Pešačenjem do zdravog mozga

Pesacenje, obicno hodanje, minimum 30 minuta dnevno cini cuda i za dijabetes.

Totalna glupost. Moj deda je svaki dan setao po 20km po poljima i opet je u 83-oj dobio Alchajmer i nakon 5 godina umro (skolski primer). A razlog zasto je oboleo lezi u tome da mu je bilo dosadno i da su svi njegovi drugari odavno poumirali.

Ja sam danas pesacio,a mozda je to bilo i juce!Idem sad da pesacim jer jer nisam ni danas ni juce!

Svakog jutra od Pravnog do Hrama, i svake veceri isto to, samo obrnuto. Ja sam bezbedan, izgleda. lol

Pesacenje je odlicno za zdravlje. Imam 68 godina i svakodnevno pesacim sat vremena ili do 4 - 5 km. osecam se odlicno i sa pamcenjem i fizickim izgledom, muskost mi je normalna i spavanje. Hranim se normalno bez dijete Visina 183 tezina 88 kg.

®˜˜Srpska Statistika™, kao najveće dostignuće naših nam stručnjaka svetskog kalibra, po običaju, pokazuje pogrešno. Cela Srbija ima Alchajmerovu bolest, uključujući i te naše stručnjake koji rade na ®˜˜Srpskoj Statistici™, nije ni čudo što uvek pokazuje pogrešno. Ali to čovek ne može da im objasni, oni teraju svoje.

Pesacenje jeste za mozak zdravo ako u njemu unesemo ciseonik a ne kao nas slucaj starijih ljudi koji su izlozeni najvise dimu pogotovo u ovom zimskom vremenu, mnoga nam sela smrde na dim

Odlican clanak!Ja bio dodao jos nesto: osim fizickih aktivnosti,starenje mozga zaustavlja i svaka intelektualna aktivnost!Popunjavajte ukrstenice,igrajte sah ili kviz sa prijateljima.Kartajte se sa prijateljima.Resavajte rebuse...Intelektualne aktivnosti bude zaspale delove mozga i ponovo ih regenerisu i podmladjuju!

Totalna glupost. Moj deda je svaki dan setao po 20km po poljima i opet je u 83-oj dobio Alchajmer i nakon 5 godina umro (skolski primer). A razlog zasto je oboleo lezi u tome da mu je bilo dosadno i da su svi njegovi drugari odavno poumirali.

Pesacenje jeste za mozak zdravo ako u njemu unesemo ciseonik a ne kao nas slucaj starijih ljudi koji su izlozeni najvise dimu pogotovo u ovom zimskom vremenu, mnoga nam sela smrde na dim

®˜˜Srpska Statistika™, kao najveće dostignuće naših nam stručnjaka svetskog kalibra, po običaju, pokazuje pogrešno. Cela Srbija ima Alchajmerovu bolest, uključujući i te naše stručnjake koji rade na ®˜˜Srpskoj Statistici™, nije ni čudo što uvek pokazuje pogrešno. Ali to čovek ne može da im objasni, oni teraju svoje.

Ja sam danas pesacio,a mozda je to bilo i juce!Idem sad da pesacim jer jer nisam ni danas ni juce!

Svakog jutra od Pravnog do Hrama, i svake veceri isto to, samo obrnuto. Ja sam bezbedan, izgleda. lol

Pesacenje, obicno hodanje, minimum 30 minuta dnevno cini cuda i za dijabetes.

Pesacenje je odlicno za zdravlje. Imam 68 godina i svakodnevno pesacim sat vremena ili do 4 - 5 km. osecam se odlicno i sa pamcenjem i fizickim izgledom, muskost mi je normalna i spavanje. Hranim se normalno bez dijete Visina 183 tezina 88 kg.

Odlican clanak!Ja bio dodao jos nesto: osim fizickih aktivnosti,starenje mozga zaustavlja i svaka intelektualna aktivnost!Popunjavajte ukrstenice,igrajte sah ili kviz sa prijateljima.Kartajte se sa prijateljima.Resavajte rebuse...Intelektualne aktivnosti bude zaspale delove mozga i ponovo ih regenerisu i podmladjuju!