Mislili ste da nas samo voda hidrira? Veoma pomažu i ove namirnice

Pivo 96% vode.

Sve zavisi sa čime se kombinuje. Zna se da alkohol vezuje vodu i praktično većina te vode se izluči kroz mokraću, a većina pivopija će reći da vodu unosi ispijajući po nekoliko flaša ili krigli piva.

Najvažnije je konzumirati nešto što će vezati vodu u crevima, posebno sada leti, kad se previše znojimo, inače ne vredi ni da pijemo 5 litara vode, samo će bubrezi raditi neprekidno i sve će se izlučiti kroz mokraću ili znoj.
Ono što znam iz iskustva je da jabuke dobro vezuju vodu u crevima, odnosno zadržavaju svoj udeo vode, što indirektno utiče i na bolje varenje i kretanje hrane u crevima, dok sa druge strane konzumiranje alkohola praktično za posledicu ima maksimalno upijanje vode iz creva, što vodi do dehidratacije creva i generalno problema sa probavom.

Kakva bre mikeotalasna...ne mogu da verujem....

Pivo 96% vode.

Sve zavisi sa čime se kombinuje. Zna se da alkohol vezuje vodu i praktično većina te vode se izluči kroz mokraću, a većina pivopija će reći da vodu unosi ispijajući po nekoliko flaša ili krigli piva.

Najvažnije je konzumirati nešto što će vezati vodu u crevima, posebno sada leti, kad se previše znojimo, inače ne vredi ni da pijemo 5 litara vode, samo će bubrezi raditi neprekidno i sve će se izlučiti kroz mokraću ili znoj.
Ono što znam iz iskustva je da jabuke dobro vezuju vodu u crevima, odnosno zadržavaju svoj udeo vode, što indirektno utiče i na bolje varenje i kretanje hrane u crevima, dok sa druge strane konzumiranje alkohola praktično za posledicu ima maksimalno upijanje vode iz creva, što vodi do dehidratacije creva i generalno problema sa probavom.

Kakva bre mikeotalasna...ne mogu da verujem....