Prava istina o kalorijama

Nema veze sa mozgom da ljudi setaju po mesecu i kloniraju organizme a jos nisu smislili kako da oslabimo?!

uopste se ne slazem sa takvom tvrdnjom, nedavno mi je lekar prepisao dijetu "1800" calorija za dva meseca sam smrsao 17 kilograma, hocu reci da se vrlo dobro zna, samo je pitanje discipline i upornosti

Iako je ovo načelno tačno,velika je glupost gurati ljude u zabludu da ta cifra kalorija ne predstavlja ništa bitno...Iako je to prosečna količina kalorija,suština je da kad ovde oduzmete a tamo dodate u principu ste na istom! Takodje,poenta je kakve su kalorije u pitanju jer nije isto popiti 2 čaše jogurta od 170kcal i pojesti mars od isto toliko...

" uopste se ne slazem sa takvom tvrdnjom, nedavno mi je lekar prepisao dijetu "1800" calorija za dva meseca sam smrsao 17 kilograma, hocu reci da se vrlo dobro zna, samo je pitanje discipline i upornosti"
1 kg telesnog sala ima oko 7000 kalorija. Ako ste smrsali 17 kg znaci potrosili ste oko 119000 kalorija. Ako podelimo sa 2 meseca (60 dana) dobijemo da ste dnevno trosili 1983 kalorije tj. ako ste unosili maximalno 1800 kalorija to znaci da vase telo dnevno trosilo 3783 kalorije. Ako pretpostavimo da ste muskarac od oko 185 cm visine u 40tim godinama vi bi trebali imati preko 200 kg da bi imali takve rezultate...

autore, ne zaboravite da su nasi stari sipcili po ceo dan po polju, uz motiku ili neki drugi alat i nisu sedeli 15 sati kao mi.. a nisu ni jeli ovako zagadjenu hranu- sto pesticidima, sto izduvnim gasovima..!!!

uopste se ne slazem sa takvom tvrdnjom, nedavno mi je lekar prepisao dijetu "1800" calorija za dva meseca sam smrsao 17 kilograma, hocu reci da se vrlo dobro zna, samo je pitanje discipline i upornosti

Nema veze sa mozgom da ljudi setaju po mesecu i kloniraju organizme a jos nisu smislili kako da oslabimo?!

" uopste se ne slazem sa takvom tvrdnjom, nedavno mi je lekar prepisao dijetu "1800" calorija za dva meseca sam smrsao 17 kilograma, hocu reci da se vrlo dobro zna, samo je pitanje discipline i upornosti"
1 kg telesnog sala ima oko 7000 kalorija. Ako ste smrsali 17 kg znaci potrosili ste oko 119000 kalorija. Ako podelimo sa 2 meseca (60 dana) dobijemo da ste dnevno trosili 1983 kalorije tj. ako ste unosili maximalno 1800 kalorija to znaci da vase telo dnevno trosilo 3783 kalorije. Ako pretpostavimo da ste muskarac od oko 185 cm visine u 40tim godinama vi bi trebali imati preko 200 kg da bi imali takve rezultate...

Iako je ovo načelno tačno,velika je glupost gurati ljude u zabludu da ta cifra kalorija ne predstavlja ništa bitno...Iako je to prosečna količina kalorija,suština je da kad ovde oduzmete a tamo dodate u principu ste na istom! Takodje,poenta je kakve su kalorije u pitanju jer nije isto popiti 2 čaše jogurta od 170kcal i pojesti mars od isto toliko...

autore, ne zaboravite da su nasi stari sipcili po ceo dan po polju, uz motiku ili neki drugi alat i nisu sedeli 15 sati kao mi.. a nisu ni jeli ovako zagadjenu hranu- sto pesticidima, sto izduvnim gasovima..!!!