Šta vam se dešava ako pijete 10 koka-kola dnevno?

Ne razumem zasto uvek toliko preteruju sa kolicinom. Pijem preko litra dnevno, znam da je izuzetno stetno, planiram da prestanem u neko dogledno vreme, ali nema tolikog uticaja kao kod njega. Sportom se ne bavim, nazalost, a bmi mi je 21 vec godinama. Deset limenki bilo cega je stetno (naravno uzimam u obzir sve sto se prodaje u limenkama, prirodni sokovi su druga prica). I onaj u Meku je jeo nenormalne kolicine. Nije problem da se ponekad pojede, ali ne mozes da zivis samo od toga. Pa da je jeo samo grasak tri meseca opet ne bi bio zdrav. Jesti u meku ili u lokalnoj hamburgerdzinici i nema neke razlike, osim sto mek zbog velicine kompanije i mogucih tuzbi mora vise da vodi racuna o kvalitetu. A majonez je nezdrav u sta god da ga stavite.

Imam prijatelja koji je zakleti antiakoholicar ali je konzumirao koka kolu i ostale sokove i otisla mu je jetra

Prestao da pijem gazirano pre godinu dana. Bolje se osecam. Uz to mlaka limunada bez secera svako jutro nataste. Gazirana pica ne mozete prestati da pijete, ne mogu da ugase zedj i to je istina. Ako koga zanima ne pijem ni tzv. vocne sokove, industrijske. Moj savet svima - voda je zakon. Ova obicna " cesma - cesma " , nikakve flasice i plastike...

Sad pije samo Pepsi!

covek je stariji, nije trenirao(a ocigledno je da je na slici levo bio u top formi) i ocigledno je da je sva ta prica glupa... naravno da Mek i Kola nisu zdravi ,ali i cajeve da je uzimao umesto Koka kole isti bi efekat imao bez treninga...amin

Ne, nije tacno da bi izgledao isto od cajeva samo zato sto nije imao trening. Trening uopste nije bitan. Ja sedim ceo dan i ne bavim se sportom. Cim sam prestao da jedem secer u bilo kom preradjenom obliku (voce sam jeo), krenuo sam da mrsavim 2 kila mesecno!!! i smrsao 10 kila za 6 meseci, sa 82 na 72! i pola od toga sam mrsao preko zime, sto je fantasticno. Sada mi je osecaj za slatko jako istancan, cokolade od 70-80% kakaoa mi je preslatka! 90% vec moze da prodje, ona ima samo 7 grama secera na sto grama, za poslasticu od 20 grama to je 1gr secera dnevno ... itd itd

I da, ja nisam jedini slucaj, drug je sve ovo isto uradio pre mene sa jos boljim efektima jer nije jeo meso - a ja jesam, cak i u mekdonaldsu hamburger ponekad (ali bez pomfrita i kokakole)

Inace, u koka-kolu odavno ne stavljaju secer vec kukurzni fruktozni sirup jer je jeftiniji ali je i vece zlo nego secer. Koga zanima moze da procita na netu o njegovoj stetnosti. Pitanje je da li u danasnje vreme postoji bilo sta zdravo. Evo, recimo neko je naveo da je pravio majonez sa domacim jajima. Dzabe su i ta jaja ako se kokoske hrane koncentratom. Da se krave ne bobaju hormonima i mleko bi bilo ok za pice. Cini mi se da je potraga za zdravom hranom nemoguca misija. Osim ako sami ne uzgajate odredjene kulture. Nije problem nekada popiti koka-kolu ili jesti u Meku. Coveku je problem da bude umeren.

Svaka čast čoveku, od same pomisli da pijem kolu svaki dan i tako mnogo, nije mi dobro. Sve je to štetno, nema mesta opravdanjima, i ja jedem u Meku(ponekad) i pijem kolu, ali mi je jasno da ta hrana UOPŠTE nije zdrava i da svakako deluje štetno na naš organizam.

Potpuno se slazem sa komentarima da je ovaj "eksperiment" sasvim bezveze. Pa i da je pio sok od jabuke u tim kolicinama i prestao da vezba, isto bi mu bilo. Paracelsus je rekao " Sve stvari su otrovne i ništa nije bez otrova; samo je doza ono što čini da neka stvar nije otrov".

Možda bi isti efekat imao sa čajem, ako bi dodavao petnaest kašičica šećera u čaj.

Ne kapiram poentu ovakvih gluposti, pa da je bio 10 litara vode dnevno dobio bi trovanje.

Malo je supstanci (gotovo ih nema) koje ne ostavljaju posledice po organizam kada se unose nekontrolisano, čak i voda! IaKo mi je jasna ideja projekta, ko normalan pije 10 limenki bilo čega svaki dan? I ceđeni đus da se pije toliko, ne valja. Nisam preveliki ljubitelj koka-kole ali popijem tu i tamo (ipak dobro osveži). Ali ne znam ko još misli da je zdrava.

Kako rece svojevremno jedan moj profesor (verovatno je cuo od nekog):
Pametan covek uci na tudjim greskama,
Budala na svojim,
a Budalcina nikad ne nauci.

Zasto bi neko izlagao svoj organizam takvoj torturi to samo oni znaju.
5000 kalorija dnevno?!?!?!
skoro 3.5 litara koka kole?!?!?!

Herojski, nema sta.

evo i iz mog iskustva nesto...trcim,igram fudbal ceo zivot..krecem se oko 80kg..poslednjih godinu dana planiram da spustim oko 78kg...slabo mi islo...jeo sam slatkisa i hleba itd...pazite sad...ne trcim vec 20-tak dana(lose vreme),ne pijem kafu 7dan(pio sam sa secerom i mlekom),nema hleba i slatkisa.ishrana mi je supica,kajgana,riba,dva caja dnevno...jutros 77,8kg...izgubio sam 1,5kg za nedelju dana..sad idem na 77kg...meni sve jasno

Imam oca koji je godinama pio izmedju 2 i 4 litre kokakole dnevno a nije okusio casicu alkohola. Danas ima bolesnu jetru i komplikacije.

Kada odmerite u tanjir koliko cistog secera ima u boci Coca Cole slosice vam se samo od te slike. A sto neko rece oni i ne stavljaju saharozu nego sirup sa jos visim glikemijskim indeksom. Naravno da je stetno a te price moj deda je pio pusio i doziveo stotu.... ja znam jednog sto je skocio sa cetvrtog sprata i preziveo, znaci moze sve.

Jedite 5000 kalorija zelene salate svaki dan i efekat će biti isti. Nije mi jasno kako ljudi ne mogu da razmeju veoma jednostavan princip:
unešene kalorije - potrošene kalorije = 1kg dodatne težine po 7000 kalorija viška (približno)
Apsolutno je nebitno odakle kalorije dolaze.

Pored šećera koka kola sadrži još jednu supstancu koja je pogubna po zdravlje. To je ortofosforna kiselina. U stomatologiji se koristi za jetkanje gleđi pre postavke "bele plombe". Jetkanje znači da se naprave mikropore na površini gleđi na koje će se plomba "zalepiti". Gledj je najtvrđa supstanca u organizmu i kontakt ove kiseline ne sme da bude duži od 10-15 sekundi da ne napravi štetu na zubu. Zamislite kada vam ova kiselina prođe kroz želudac, creva i jetru kakve posledice ostavlja. Jedna od odličnih funkcija koka kole je npr.skidanje rdje sa metala A odlično se pokazala i kod ribanje wc šolje A te svoje osobine može da zahvali baš ortofosfornoj kiselini.

Pozdravljam njegovu ideju, ali realizacija mu je ocajna, a njena cena previsoka.

Lepo je to sto zeli da ljudima otvori oci naravno, jer mnogi uopste nisu svesni koliko su pomenuti proizvodi losi. Steta sto nije naglasio da su "zero" i "light" verzije ustvari jos gore, jer se prave od nekog jeftinog poluproizvoda secera. Bolji naziv od "Coca cola light" bi bio "Coca cola for the poors" (iako cena flase nije niza - samo Coca cola uzima vise para, a jos se trudi da to lazno predstavi kao zdravije).

E sad, realizacija. Pa da tokom mesec dana jede svaki dan kilo brokolija, ne verujem da bi na kraju bas bio srecan i zdrav. Jasno je da je bilo kakvo preterivanje pogresno i kontraproduktivno.

Znaci, naneo je svom telu nepotrebnu stetu, a eksperiment je baziran na losoj postavci, pa ustvari ni ne dokazuje mnogo toga. Jedino je korisno sto se prica o tome.

Anti reklama za Coca-colu i Mek? Zasto prenosite gluposti koje je neko natucio? Pijem Kolu od 2000, iskljucivo Coca-colu, nije mi nista iako imam 46 godina. A novcanici su nam dovoljno bedni da mek mozemo da priustimo jednom u mesecu... ili dva meseca. Glupo vam je ovo.

Dal je neko svestan uticaja Cole na pankreas!? Pustite vi to, ja pijem al meni lepo, nisam se otromboljio. Znam coveka kome su lekari jedva spasli zivot zbog tog pica, a pio je po litar svaki drugi dan!

"Apsolutno je nebitno odakle kalorije dolaze."
@(Milan, 3. decembar 2014 12:07)

Mhmm da. Ako ti je nebitno zasto lepo ne popijes 2000 kalorija npr. iz nafte pa da te vidimo. Naravno da je bitno odakle kalorije dolaze. Iz smeca ili iz zdrave hrane. Jer nisu kalorije jedino sto unosis u organizam ishranom.

Volio bih da ga vidim da dnevno pije 10 sokova id cvekle

do pre 15 godina,pio sam 1/2 litre vinjaka miksovan sa coca colom dnevno.kad sam bacio alkohol na pregledu jetra kao u novorodjenceta.15 god pijem 1 lit cocacole dnevno/minimum/.jetra i ostalo za sada odlicno.kontrolisem se svakih 6 meseci.sada imam 60 godina pa izracunajte.
sve je individualno.metabolizam,genetika.....

Paaa, kupite vecu odecu, potrebno vam je dosta toalet papira, podrigivanje vam ide ko od sale, a mozete i da odete kod psihijatra, to je jos najjednostavnije.

Naraste vam brada ?

@oO: I ja koristim isti recept, samo umesto himalajske soli stavljam mleveni rog neustrojenog tibetanskog bizona.

Kazem ja zeni: bez problema poijem 10 piva (5 litara) a da me neko natera da u istom roku popijem toliko vode sigurno bih eksplodirao. Tako i ovaj sa koka kolom :)

Чини ми се да сад изгледа некако боље и здравије овако попуњенији. У суштини нашао је оправдање за то што се улењио...

Nije tacno, od prevelike kolicine vode moze da se umre. To je kao da pojedes pola kile soli, npr, samo suprotno. To se zove "trovanje vodom" procitaj malo. Poenta: umerenost u svemu, cak i u pijenju vode.

preterivanje u svakoj vrsti hrane dovodi do poremećaja u organizmu. čuj, deset limenki dnevno, i očekuje da mu se neće sve poremetiti... svačim se i vi 'šokirate', narode. zapanjuju vas sasvim logične stvari.

Umrete!

Sreca pa mi u Srbiji nemamo para ni za jednu coca-colu..

Ne razumem zasto uvek toliko preteruju sa kolicinom. Pijem preko litra dnevno, znam da je izuzetno stetno, planiram da prestanem u neko dogledno vreme, ali nema tolikog uticaja kao kod njega. Sportom se ne bavim, nazalost, a bmi mi je 21 vec godinama. Deset limenki bilo cega je stetno (naravno uzimam u obzir sve sto se prodaje u limenkama, prirodni sokovi su druga prica). I onaj u Meku je jeo nenormalne kolicine. Nije problem da se ponekad pojede, ali ne mozes da zivis samo od toga. Pa da je jeo samo grasak tri meseca opet ne bi bio zdrav. Jesti u meku ili u lokalnoj hamburgerdzinici i nema neke razlike, osim sto mek zbog velicine kompanije i mogucih tuzbi mora vise da vodi racuna o kvalitetu. A majonez je nezdrav u sta god da ga stavite.
(..., 3. decembar 2014 11:44)

Au druze, litar kole svaki dan? Pa radje bi g***o pojeo kad bi imao izbor. I manje bi stetno bilo najverovatnije. Kolu popijem jednom u 4 meseca uz neku brzu hranu, picu, hamburger, i to je to. Skroz sam se odvikao gaziranih pica, samo kiselu vodu pijem kad zatreba.

@...
majonez je nezdrav ?!?! mozda neki tamo negde...ja svoj sam pravim: tri cela domaca jaja, pola litra hladno cedjenog ulja kukuruznih klica, tri kasike domaceg sirca od divljih jabuka, dve kasicice dijon senfa, himalajske soli i domaceg ekstrakta kapsicina po trenutnoj inspiraciji...sta je tu nezdravo?!?!
doduse, ako bih pojeo celu kolicinu u jednom obroku sumnjam da bi se osecao dobro al ko sto primetismo...odmerenost je vrlo bitna...
A (sory crvenokosa sto recenicu pocinjem sa A-) u vezi secera i njegove kolicine u hrani...ima ga toliko da bi (zajedno sa mascu i pojacavacima ukusa) masovno proizvedenu hranu ucinio neodoljivom, pospesio prodaju i uvecao profite korporacijama i bonuse direktorcicima...to sto je oluja neurotransmitera prilikom unosa secera poprilicno slicna sa onom pri unosu kokaina...(npr. http://www.webmd.com/food-recipes/features/your-brain-on-sugar ili http://www.upworthy.com/how-sugar-makes-your-brain-think-its-cocaine)...ne mogu trenutno da se setim imena lika u cijoj je studiji mag. rez. skenerom posmatran mozak pri unosu jednog i drugog...like a crisTmiSS tree

Jedite 5000 kalorija zelene salate svaki dan i efekat će biti isti. Nije mi jasno kako ljudi ne mogu da razmeju veoma jednostavan princip:
unešene kalorije - potrošene kalorije = 1kg dodatne težine po 7000 kalorija viška (približno)
Apsolutno je nebitno odakle kalorije dolaze.
(Milan, 3. decembar 2014 12:07)

Tebi jos stosta nije jasno. Naucices...

Od Amerike nikad nista dobro. (Demokrit, 03. decembar 2014 22:20)

Tačno, da nisu izmislili računare i mobilne telefone, ne bi danas svaka budala mogla da ostavi komentar.

I ja bih izvršio ovaj eksperiment,ali nemam novaca za 10 limenki kole dnevno...

Koji je jedini i osnovni kvalitet coca cole??
LEPA JE.. jbg...

Pa i godine rade svoje, metabolizam se usporava. Pritom, ocigledno nije vezbao dok je radio eksperiment inace bi sagoreo taj visak koji je uneo.

Dobijete cirozu jetre.

@John Terry
Druze nemas pojma, ako popijes previse vode umreces.
Ne znam tacno objasnjenje, ima neke veze sa elektrolitima, ali je sigurno.
Bilo je neko takmicenje u pijenju vode gde je pobednik umro.

Sa druge strane, jedan profesor je snimio dokumentarac kojim je zabelezio kako je smrsao u odredjenom intervalu hraneci se iskljucivo u McDonaldscu. Ljudi cesto pljuju po brzoj hrani i napitcima poput Koka kole (opravdano i sa razlogom) ali razlog za masovnu gojaznost nisu slatkisi i brza hrana nego tromost i ne izbalansirani obroci. Ljudi unose previse kalorija a premalo trose.

Pijem minimum 2l koka kole dnevno,leti i po 4l i za godinu sam se ugojio 25kg,zubna gleđ propala od gaziranog,problemi sa stomakom itd.ali ne mogu da prestanem da pijem volim koka kolu

Dan 5: Trbuh isti :D

Bez zezanja ja sam imao 120kg,svako moze skinuti kile... Bez ikakvi vezbi znaci samo dijeta zvana IIFYM. Ili Srpski receno citav dan slabo jedes ili zdravo se hranis a na kraju dana burek ili parce pizze ili palacinka,moji se cudili kako kasno jedem i mrsavim. Sve je u racunanju kalorija

Da, da... Pio je Colu. Sto nije pio Zero? :)

Nek proba to sa vinjakom, ako ima ..da

Da nema pravila, uverio sam se i sam. Znam coveka koji poslednjih 20 godina pije litar i po koka - kole dnevno i na moje cudjenje je u savrsenoj formi i zdravlju u svojoj 78 godini!

@Igor Deset limenki = 3 litara. Dva do tri litara vode je pozeljno da se unosi dnevno.

Pored visokog pritiska, verovatno će oboleti i od dijabetesa, e sad koji tip to zavisi od genetike. Verovatnoća da oboli i od nekog oblika raka je velika. Biće na kraju igračka plačka.

Do pre par godina u punionici na batajnickom drumu 100% se koristio kristal secer (ne iz crvenke zbog necistoce), medjutim zbog ustede trenutno se u odnosu 50/50 kristal mesa sa fruktoznim secerom.. Zero izbegavajte, u njemu je samo cesmovaca(koju doduse dodatno filtriraju) zdrava... U svetu profita u kome danas zivimo ne moze se ocekivati da proizvod iz fabrike bude zdrav, niko nas ne tera da pijemo npr.100% gusti sok od breskve sa 95% baze soka od bundeve(tikve)... Proslo je vreme domacih sokova ,koje su nam bake spremale... (Da li ste znali da u kolu u plastici ide vise CO2 nego u staklu: zato sto plastika vremenom propusti gas.. Zato je i koli u pet ambalazi kraci rok).. A sledece godine ocekujte da cete morati sa dve ruke sipati kolu iz flase, do te mere ce stanjiti zid ambalaze...profit,profit,profit.... Svako dobro...

Znali smo ovo i bez doticnog...

Umreš mlad!

Za ove koji komentarisu kako piju kolu i nista im nije!
Niko nije rekao da ce posle 2 litre kole neko da umre. Pa cak ni posle 2l na dan, posle 20 godina.
Najpre sve zavisi od coveka do coveka. I otrov nekome da sipate po malo u vodu, pio bi ga odredjeno vreme bez ikakvih posledica!
Ali, kad tada ce doci do ostecenja. Samo, problem je sto vi koji pijete kolu zadnjih 10 plus godina, kada u cetrdesetima obolite od srcanih problema, dijabetesa tip 2, povisenog pritiska, mozdanih problema, problema sa jetrom, pankreasom, rakom, tumorom, niko od vas nece reci to je zbog kole, nego ce biti "eto, dobio, ne zna se od cega).
I jos nesto, za one "Jednom se zivi", bas zato sto se jednom zivi, pazite! Jer, kardiovaskularna i srcana oboljenja, kao i druge hronicen bolesti, ne ubijaju odma, neko muce godinama ;) :)) A, i skupe su...

...ko pije Radensku ???...

Sadrzaj secera u Coca Coli je frapantan.Procitajte na nalepnici.
CC Zero je mozda jos opasnija za zdravlje.Raspitajte se malo.r49k9en

PA prijatelju, jeste da si u pravu al' kad vide ovi iz coce, jos kad krecu novogodisnje reklame, pa ce te vesaju negde ne igraj se sz glavu. :D

@0o
Covek je objasnio, a neznalice lupaju minuse.

Slazem se sa eksperimentom.
Pijem Koka Kolu nekih 37-38 godina, kada sam 2000 presao na light CC smrsao sam 8kg a sve ostalo je bilo isto. Pijem u proseku 1-1,5lit. dnevno.

Glupost, imam 38 godina i od 18-te godine ne pamtim dan kad sam popio manje od 1 litar koka-kole ili pepsija, ne pijem alkohol, kafu i ne pusim , dajem krv svaka 3 meseca, rezultati krvne slike uvek odlicni, licno ne verujem da je ovo tacno poz.

Koliko ima ljudi sto poije 10 limenki bilo cega dnevno!!
pijem koka kolu 1-4 mozda pet nedeljno naravno sa CRNIM Vinom sto se zove bambus I tako mije fino;
jednostavno neverujem da je on to upopste I radio kakva luda ako jeste.svesno trovao sam sebe!!Zbog cega cista laprdija

Citam ove komentare i ne verujem "sa ove moje oci" (sto bi rekao Sojitj).
Uvek sam se pitao KOME prodaju to djubre od napitka u tim kolicinama. Sad mi je jasno.
Svi mi "volimo" nekad da popijemo tu Koka Kolu sto rece neki decko uz picu ili hamburger NEKAD, ali kad procitam ove likove da piju svaki dan litru i da im nije nista MUKA MI.
Reci cu vam nesto a ako ne verujete nema veze.
Moja prijateljica je imala konstantnu dijareju godinama i nakon nekih ispitivanja je ustanovljeno da ima izvesnu bakteriju i dobila je terapiju za to sto je jedva prestalo da je muci jer je bukvalno godinama bila vise u wc-u nego van.
Prvo sto su joj doktori, SVI DO JEDNOG, NA VISE MESTA, rekli, bilo je PRESTANI MOMENTALNO DA PIJES KOKA KOLU. Odmah, hitno!
Zasto? Idite pa pitajte vi "tako pametni" te doktore zasto ili jos bolje (posto me nasladjuju muke ljudi koji su "toliko pametni), sacekajte vama ili nekom vasem bliznjem da se desi niki slican problem...PA ONDA PITAJTE.

Ja dnevno popijem bar 1,5 l coca cole zero i tako deset godine unazad, odlicnog sam zdravlja!

@alek, tako sam i ja mislila za neke stvari dok mi nisu dijagnostifikovali iznenada tumor mozga u 36 godini. zvakala sam zvake sa kancerogenim vestackim zasladjivacima, jela slatkise sa secerom (secer hrani tumore, izaziva poremecaj imuniteta...), boravila u zatvorenoj kancelariji sa 5 okorelih pusaca, dok klima radi i vrti isti vazduh u krug 9 sati... i sl. zato, to sto mislite da ste zdravi, uopste ne mora da znaci da jeste.

@Izdajnik: Jok.

Ne kapiram poentu ovakvih gluposti, pa da je bio 10 litara vode dnevno dobio bi trovanje.
(Igor, 3. decembar 2014 13:37)
Ne kapiram poentu ovako glupog komentara. Momce, da unosis i 100 litara vode dnevno ne bi dobio trovanje, voda je esencija zivota. Malo bi se naduo ali bi vremenom izmokrio sve to i toliko. Voda nije stetna, ni u kom slucaju!

promašite wc šolju......

a coca cola zero?

Svako bi osetio neke drastične posledice kada bi iznenada potpuno promenio režim ishrane, i to na način koj mu uopšte ne odgovara.

Ni meni nisu jasni ovi što piju 2 litra dnevno. Ja pijem coca colu, nekad zaređam i 10 dana za redom pijem po jednu limenku dnevno uz jelo, stvarno mi odgovara kad je jako hladna.
Ali 2 litra dnevno da popijem šlogirao bi se, kako vam nije muka?

isto bi mu bilo i da je pio 3,3l prirodnog soka.vocni secer je isto secer. Potreban nam je, ali ne u velikim kolicinama.

Licna anegdota primenljiva samo na tog coveka i njegov zivot. Cak i manje od toga - namerno kreirana situacija za promociju i profit. Po ostatku njegove biografije jedini moguc zakljucak je: narcisist.
Slican, naucno ispravan, eksperiment na velikoj populaciji (hiljade) bi neizbezno proizveo spektar rezultata.

Od Amerike nikad nista dobro.

pijem koka kolu neredovno,jednom u 2 dedelje,pijem fantu jednom u 2 ned,pijem enerdzi jednom u 2 ned...pijem sok od jagode jednom u dve ned..dakle...pijem sva ta sranja realno jednom dnevno...i,do sada mi nista nije.imam 31 god...ne kazem,ne znam,ali,odustajati od svog omiljenog ukusa zarad par godina????van pameti...

Uvukao stomak a skembe i dalje visi, ocigledno da je ova provera lazna.

ja pijem 10 litara u 2 dana ljubi vas brat gradjen kao bred pit iako toliko pijam samo je lose sto vrsim nuzdu cesce kada pijem kolu :3

covek je stariji, nije trenirao(a ocigledno je da je na slici levo bio u top formi) i ocigledno je da je sva ta prica glupa... naravno da Mek i Kola nisu zdravi ,ali i cajeve da je uzimao umesto Koka kole isti bi efekat imao bez treninga...amin

Anti reklama za Coca-colu i Mek? Zasto prenosite gluposti koje je neko natucio? Pijem Kolu od 2000, iskljucivo Coca-colu, nije mi nista iako imam 46 godina. A novcanici su nam dovoljno bedni da mek mozemo da priustimo jednom u mesecu... ili dva meseca. Glupo vam je ovo.

Ne kapiram poentu ovakvih gluposti, pa da je bio 10 litara vode dnevno dobio bi trovanje.

Ne razumem zasto uvek toliko preteruju sa kolicinom. Pijem preko litra dnevno, znam da je izuzetno stetno, planiram da prestanem u neko dogledno vreme, ali nema tolikog uticaja kao kod njega. Sportom se ne bavim, nazalost, a bmi mi je 21 vec godinama. Deset limenki bilo cega je stetno (naravno uzimam u obzir sve sto se prodaje u limenkama, prirodni sokovi su druga prica). I onaj u Meku je jeo nenormalne kolicine. Nije problem da se ponekad pojede, ali ne mozes da zivis samo od toga. Pa da je jeo samo grasak tri meseca opet ne bi bio zdrav. Jesti u meku ili u lokalnoj hamburgerdzinici i nema neke razlike, osim sto mek zbog velicine kompanije i mogucih tuzbi mora vise da vodi racuna o kvalitetu. A majonez je nezdrav u sta god da ga stavite.

Ja dnevno popijem bar 1,5 l coca cole zero i tako deset godine unazad, odlicnog sam zdravlja!

Jedite 5000 kalorija zelene salate svaki dan i efekat će biti isti. Nije mi jasno kako ljudi ne mogu da razmeju veoma jednostavan princip:
unešene kalorije - potrošene kalorije = 1kg dodatne težine po 7000 kalorija viška (približno)
Apsolutno je nebitno odakle kalorije dolaze.

Ne kapiram poentu ovakvih gluposti, pa da je bio 10 litara vode dnevno dobio bi trovanje.
(Igor, 3. decembar 2014 13:37)
Ne kapiram poentu ovako glupog komentara. Momce, da unosis i 100 litara vode dnevno ne bi dobio trovanje, voda je esencija zivota. Malo bi se naduo ali bi vremenom izmokrio sve to i toliko. Voda nije stetna, ni u kom slucaju!

do pre 15 godina,pio sam 1/2 litre vinjaka miksovan sa coca colom dnevno.kad sam bacio alkohol na pregledu jetra kao u novorodjenceta.15 god pijem 1 lit cocacole dnevno/minimum/.jetra i ostalo za sada odlicno.kontrolisem se svakih 6 meseci.sada imam 60 godina pa izracunajte.
sve je individualno.metabolizam,genetika.....

Slazem se sa eksperimentom.
Pijem Koka Kolu nekih 37-38 godina, kada sam 2000 presao na light CC smrsao sam 8kg a sve ostalo je bilo isto. Pijem u proseku 1-1,5lit. dnevno.

Glupost, imam 38 godina i od 18-te godine ne pamtim dan kad sam popio manje od 1 litar koka-kole ili pepsija, ne pijem alkohol, kafu i ne pusim , dajem krv svaka 3 meseca, rezultati krvne slike uvek odlicni, licno ne verujem da je ovo tacno poz.

Чини ми се да сад изгледа некако боље и здравије овако попуњенији. У суштини нашао је оправдање за то што се улењио...

Pijem minimum 2l koka kole dnevno,leti i po 4l i za godinu sam se ugojio 25kg,zubna gleđ propala od gaziranog,problemi sa stomakom itd.ali ne mogu da prestanem da pijem volim koka kolu

Da, da... Pio je Colu. Sto nije pio Zero? :)

Pa i godine rade svoje, metabolizam se usporava. Pritom, ocigledno nije vezbao dok je radio eksperiment inace bi sagoreo taj visak koji je uneo.

a coca cola zero?

pijem koka kolu neredovno,jednom u 2 dedelje,pijem fantu jednom u 2 ned,pijem enerdzi jednom u 2 ned...pijem sok od jagode jednom u dve ned..dakle...pijem sva ta sranja realno jednom dnevno...i,do sada mi nista nije.imam 31 god...ne kazem,ne znam,ali,odustajati od svog omiljenog ukusa zarad par godina????van pameti...

Imam prijatelja koji je zakleti antiakoholicar ali je konzumirao koka kolu i ostale sokove i otisla mu je jetra

@...
majonez je nezdrav ?!?! mozda neki tamo negde...ja svoj sam pravim: tri cela domaca jaja, pola litra hladno cedjenog ulja kukuruznih klica, tri kasike domaceg sirca od divljih jabuka, dve kasicice dijon senfa, himalajske soli i domaceg ekstrakta kapsicina po trenutnoj inspiraciji...sta je tu nezdravo?!?!
doduse, ako bih pojeo celu kolicinu u jednom obroku sumnjam da bi se osecao dobro al ko sto primetismo...odmerenost je vrlo bitna...
A (sory crvenokosa sto recenicu pocinjem sa A-) u vezi secera i njegove kolicine u hrani...ima ga toliko da bi (zajedno sa mascu i pojacavacima ukusa) masovno proizvedenu hranu ucinio neodoljivom, pospesio prodaju i uvecao profite korporacijama i bonuse direktorcicima...to sto je oluja neurotransmitera prilikom unosa secera poprilicno slicna sa onom pri unosu kokaina...(npr. http://www.webmd.com/food-recipes/features/your-brain-on-sugar ili http://www.upworthy.com/how-sugar-makes-your-brain-think-its-cocaine)...ne mogu trenutno da se setim imena lika u cijoj je studiji mag. rez. skenerom posmatran mozak pri unosu jednog i drugog...like a crisTmiSS tree

Koliko ima ljudi sto poije 10 limenki bilo cega dnevno!!
pijem koka kolu 1-4 mozda pet nedeljno naravno sa CRNIM Vinom sto se zove bambus I tako mije fino;
jednostavno neverujem da je on to upopste I radio kakva luda ako jeste.svesno trovao sam sebe!!Zbog cega cista laprdija

Potpuno se slazem sa komentarima da je ovaj "eksperiment" sasvim bezveze. Pa i da je pio sok od jabuke u tim kolicinama i prestao da vezba, isto bi mu bilo. Paracelsus je rekao " Sve stvari su otrovne i ništa nije bez otrova; samo je doza ono što čini da neka stvar nije otrov".

Ne, nije tacno da bi izgledao isto od cajeva samo zato sto nije imao trening. Trening uopste nije bitan. Ja sedim ceo dan i ne bavim se sportom. Cim sam prestao da jedem secer u bilo kom preradjenom obliku (voce sam jeo), krenuo sam da mrsavim 2 kila mesecno!!! i smrsao 10 kila za 6 meseci, sa 82 na 72! i pola od toga sam mrsao preko zime, sto je fantasticno. Sada mi je osecaj za slatko jako istancan, cokolade od 70-80% kakaoa mi je preslatka! 90% vec moze da prodje, ona ima samo 7 grama secera na sto grama, za poslasticu od 20 grama to je 1gr secera dnevno ... itd itd

I da, ja nisam jedini slucaj, drug je sve ovo isto uradio pre mene sa jos boljim efektima jer nije jeo meso - a ja jesam, cak i u mekdonaldsu hamburger ponekad (ali bez pomfrita i kokakole)

Prestao da pijem gazirano pre godinu dana. Bolje se osecam. Uz to mlaka limunada bez secera svako jutro nataste. Gazirana pica ne mozete prestati da pijete, ne mogu da ugase zedj i to je istina. Ako koga zanima ne pijem ni tzv. vocne sokove, industrijske. Moj savet svima - voda je zakon. Ova obicna " cesma - cesma " , nikakve flasice i plastike...

Koji je jedini i osnovni kvalitet coca cole??
LEPA JE.. jbg...

Dan 5: Trbuh isti :D

Bez zezanja ja sam imao 120kg,svako moze skinuti kile... Bez ikakvi vezbi znaci samo dijeta zvana IIFYM. Ili Srpski receno citav dan slabo jedes ili zdravo se hranis a na kraju dana burek ili parce pizze ili palacinka,moji se cudili kako kasno jedem i mrsavim. Sve je u racunanju kalorija

Dal je neko svestan uticaja Cole na pankreas!? Pustite vi to, ja pijem al meni lepo, nisam se otromboljio. Znam coveka kome su lekari jedva spasli zivot zbog tog pica, a pio je po litar svaki drugi dan!

Sreca pa mi u Srbiji nemamo para ni za jednu coca-colu..

Ne razumem zasto uvek toliko preteruju sa kolicinom. Pijem preko litra dnevno, znam da je izuzetno stetno, planiram da prestanem u neko dogledno vreme, ali nema tolikog uticaja kao kod njega. Sportom se ne bavim, nazalost, a bmi mi je 21 vec godinama. Deset limenki bilo cega je stetno (naravno uzimam u obzir sve sto se prodaje u limenkama, prirodni sokovi su druga prica). I onaj u Meku je jeo nenormalne kolicine. Nije problem da se ponekad pojede, ali ne mozes da zivis samo od toga. Pa da je jeo samo grasak tri meseca opet ne bi bio zdrav. Jesti u meku ili u lokalnoj hamburgerdzinici i nema neke razlike, osim sto mek zbog velicine kompanije i mogucih tuzbi mora vise da vodi racuna o kvalitetu. A majonez je nezdrav u sta god da ga stavite.
(..., 3. decembar 2014 11:44)

Au druze, litar kole svaki dan? Pa radje bi g***o pojeo kad bi imao izbor. I manje bi stetno bilo najverovatnije. Kolu popijem jednom u 4 meseca uz neku brzu hranu, picu, hamburger, i to je to. Skroz sam se odvikao gaziranih pica, samo kiselu vodu pijem kad zatreba.

Da nema pravila, uverio sam se i sam. Znam coveka koji poslednjih 20 godina pije litar i po koka - kole dnevno i na moje cudjenje je u savrsenoj formi i zdravlju u svojoj 78 godini!

Od Amerike nikad nista dobro.

Malo je supstanci (gotovo ih nema) koje ne ostavljaju posledice po organizam kada se unose nekontrolisano, čak i voda! IaKo mi je jasna ideja projekta, ko normalan pije 10 limenki bilo čega svaki dan? I ceđeni đus da se pije toliko, ne valja. Nisam preveliki ljubitelj koka-kole ali popijem tu i tamo (ipak dobro osveži). Ali ne znam ko još misli da je zdrava.

Možda bi isti efekat imao sa čajem, ako bi dodavao petnaest kašičica šećera u čaj.

Sa druge strane, jedan profesor je snimio dokumentarac kojim je zabelezio kako je smrsao u odredjenom intervalu hraneci se iskljucivo u McDonaldscu. Ljudi cesto pljuju po brzoj hrani i napitcima poput Koka kole (opravdano i sa razlogom) ali razlog za masovnu gojaznost nisu slatkisi i brza hrana nego tromost i ne izbalansirani obroci. Ljudi unose previse kalorija a premalo trose.

Pozdravljam njegovu ideju, ali realizacija mu je ocajna, a njena cena previsoka.

Lepo je to sto zeli da ljudima otvori oci naravno, jer mnogi uopste nisu svesni koliko su pomenuti proizvodi losi. Steta sto nije naglasio da su "zero" i "light" verzije ustvari jos gore, jer se prave od nekog jeftinog poluproizvoda secera. Bolji naziv od "Coca cola light" bi bio "Coca cola for the poors" (iako cena flase nije niza - samo Coca cola uzima vise para, a jos se trudi da to lazno predstavi kao zdravije).

E sad, realizacija. Pa da tokom mesec dana jede svaki dan kilo brokolija, ne verujem da bi na kraju bas bio srecan i zdrav. Jasno je da je bilo kakvo preterivanje pogresno i kontraproduktivno.

Znaci, naneo je svom telu nepotrebnu stetu, a eksperiment je baziran na losoj postavci, pa ustvari ni ne dokazuje mnogo toga. Jedino je korisno sto se prica o tome.

Svaka čast čoveku, od same pomisli da pijem kolu svaki dan i tako mnogo, nije mi dobro. Sve je to štetno, nema mesta opravdanjima, i ja jedem u Meku(ponekad) i pijem kolu, ali mi je jasno da ta hrana UOPŠTE nije zdrava i da svakako deluje štetno na naš organizam.

Jedite 5000 kalorija zelene salate svaki dan i efekat će biti isti. Nije mi jasno kako ljudi ne mogu da razmeju veoma jednostavan princip:
unešene kalorije - potrošene kalorije = 1kg dodatne težine po 7000 kalorija viška (približno)
Apsolutno je nebitno odakle kalorije dolaze.
(Milan, 3. decembar 2014 12:07)

Tebi jos stosta nije jasno. Naucices...

Licna anegdota primenljiva samo na tog coveka i njegov zivot. Cak i manje od toga - namerno kreirana situacija za promociju i profit. Po ostatku njegove biografije jedini moguc zakljucak je: narcisist.
Slican, naucno ispravan, eksperiment na velikoj populaciji (hiljade) bi neizbezno proizveo spektar rezultata.

I ja bih izvršio ovaj eksperiment,ali nemam novaca za 10 limenki kole dnevno...

Sad pije samo Pepsi!

evo i iz mog iskustva nesto...trcim,igram fudbal ceo zivot..krecem se oko 80kg..poslednjih godinu dana planiram da spustim oko 78kg...slabo mi islo...jeo sam slatkisa i hleba itd...pazite sad...ne trcim vec 20-tak dana(lose vreme),ne pijem kafu 7dan(pio sam sa secerom i mlekom),nema hleba i slatkisa.ishrana mi je supica,kajgana,riba,dva caja dnevno...jutros 77,8kg...izgubio sam 1,5kg za nedelju dana..sad idem na 77kg...meni sve jasno

Inace, u koka-kolu odavno ne stavljaju secer vec kukurzni fruktozni sirup jer je jeftiniji ali je i vece zlo nego secer. Koga zanima moze da procita na netu o njegovoj stetnosti. Pitanje je da li u danasnje vreme postoji bilo sta zdravo. Evo, recimo neko je naveo da je pravio majonez sa domacim jajima. Dzabe su i ta jaja ako se kokoske hrane koncentratom. Da se krave ne bobaju hormonima i mleko bi bilo ok za pice. Cini mi se da je potraga za zdravom hranom nemoguca misija. Osim ako sami ne uzgajate odredjene kulture. Nije problem nekada popiti koka-kolu ili jesti u Meku. Coveku je problem da bude umeren.

@Izdajnik: Jok.

Uvukao stomak a skembe i dalje visi, ocigledno da je ova provera lazna.

@0o
Covek je objasnio, a neznalice lupaju minuse.

Umrete!

Naraste vam brada ?

@oO: I ja koristim isti recept, samo umesto himalajske soli stavljam mleveni rog neustrojenog tibetanskog bizona.

...ko pije Radensku ???...

Volio bih da ga vidim da dnevno pije 10 sokova id cvekle

Kako rece svojevremno jedan moj profesor (verovatno je cuo od nekog):
Pametan covek uci na tudjim greskama,
Budala na svojim,
a Budalcina nikad ne nauci.

Zasto bi neko izlagao svoj organizam takvoj torturi to samo oni znaju.
5000 kalorija dnevno?!?!?!
skoro 3.5 litara koka kole?!?!?!

Herojski, nema sta.

Paaa, kupite vecu odecu, potrebno vam je dosta toalet papira, podrigivanje vam ide ko od sale, a mozete i da odete kod psihijatra, to je jos najjednostavnije.

"Apsolutno je nebitno odakle kalorije dolaze."
@(Milan, 3. decembar 2014 12:07)

Mhmm da. Ako ti je nebitno zasto lepo ne popijes 2000 kalorija npr. iz nafte pa da te vidimo. Naravno da je bitno odakle kalorije dolaze. Iz smeca ili iz zdrave hrane. Jer nisu kalorije jedino sto unosis u organizam ishranom.

Od Amerike nikad nista dobro. (Demokrit, 03. decembar 2014 22:20)

Tačno, da nisu izmislili računare i mobilne telefone, ne bi danas svaka budala mogla da ostavi komentar.

Imam oca koji je godinama pio izmedju 2 i 4 litre kokakole dnevno a nije okusio casicu alkohola. Danas ima bolesnu jetru i komplikacije.

Pored visokog pritiska, verovatno će oboleti i od dijabetesa, e sad koji tip to zavisi od genetike. Verovatnoća da oboli i od nekog oblika raka je velika. Biće na kraju igračka plačka.

@Igor Deset limenki = 3 litara. Dva do tri litara vode je pozeljno da se unosi dnevno.

Pored šećera koka kola sadrži još jednu supstancu koja je pogubna po zdravlje. To je ortofosforna kiselina. U stomatologiji se koristi za jetkanje gleđi pre postavke "bele plombe". Jetkanje znači da se naprave mikropore na površini gleđi na koje će se plomba "zalepiti". Gledj je najtvrđa supstanca u organizmu i kontakt ove kiseline ne sme da bude duži od 10-15 sekundi da ne napravi štetu na zubu. Zamislite kada vam ova kiselina prođe kroz želudac, creva i jetru kakve posledice ostavlja. Jedna od odličnih funkcija koka kole je npr.skidanje rdje sa metala A odlično se pokazala i kod ribanje wc šolje A te svoje osobine može da zahvali baš ortofosfornoj kiselini.

Kazem ja zeni: bez problema poijem 10 piva (5 litara) a da me neko natera da u istom roku popijem toliko vode sigurno bih eksplodirao. Tako i ovaj sa koka kolom :)

preterivanje u svakoj vrsti hrane dovodi do poremećaja u organizmu. čuj, deset limenki dnevno, i očekuje da mu se neće sve poremetiti... svačim se i vi 'šokirate', narode. zapanjuju vas sasvim logične stvari.

Svako bi osetio neke drastične posledice kada bi iznenada potpuno promenio režim ishrane, i to na način koj mu uopšte ne odgovara.

Ni meni nisu jasni ovi što piju 2 litra dnevno. Ja pijem coca colu, nekad zaređam i 10 dana za redom pijem po jednu limenku dnevno uz jelo, stvarno mi odgovara kad je jako hladna.
Ali 2 litra dnevno da popijem šlogirao bi se, kako vam nije muka?

Znali smo ovo i bez doticnog...

Dobijete cirozu jetre.

PA prijatelju, jeste da si u pravu al' kad vide ovi iz coce, jos kad krecu novogodisnje reklame, pa ce te vesaju negde ne igraj se sz glavu. :D

Umreš mlad!

Nije tacno, od prevelike kolicine vode moze da se umre. To je kao da pojedes pola kile soli, npr, samo suprotno. To se zove "trovanje vodom" procitaj malo. Poenta: umerenost u svemu, cak i u pijenju vode.

@John Terry
Druze nemas pojma, ako popijes previse vode umreces.
Ne znam tacno objasnjenje, ima neke veze sa elektrolitima, ali je sigurno.
Bilo je neko takmicenje u pijenju vode gde je pobednik umro.

Kada odmerite u tanjir koliko cistog secera ima u boci Coca Cole slosice vam se samo od te slike. A sto neko rece oni i ne stavljaju saharozu nego sirup sa jos visim glikemijskim indeksom. Naravno da je stetno a te price moj deda je pio pusio i doziveo stotu.... ja znam jednog sto je skocio sa cetvrtog sprata i preziveo, znaci moze sve.

promašite wc šolju......

Nek proba to sa vinjakom, ako ima ..da

Citam ove komentare i ne verujem "sa ove moje oci" (sto bi rekao Sojitj).
Uvek sam se pitao KOME prodaju to djubre od napitka u tim kolicinama. Sad mi je jasno.
Svi mi "volimo" nekad da popijemo tu Koka Kolu sto rece neki decko uz picu ili hamburger NEKAD, ali kad procitam ove likove da piju svaki dan litru i da im nije nista MUKA MI.
Reci cu vam nesto a ako ne verujete nema veze.
Moja prijateljica je imala konstantnu dijareju godinama i nakon nekih ispitivanja je ustanovljeno da ima izvesnu bakteriju i dobila je terapiju za to sto je jedva prestalo da je muci jer je bukvalno godinama bila vise u wc-u nego van.
Prvo sto su joj doktori, SVI DO JEDNOG, NA VISE MESTA, rekli, bilo je PRESTANI MOMENTALNO DA PIJES KOKA KOLU. Odmah, hitno!
Zasto? Idite pa pitajte vi "tako pametni" te doktore zasto ili jos bolje (posto me nasladjuju muke ljudi koji su "toliko pametni), sacekajte vama ili nekom vasem bliznjem da se desi niki slican problem...PA ONDA PITAJTE.

Za ove koji komentarisu kako piju kolu i nista im nije!
Niko nije rekao da ce posle 2 litre kole neko da umre. Pa cak ni posle 2l na dan, posle 20 godina.
Najpre sve zavisi od coveka do coveka. I otrov nekome da sipate po malo u vodu, pio bi ga odredjeno vreme bez ikakvih posledica!
Ali, kad tada ce doci do ostecenja. Samo, problem je sto vi koji pijete kolu zadnjih 10 plus godina, kada u cetrdesetima obolite od srcanih problema, dijabetesa tip 2, povisenog pritiska, mozdanih problema, problema sa jetrom, pankreasom, rakom, tumorom, niko od vas nece reci to je zbog kole, nego ce biti "eto, dobio, ne zna se od cega).
I jos nesto, za one "Jednom se zivi", bas zato sto se jednom zivi, pazite! Jer, kardiovaskularna i srcana oboljenja, kao i druge hronicen bolesti, ne ubijaju odma, neko muce godinama ;) :)) A, i skupe su...

isto bi mu bilo i da je pio 3,3l prirodnog soka.vocni secer je isto secer. Potreban nam je, ali ne u velikim kolicinama.

Sadrzaj secera u Coca Coli je frapantan.Procitajte na nalepnici.
CC Zero je mozda jos opasnija za zdravlje.Raspitajte se malo.r49k9en

Do pre par godina u punionici na batajnickom drumu 100% se koristio kristal secer (ne iz crvenke zbog necistoce), medjutim zbog ustede trenutno se u odnosu 50/50 kristal mesa sa fruktoznim secerom.. Zero izbegavajte, u njemu je samo cesmovaca(koju doduse dodatno filtriraju) zdrava... U svetu profita u kome danas zivimo ne moze se ocekivati da proizvod iz fabrike bude zdrav, niko nas ne tera da pijemo npr.100% gusti sok od breskve sa 95% baze soka od bundeve(tikve)... Proslo je vreme domacih sokova ,koje su nam bake spremale... (Da li ste znali da u kolu u plastici ide vise CO2 nego u staklu: zato sto plastika vremenom propusti gas.. Zato je i koli u pet ambalazi kraci rok).. A sledece godine ocekujte da cete morati sa dve ruke sipati kolu iz flase, do te mere ce stanjiti zid ambalaze...profit,profit,profit.... Svako dobro...

@alek, tako sam i ja mislila za neke stvari dok mi nisu dijagnostifikovali iznenada tumor mozga u 36 godini. zvakala sam zvake sa kancerogenim vestackim zasladjivacima, jela slatkise sa secerom (secer hrani tumore, izaziva poremecaj imuniteta...), boravila u zatvorenoj kancelariji sa 5 okorelih pusaca, dok klima radi i vrti isti vazduh u krug 9 sati... i sl. zato, to sto mislite da ste zdravi, uopste ne mora da znaci da jeste.

ja pijem 10 litara u 2 dana ljubi vas brat gradjen kao bred pit iako toliko pijam samo je lose sto vrsim nuzdu cesce kada pijem kolu :3