Usporen metabolizam nije samo mit?

Evo uzmite moje dnk na prestolu sam barem 3 puta dnevno, diareja nije u pitanju

Testirajte mene! Zena i ja radimo od kuce, uvek zajedno jedemo i delimo sve na pola (i hranu i pice), dnevni unos nam je oko 2000 kcal i generalno se slicno krecemo. Hranimo se zdravo, nema brze hrane i slatkisa/grickalica. Ona ima 47kg i bez problema to odrzava a ja imam 92 i treniram tri puta nedeljno (vozim bicikl oko 60km za manje od 2 sata) da se ne bih ugojio. Sad ce zima pa necu trenirati, na prolece ce biti: ona 47, ja preko 100 :(

Bolje bi bilo da se bace na istraživanje zašto kod nekih ljudi hormoni ne rade kako treba (gojazni i oni skloni gojaznosti), a kod drugih ti hormoni rade savršeno dobro (oni koji nikako ne mogu da se ugoje). A ti hormoni su insulin (viši kod osoba sklonih gojenju i kod osoba koji jedu puno šećera i skroba), hormon rasta (viši kod mršavih, a niži kod gojaznih - obrnuto proporcionalan količini insulina), leptin (postaje niži kod onih koji vazda gladuju) i hormoni štitne...

znaci geni su krivi. a nema veze s tim sto pojedem za obrok k'o trojca normalnih. i naravno postujem preporuku o pet obroka dnevno? znaci geni...

Evo uzmite moje dnk na prestolu sam barem 3 puta dnevno, diareja nije u pitanju
(markoni, 25. oktobar 2013 21:17)

markoni,

ne misli da je cesto sedenje na solji ubrzani metabolizam. Mozda ne razumes bas najbolje pojam metabolizma pa ga mesas sa varenjem, probavom. Metabilizam ima veze sa hemijom, razmenom materija u organizmu i nema nikakve veze sa debelim crevom. Jedno je sigurno. Tri puta dnevno vrsiti nuzdu nije normalno. Trebao bi se posavetovati sa jednim dobrim, ozbiljnim (ima li ih u Srbiji?) gastroenterologom.

Evo uzmite moje dnk na prestolu sam barem 3 puta dnevno, diareja nije u pitanju
(markoni, 25. oktobar 2013 21:17)

markoni,

ne misli da je cesto sedenje na solji ubrzani metabolizam. Mozda ne razumes bas najbolje pojam metabolizma pa ga mesas sa varenjem, probavom. Metabilizam ima veze sa hemijom, razmenom materija u organizmu i nema nikakve veze sa debelim crevom. Jedno je sigurno. Tri puta dnevno vrsiti nuzdu nije normalno. Trebao bi se posavetovati sa jednim dobrim, ozbiljnim (ima li ih u Srbiji?) gastroenterologom.

Evo uzmite moje dnk na prestolu sam barem 3 puta dnevno, diareja nije u pitanju

Testirajte mene! Zena i ja radimo od kuce, uvek zajedno jedemo i delimo sve na pola (i hranu i pice), dnevni unos nam je oko 2000 kcal i generalno se slicno krecemo. Hranimo se zdravo, nema brze hrane i slatkisa/grickalica. Ona ima 47kg i bez problema to odrzava a ja imam 92 i treniram tri puta nedeljno (vozim bicikl oko 60km za manje od 2 sata) da se ne bih ugojio. Sad ce zima pa necu trenirati, na prolece ce biti: ona 47, ja preko 100 :(

znaci geni su krivi. a nema veze s tim sto pojedem za obrok k'o trojca normalnih. i naravno postujem preporuku o pet obroka dnevno? znaci geni...

Bolje bi bilo da se bace na istraživanje zašto kod nekih ljudi hormoni ne rade kako treba (gojazni i oni skloni gojaznosti), a kod drugih ti hormoni rade savršeno dobro (oni koji nikako ne mogu da se ugoje). A ti hormoni su insulin (viši kod osoba sklonih gojenju i kod osoba koji jedu puno šećera i skroba), hormon rasta (viši kod mršavih, a niži kod gojaznih - obrnuto proporcionalan količini insulina), leptin (postaje niži kod onih koji vazda gladuju) i hormoni štitne...