Vitamin D leči depresiju?

Bilo bi logicno i korisno da ste u ovom tekstu naveli u kojim se namirnicama nalazi vitamin "D"

Nema ga u namirnicama. Stvara kada je koza izlozena suncevim zracima. U hrani ga ima u beznacajnim kolicinama. Vitamin d je vrlo cest nedostatak, po nekim istrazivanjima cak do 90% ljudi ima nedostatak. Ja uzimam 5000iu dnevno kao suplement.

Bilo bi logicno i korisno da ste u ovom tekstu naveli u kojim se namirnicama nalazi vitamin "D"

Nema ga u namirnicama. Stvara kada je koza izlozena suncevim zracima. U hrani ga ima u beznacajnim kolicinama. Vitamin d je vrlo cest nedostatak, po nekim istrazivanjima cak do 90% ljudi ima nedostatak. Ja uzimam 5000iu dnevno kao suplement.