Umesto jaja doručkujte ove namirnice: Smanjićete rizik od srčanog udara

Ova studija se zasniva na mitovima o holesterolu i zasićenim mastima. Koji je to tip studije, kako je sprovedena i koji su zapravo rezultati, to nije saopšteno. Jaja i jogurt su namirnice koje mogu da se jedu kao takve svaki obrok i da čovek nema nikakav deficit vitamina, minerala, i makro i mikro nutrijenata... Orašasti plodovi zapravo imaju alergene, fitinsku kiselinu, razne mikotoksine(npr. aflatoksin), gljivice i sl. To što imaju manjak zasićenih masti i holesterol to nema nikakve veze sa kardiovaskularnim sistemom. Jer holesterol dijetalni ne podiže krvni holesterol, već upalni procesi u organizmu.

Jaja sa slaninom za doručak jedem preko 30 godina,retko koji dan preskočim,ako kojim slučajem nisam u mogućnosti da spremim onda burek sa sirom,ručak nešto kuvano a večera lagana za dobar san.Bitno je uz svaki obrok jesti neku salatu i poneku voćku preko dana.I normalno da čovek bude fizički aktivan jer ako nema bar neku umerenu fizičku aktivnost dobiće masnoću i od boranije i od brokolija.

Znaci da jedem šišarke za doručak

Danas na slavi, "hvala ja ću samo žito"

Svaki put kad pojedem tzv orašasti plod upadne mi ljuspa u dušnik i hocu da se zdavim.
Da to hedem česro bio bi pokojni

Za zamenu jja biljnom hrane nema potrebe osimumerenog koriščenja jaja i kombinovanjem doručka kada se jedu jaja ne mora avokada koji može da bude doručak sledećeg dana.I to zavisi od doba konzumenata kao i od zdravstvenog stanja.Osim toga ne može se jaje zameniti koštunjavim plodovima več je jaje zamena za mesne preradjvine ili meso uopšte

Nikad ne doručkujem pa nemam ovakvih problema.

Znaci da jedem šišarke za doručak
(Brane, 21. novembar 2023 08:55)

Nemoj, ostavi vevericama, treba i one da imaju nesto da jedu.

I dalje ne rešive enigme,najvece misterije čovečanstva njihovo velicanstvo Jaja i Kafa.

Mene burek čini srećnim. Važno je da je večera lagana, prstaći, losos ili kavijar.

Nikad ne doručkujem pa nemam ovakvih problema.

Svaki put kad pojedem tzv orašasti plod upadne mi ljuspa u dušnik i hocu da se zdavim.
Da to hedem česro bio bi pokojni

Za zamenu jja biljnom hrane nema potrebe osimumerenog koriščenja jaja i kombinovanjem doručka kada se jedu jaja ne mora avokada koji može da bude doručak sledećeg dana.I to zavisi od doba konzumenata kao i od zdravstvenog stanja.Osim toga ne može se jaje zameniti koštunjavim plodovima več je jaje zamena za mesne preradjvine ili meso uopšte

Ova studija se zasniva na mitovima o holesterolu i zasićenim mastima. Koji je to tip studije, kako je sprovedena i koji su zapravo rezultati, to nije saopšteno. Jaja i jogurt su namirnice koje mogu da se jedu kao takve svaki obrok i da čovek nema nikakav deficit vitamina, minerala, i makro i mikro nutrijenata... Orašasti plodovi zapravo imaju alergene, fitinsku kiselinu, razne mikotoksine(npr. aflatoksin), gljivice i sl. To što imaju manjak zasićenih masti i holesterol to nema nikakve veze sa kardiovaskularnim sistemom. Jer holesterol dijetalni ne podiže krvni holesterol, već upalni procesi u organizmu.

Jaja sa slaninom za doručak jedem preko 30 godina,retko koji dan preskočim,ako kojim slučajem nisam u mogućnosti da spremim onda burek sa sirom,ručak nešto kuvano a večera lagana za dobar san.Bitno je uz svaki obrok jesti neku salatu i poneku voćku preko dana.I normalno da čovek bude fizički aktivan jer ako nema bar neku umerenu fizičku aktivnost dobiće masnoću i od boranije i od brokolija.

Znaci da jedem šišarke za doručak

Mene burek čini srećnim. Važno je da je večera lagana, prstaći, losos ili kavijar.

Znaci da jedem šišarke za doručak
(Brane, 21. novembar 2023 08:55)

Nemoj, ostavi vevericama, treba i one da imaju nesto da jedu.

I dalje ne rešive enigme,najvece misterije čovečanstva njihovo velicanstvo Jaja i Kafa.

Danas na slavi, "hvala ja ću samo žito"