srpskih . Elem bio sam primoran da istovremeno baratam sa tri jezika, ne umem da objasnim kako ali mozak kao da je radio neku vrstu gimnastike na taj nacin. Brzina ucenja nije bila bas zadovoljavajuca ali sam se svaki put osecao dosta bolje i skoncentrisanije u ostalim segmentima zivota.

Kо је икад ушао у православље, али у православље као терапију тела и духа, зна за све ово и још много више корисних савета.

Наши монаси су генрално договечни и на онај свет одлазе бистрога ума и крепког тела, за разлику од нас који имамо све удобности, пуне трбухе, а умиремо од ко зна каквих све болести и то често врло трагично и превремено.

Успут речено, медитирају источњаци, а ми се молимо. Имамо и ми реч за то.

Успут речено, медитирају источњаци, а ми се молимо. Имамо и ми реч за то.
----

Usput rečeno, imamo mi mnoge reči za mnoge stvari. A i drugi imaju reč "za to". Ali svakako ne treba stavljati znak jednakosti između meditacije i molitve. Osim ako se ne moliš sam sebi, al' to ondaK nema veze sa pravoslavljem.

Ojačaš volju. I? Ima 1 stari vic. Na plaži punoj ljudi usled jakih talasa davi se jedna devojka na pučini i zove pomoć. Izdvoji se 1 momak, skoči i pliva k njoj. Ali, na 3 m od nje, udavi se. Devojka i dalje zapomaže. Potom se 1 delija, krupan i snažan, zatrči i pliva, pliva... ali na metar od devojke i on se udavi. Gleda to sve 1 zgoljavi, mali, mršavi, ma nikakav... ali vidi mu se odlučnost i VOLJA u očima. Skoči on u vodu i – odmah se udavi.
.

Za meditaciju i držanje na jogu prijatelji.
A leva ruka je uvek osmeh na licu :)

Ojačaš volju, ali je bitno šta s njom. Ako je koristiš naopako, npr. za podjarmljivanje ljudi (kao Hitler, npr.). ili kao ovaj Francuz-Srbin, humanitarac, Arno Gujon, da pomažeš ljudima, nije isto. Jaka volja usmerena pogrešno, prema tome, može da vodi zloj sudbini. Nije važno koliko brzo trčiš već ka kojem cilju trčiš. Osmišljavanje svog života na pravilan način, to je najvažnije. A za ovo je potrebna mnogo suptilnija i duhovnija ''gimnastika'' od jačanja volje.
.

Istrčite maraton, pa da vidite kako se razvija volja. Posle toga shvatite da možete sve i da vam ništa nije teško. Većinu tih blokada u glavi otklanjate.

Nisam procitao text al mora da je neki savet do jaja , verujem da su ukljucena i neka istrazivanja gde su naucnici dosli do zakljucka iz texta , sjuper , bas gotivna istrazivanja ...momentalni trening , tak super zvuci .

A tihovanje?

neznam kako se meditira,polozaj sam video ali nije sigurno samo to i opustanje..

Svakog dana, u svakom pogledu, sve vise napredujem...

@матори,
Ne znam zašto ste dobili ovoliko crvenih kartona. Možda ima veze sa prvom rečenicom, - ko je istinski ušao u pravoslavlje. Ovde ne možete sresti tu vrstu ljudi. Naravno ovo nema nikakvu negativnu konotaciju. Svako ima pravo da bira, a i ne možemo svi biti monasi, a i zahteva mnogo truda. Slažem se sa vama, mada bih mogla da kažem da sam posle mnogo godina samo dotakla nešto od onoga o čemu pričate. Da, mi imamo mnogo delotvornije sredstvo od meditacije a to je molitva. Meditacija koja se nama servira je instant i ne deluje tako kako se misli, probala nekad davno. Danas je veoma popularno biti mental couch. Odite na liturgiju i naučite šta se tamo dešava. Imačete više koristi. Što se tiče jezika u potpunosti se slažem. Pravilan i jasan govor i pisanje vrede više od svega. Učenje stranog jezika isto. Ali treba prvo poraditi na svom maternjem.

meditacija?
zna se sta je...
ovo je ona prica lepsi zivot samo ovo ili ono... par sitnica i bum.

@lemy
Ne znas? :)
Kreni na jogu, imaces mnogo koristi, pa ces i to na

Како не умете да медитирате?
Па то је бар лако, а и изузетно корисно.Осећај је невероватан после само пет-десет минута...

Vidi ovo

Naucnici su u pravu talenat igra ulogu samo 10 posto 90 posto je vezba. Dakle za svoj uspeh ili neuspeh krivi smo 90 posto!

Nisam procitao text al mora da je neki savet do jaja , verujem da su ukljucena i neka istrazivanja gde su naucnici dosli do zakljucka iz texta , sjuper , bas gotivna istrazivanja ...momentalni trening , tak super zvuci .

Kо је икад ушао у православље, али у православље као терапију тела и духа, зна за све ово и још много више корисних савета.

Наши монаси су генрално договечни и на онај свет одлазе бистрога ума и крепког тела, за разлику од нас који имамо све удобности, пуне трбухе, а умиремо од ко зна каквих све болести и то често врло трагично и превремено.

Успут речено, медитирају источњаци, а ми се молимо. Имамо и ми реч за то.

meditacija?
zna se sta je...
ovo je ona prica lepsi zivot samo ovo ili ono... par sitnica i bum.

neznam kako se meditira,polozaj sam video ali nije sigurno samo to i opustanje..

Odlican tekst!! Sad kad premotam film u glavi, shvatim da na svakom treningu na kom sam forsirao levu ruku, sam se bolje osecao kasnije... Isto vazi i za ovo izbacivanje dnevnih rutina govora itd... Jos samo da naucim da meditiram :D

Ojačaš volju. I? Ima 1 stari vic. Na plaži punoj ljudi usled jakih talasa davi se jedna devojka na pučini i zove pomoć. Izdvoji se 1 momak, skoči i pliva k njoj. Ali, na 3 m od nje, udavi se. Devojka i dalje zapomaže. Potom se 1 delija, krupan i snažan, zatrči i pliva, pliva... ali na metar od devojke i on se udavi. Gleda to sve 1 zgoljavi, mali, mršavi, ma nikakav... ali vidi mu se odlučnost i VOLJA u očima. Skoči on u vodu i – odmah se udavi.
.

Za meditaciju i držanje na jogu prijatelji.
A leva ruka je uvek osmeh na licu :)

@матори,
Ne znam zašto ste dobili ovoliko crvenih kartona. Možda ima veze sa prvom rečenicom, - ko je istinski ušao u pravoslavlje. Ovde ne možete sresti tu vrstu ljudi. Naravno ovo nema nikakvu negativnu konotaciju. Svako ima pravo da bira, a i ne možemo svi biti monasi, a i zahteva mnogo truda. Slažem se sa vama, mada bih mogla da kažem da sam posle mnogo godina samo dotakla nešto od onoga o čemu pričate. Da, mi imamo mnogo delotvornije sredstvo od meditacije a to je molitva. Meditacija koja se nama servira je instant i ne deluje tako kako se misli, probala nekad davno. Danas je veoma popularno biti mental couch. Odite na liturgiju i naučite šta se tamo dešava. Imačete više koristi. Što se tiče jezika u potpunosti se slažem. Pravilan i jasan govor i pisanje vrede više od svega. Učenje stranog jezika isto. Ali treba prvo poraditi na svom maternjem.

Како не умете да медитирате?
Па то је бар лако, а и изузетно корисно.Осећај је невероватан после само пет-десет минута...

Успут речено, медитирају источњаци, а ми се молимо. Имамо и ми реч за то.
----

Usput rečeno, imamo mi mnoge reči za mnoge stvari. A i drugi imaju reč "za to". Ali svakako ne treba stavljati znak jednakosti između meditacije i molitve. Osim ako se ne moliš sam sebi, al' to ondaK nema veze sa pravoslavljem.

A tihovanje?

Ojačaš volju, ali je bitno šta s njom. Ako je koristiš naopako, npr. za podjarmljivanje ljudi (kao Hitler, npr.). ili kao ovaj Francuz-Srbin, humanitarac, Arno Gujon, da pomažeš ljudima, nije isto. Jaka volja usmerena pogrešno, prema tome, može da vodi zloj sudbini. Nije važno koliko brzo trčiš već ka kojem cilju trčiš. Osmišljavanje svog života na pravilan način, to je najvažnije. A za ovo je potrebna mnogo suptilnija i duhovnija ''gimnastika'' od jačanja volje.
.

Zeleo bih da dodam nesto, mozda nema toliko veze sa snagom volje ali se znatno osecam skoncentisanije posle toga. Probao sam da ucim nemacki jezik iz engleskih knjiga ( engleski dobro znam samo sam hteo da prosirim vokabular ) umesto iz srpskih . Elem bio sam primoran da istovremeno baratam sa tri jezika, ne umem da objasnim kako ali mozak kao da je radio neku vrstu gimnastike na taj nacin. Brzina ucenja nije bila bas zadovoljavajuca ali sam se svaki put osecao dosta bolje i skoncentrisanije u ostalim segmentima zivota.

Vidi ovo

Istrčite maraton, pa da vidite kako se razvija volja. Posle toga shvatite da možete sve i da vam ništa nije teško. Većinu tih blokada u glavi otklanjate.

@lemy
Ne znas? :)
Kreni na jogu, imaces mnogo koristi, pa ces i to na

Svakog dana, u svakom pogledu, sve vise napredujem...

Naucnici su u pravu talenat igra ulogu samo 10 posto 90 posto je vezba. Dakle za svoj uspeh ili neuspeh krivi smo 90 posto!