Pet trikova za bolju memoriju

Za kljuceve pitati najblizu zenu, provereno :)

Tzv. "farmaceutska mafija" ima veci obrt od narko-mafije, uz odgovarajucu reklamu. Najmanje 80-90% Srba nemaju para za skupe preparate, koji ne moraju uvek biti efikasni. Naprimer, u ovom vremenu falsifikata vise niko ne moze biti siguran da li u skupom preparatu Ginko uopste ima (i koliko ima) Ginka, ili ne. Isto vazi i za ostale preparate.
Postoje mnogo jeftinija, a efikasnija resenja. Sveze iscedjeni sokovi od cvekle, jabuke, kruske, crne rotkve, paprika, blitve itd. Citava riznica vitamina i minerala za male pare. U jeftinoj haringi ima cak 100 miligrama cinka u 100 grama ociscene ribe, a takodje i nezasicenih amino kiselina u njenom ulju, koje pozitivno uticu na smanjenje holesterola i triglicerida. U semenkama ima raznih minerala i nezasicenih amino kiselina. Postoje jeftini aparati za mlevenje sitnog semena (laneno seme, susam itd.) i krupnih semenki (golosemena tikva, orasi, badem, lesnik, kikiriki, leblebije itd.). U naklijalom semenu psenice postoji citav B-kompleks u visokoj koncentraciji. Sam proces naklijavanja je jednostavan. Prirodni med sa propolisom, polenovim prahom i malo maticnog mleca spada u najefikasnije "lekove", koji moze produziti i poboljsati coveku zivot.
Boza Bogdanovic, Bor

Za kljuceve pitati najblizu zenu, provereno :)

Tzv. "farmaceutska mafija" ima veci obrt od narko-mafije, uz odgovarajucu reklamu. Najmanje 80-90% Srba nemaju para za skupe preparate, koji ne moraju uvek biti efikasni. Naprimer, u ovom vremenu falsifikata vise niko ne moze biti siguran da li u skupom preparatu Ginko uopste ima (i koliko ima) Ginka, ili ne. Isto vazi i za ostale preparate.
Postoje mnogo jeftinija, a efikasnija resenja. Sveze iscedjeni sokovi od cvekle, jabuke, kruske, crne rotkve, paprika, blitve itd. Citava riznica vitamina i minerala za male pare. U jeftinoj haringi ima cak 100 miligrama cinka u 100 grama ociscene ribe, a takodje i nezasicenih amino kiselina u njenom ulju, koje pozitivno uticu na smanjenje holesterola i triglicerida. U semenkama ima raznih minerala i nezasicenih amino kiselina. Postoje jeftini aparati za mlevenje sitnog semena (laneno seme, susam itd.) i krupnih semenki (golosemena tikva, orasi, badem, lesnik, kikiriki, leblebije itd.). U naklijalom semenu psenice postoji citav B-kompleks u visokoj koncentraciji. Sam proces naklijavanja je jednostavan. Prirodni med sa propolisom, polenovim prahom i malo maticnog mleca spada u najefikasnije "lekove", koji moze produziti i poboljsati coveku zivot.
Boza Bogdanovic, Bor