Rešite zdravstvene probleme vežbanjem

Zbog fakulteta bukvalno nisam potrčala više od dve godine... Dan mi se sveo na sedenje nad knjigom, a kad ne ucim, blejanje pred televizorom. Skoro su krenuli kilogrami da idu na gore što mi je bio alarm da moram da se pokrenem. Krenula sam sa aerobikom od prošlog meseca i ne mogu da opišem koliko se bolje osećam! Nema više nekih neodređenih bolova, nisam umorna po ceo dan i prosto imam više energije. Eto, čisto da potvrdim sve napisano u ovom tekstu za sve one lenjivce poput mene :)

Zbog fakulteta bukvalno nisam potrčala više od dve godine... Dan mi se sveo na sedenje nad knjigom, a kad ne ucim, blejanje pred televizorom. Skoro su krenuli kilogrami da idu na gore što mi je bio alarm da moram da se pokrenem. Krenula sam sa aerobikom od prošlog meseca i ne mogu da opišem koliko se bolje osećam! Nema više nekih neodređenih bolova, nisam umorna po ceo dan i prosto imam više energije. Eto, čisto da potvrdim sve napisano u ovom tekstu za sve one lenjivce poput mene :)