7 loših navika posle jela

Ni lezanje ni fizicka aktivnost? Mislim da je najbolje sat vremena nakon obeda odstojati u stavu mirno.

Jedino mi preostaje da ....nastavim da jedem.

Prvo sto uradim jeste da zapalim cigaru pa otkopcam kais pa dignem noge I onda zatvorim oci I onako sit zaspem pola sata pa makar se ne probudio.

Pa sta treba da radim, da lebdim!

Popuštanje kaiša; ja jedem u trenerci

Pa sta da radimo posle obroka? Po ovom jedino nam ostaje da umremo posle jela.

A šta može?

Voleo bih znati kako jedna cigerata moze da deluje kao 10 na organizam, koji biomehanicki proces je u pitanju?

Kako to mislis, meso nije za ljude?
Pa sta ce nam ocnjaci mozgile? Da rendamo tikve?

pa sta da radim onda, ako nista od ovoga ne smem? hvala.

narod je odavno smislio izreku " posle jela kako bog zapovjeda- malo leći", naravno posle jedno pola sata, nisu ludi spanci i grci kad prilegnu posle jela a to je valjda opsteprihvacen mediteranski, zdrav nacin zivota

Sta raditi pitate se svi?
Perite sudove!

Ležeći položaj je prirodan.

A pivo posle obroka, tj. u toku obroka, na slavljima

pa sta da radim. nemoj da trcis, da plivas , da spavas...

I... šta da radim posle jela?

Ma necu onda ni da jedem !

Kada vam je obrok samo voce posle toga mozete da radite sta god hocete, jer ste uneli energiju koja je potrebna telu. Kada jedete hranu koja nije za ljude, posle mozete samo da lezite, jer vam je uzela energiju, jer se organizam pocinje da brani od napada, recimo mesa, sira itd...
(zeleni, 18. decembar 2013 09:59)


Mozda u nekim novim filozofijama, biologija je ipak nesto drugo.

svako jelo svoga gazdu klelo- sto ne legne,da se malo slegne.

Sta da radite posle jela? Pa operite sudove, naravno! Najgore je kad ostavis sudove, legnes da odmoris malo, pa kad se probudis i odes u kuhinju da uzmes nesto, a prljavi sudovi vriste iz sudopere! Sto mrzim to. Zato ja lepo odmah na posao, da me posle to ne ceka. A onda legnem. :)

Pod 5 je: posto si kaisem utegao creva, kad ga razvezes, creva podju svako na svoju stranu, otegnu se i upadaju u praznine i vise i lelujaju a zatim se otombolje,sve vrteci se jer gube oslonac i tako mogu da se i zamrse ... i eto ti ! Ja tako mislim.

Komentari su me slatko nasmejali,ali mislim da ovi saveti nisu glupi. Kad ih poredjas, ispada da ti nista nije dozvoljeno, ali ako razmislis i ako se malo disciplinujes - mozes cak i da prifitiras .
U zdravlje i hvala za ovo malo smeha.

ja posle jela moram da izadjem da zapalim cigaretu ne bih li dosao sebi. jos pogotovo ako pojedem malo vise...

Najbitnije su zaboravili a to je da se ne sme piti voda bar pola sata posle jela. So iz hrane vezuje vodu i na dalje znate...Mali ali proveren trik za manji stomak.

Kada vam je obrok samo voce posle toga mozete da radite sta god hocete, jer ste uneli energiju koja je potrebna telu. Kada jedete hranu koja nije za ljude, posle mozete samo da lezite, jer vam je uzela energiju, jer se organizam pocinje da brani od napada, recimo mesa, sira itd...

Pa jeste li svi toliko zatucani, mozete da sedite, setate, sta god bitno je samo ne naprezati se previse i ne lezati. Volim ove sto se drze onog na sta su navikli pa makar crkli. Kilo mesa, rakija, cigara i dremka, jer to je tradicija.

Da ne zapalim posle dobre klope ,nemoguce. Koliko duze zive u proseku oni koji se ovoga pridrzavaju. Dali se isplati patiti?

Nije mi jasno pod 5.

Pa sta treba da radim posle jela? Da stojim/sedim nepomicno 2 sata? Svasta.

Bolje da ste dali recept za to jelo sa fotografije. :)

Tri najlepše stvari na svetu su piće pre i cigareta posle. Ono u sredini je ili seks ili ždranje, kako kad. Znači, savet pod brojem 1. ne dolazi u obzir, pa makar crko. Pod brojem 6. se slažem-svako jelo kune telo, što ne legne da se slegne.

Ovo su saveti sta ne biste trebali da radite posle jela, jer ne prijaju vasem organizmu.
Posle jela treba da popijete jedan dižestiv da olakšate varenje, popijete vinjak/konjak, rakiju ili neko desertno vino(bermet npr)
Ne treba da trčite, plivate, bavite se sportom ili odete u teretanu, ništa što može da optereti vaš organizam.
Posle jela možete da sedite i da čitete novine, članak na netu ili najbolje da lagano prošetate posle oboroka da pokrenete metabolizam.
Sve u svemu samo treba malo redosled da promenite, ako stvarno želite.
Prvo tuširanje, kafa/čaj, voće pre obroka ili mnogo posle, obrok. Posle toga neka šetnja, raspremanje kreveta ili neka sl lagana aktivnost ako ne možete u šetnju pa onda tek cigara, teretana i sl.

4. Plivanje i tuširanje nakon jela: Voda podstiče i pojačava prokrvljenost u telu koja mu je potrebna, ali nakon obroka krv odlazi u želudac gde se odvija varenje, a ne na mesta poput ruku i nogu.

A tuširanje ili plivanje u hladnoj vodi? Od kada sam stasao kao muškarčić, znači od moje 12. godine, uvek sam se tuširao hladnom vodom(uprokos majčinim histerisanjima da ću se prehladiti), hladna voda skuplja krve sudove u udovima.

@Marina
Ne znam dal' si se ti smejala... Ali posle citanja tvog komentara ja umalo da crknem od smeha. Urnebesno mastovito objasnjenje!!

Ne svidja mi se bas ovo...neki ljudi kada pojedu rucak moraju odmah da nastave sa fizičkom aktivnošću ...sta onda da radim??da ne jedem pre pa da kolabiram od ne jela??

Dugo, ali dugo nisam procitao vise komentara na jednu vest da su me tako nasmejali. Pravi ste. Kapa dole. Kako "Marina" objasnjava ponasanje creva, ili onaj da stojim mirno dva sata - hahahahahaha - VRH, VRH.

Ayurveda preporucuje nekoliko stvari posle jela : ne piti nista posle jela bar pola sata jer se tako gasi vatra varenja u zelucu,15tak minuta lezati na levom boku jer je tako jetra rasterecena i varenje se bolje odvija...

Kada vam je obrok samo voce posle toga mozete da radite sta god hocete, jer ste uneli energiju koja je potrebna telu. Kada jedete hranu koja nije za ljude, posle mozete samo da lezite, jer vam je uzela energiju, jer se organizam pocinje da brani od napada, recimo mesa, sira itd...

ja posle jela moram da izadjem da zapalim cigaretu ne bih li dosao sebi. jos pogotovo ako pojedem malo vise...

4. Plivanje i tuširanje nakon jela: Voda podstiče i pojačava prokrvljenost u telu koja mu je potrebna, ali nakon obroka krv odlazi u želudac gde se odvija varenje, a ne na mesta poput ruku i nogu.

A tuširanje ili plivanje u hladnoj vodi? Od kada sam stasao kao muškarčić, znači od moje 12. godine, uvek sam se tuširao hladnom vodom(uprokos majčinim histerisanjima da ću se prehladiti), hladna voda skuplja krve sudove u udovima.

Ovo su saveti sta ne biste trebali da radite posle jela, jer ne prijaju vasem organizmu.
Posle jela treba da popijete jedan dižestiv da olakšate varenje, popijete vinjak/konjak, rakiju ili neko desertno vino(bermet npr)
Ne treba da trčite, plivate, bavite se sportom ili odete u teretanu, ništa što može da optereti vaš organizam.
Posle jela možete da sedite i da čitete novine, članak na netu ili najbolje da lagano prošetate posle oboroka da pokrenete metabolizam.
Sve u svemu samo treba malo redosled da promenite, ako stvarno želite.
Prvo tuširanje, kafa/čaj, voće pre obroka ili mnogo posle, obrok. Posle toga neka šetnja, raspremanje kreveta ili neka sl lagana aktivnost ako ne možete u šetnju pa onda tek cigara, teretana i sl.

Prvo sto uradim jeste da zapalim cigaru pa otkopcam kais pa dignem noge I onda zatvorim oci I onako sit zaspem pola sata pa makar se ne probudio.

Pa jeste li svi toliko zatucani, mozete da sedite, setate, sta god bitno je samo ne naprezati se previse i ne lezati. Volim ove sto se drze onog na sta su navikli pa makar crkli. Kilo mesa, rakija, cigara i dremka, jer to je tradicija.

Da ne zapalim posle dobre klope ,nemoguce. Koliko duze zive u proseku oni koji se ovoga pridrzavaju. Dali se isplati patiti?

narod je odavno smislio izreku " posle jela kako bog zapovjeda- malo leći", naravno posle jedno pola sata, nisu ludi spanci i grci kad prilegnu posle jela a to je valjda opsteprihvacen mediteranski, zdrav nacin zivota

Kako to mislis, meso nije za ljude?
Pa sta ce nam ocnjaci mozgile? Da rendamo tikve?

Voleo bih znati kako jedna cigerata moze da deluje kao 10 na organizam, koji biomehanicki proces je u pitanju?

Ležeći položaj je prirodan.

Pa sta da radimo posle obroka? Po ovom jedino nam ostaje da umremo posle jela.

Kada vam je obrok samo voce posle toga mozete da radite sta god hocete, jer ste uneli energiju koja je potrebna telu. Kada jedete hranu koja nije za ljude, posle mozete samo da lezite, jer vam je uzela energiju, jer se organizam pocinje da brani od napada, recimo mesa, sira itd...
(zeleni, 18. decembar 2013 09:59)


Mozda u nekim novim filozofijama, biologija je ipak nesto drugo.

Tri najlepše stvari na svetu su piće pre i cigareta posle. Ono u sredini je ili seks ili ždranje, kako kad. Znači, savet pod brojem 1. ne dolazi u obzir, pa makar crko. Pod brojem 6. se slažem-svako jelo kune telo, što ne legne da se slegne.

pa sta da radim. nemoj da trcis, da plivas , da spavas...

Ni lezanje ni fizicka aktivnost? Mislim da je najbolje sat vremena nakon obeda odstojati u stavu mirno.

Pa sta treba da radim, da lebdim!

Najbitnije su zaboravili a to je da se ne sme piti voda bar pola sata posle jela. So iz hrane vezuje vodu i na dalje znate...Mali ali proveren trik za manji stomak.

I... šta da radim posle jela?

A pivo posle obroka, tj. u toku obroka, na slavljima

Jedino mi preostaje da ....nastavim da jedem.

Ne svidja mi se bas ovo...neki ljudi kada pojedu rucak moraju odmah da nastave sa fizičkom aktivnošću ...sta onda da radim??da ne jedem pre pa da kolabiram od ne jela??

Nije mi jasno pod 5.

pa sta da radim onda, ako nista od ovoga ne smem? hvala.

Pod 5 je: posto si kaisem utegao creva, kad ga razvezes, creva podju svako na svoju stranu, otegnu se i upadaju u praznine i vise i lelujaju a zatim se otombolje,sve vrteci se jer gube oslonac i tako mogu da se i zamrse ... i eto ti ! Ja tako mislim.

Komentari su me slatko nasmejali,ali mislim da ovi saveti nisu glupi. Kad ih poredjas, ispada da ti nista nije dozvoljeno, ali ako razmislis i ako se malo disciplinujes - mozes cak i da prifitiras .
U zdravlje i hvala za ovo malo smeha.

svako jelo svoga gazdu klelo- sto ne legne,da se malo slegne.

A šta može?

Sta da radite posle jela? Pa operite sudove, naravno! Najgore je kad ostavis sudove, legnes da odmoris malo, pa kad se probudis i odes u kuhinju da uzmes nesto, a prljavi sudovi vriste iz sudopere! Sto mrzim to. Zato ja lepo odmah na posao, da me posle to ne ceka. A onda legnem. :)

Pa sta treba da radim posle jela? Da stojim/sedim nepomicno 2 sata? Svasta.

Popuštanje kaiša; ja jedem u trenerci

Sta raditi pitate se svi?
Perite sudove!

Ayurveda preporucuje nekoliko stvari posle jela : ne piti nista posle jela bar pola sata jer se tako gasi vatra varenja u zelucu,15tak minuta lezati na levom boku jer je tako jetra rasterecena i varenje se bolje odvija...

Ma necu onda ni da jedem !

Bolje da ste dali recept za to jelo sa fotografije. :)

@Marina
Ne znam dal' si se ti smejala... Ali posle citanja tvog komentara ja umalo da crknem od smeha. Urnebesno mastovito objasnjenje!!

Dugo, ali dugo nisam procitao vise komentara na jednu vest da su me tako nasmejali. Pravi ste. Kapa dole. Kako "Marina" objasnjava ponasanje creva, ili onaj da stojim mirno dva sata - hahahahahaha - VRH, VRH.