Šest najgorih stvari koje možete da uradite nakon jela

Ja obicno posle jela popijem casu nekog soka, narocito koka kole da bolje svarim, istusiram se, zapalim cigaru, pojedem neku jabuku i pravac krevet. Cajeve izbegavam jer znam da su losi.

Ne znam za ostale tacke, ali ova pod 6, spavanje, nije mi bas najjasnija. Da li je moguce da je priroda tako podesila da samo coveku ne odgovara odmor posle jela?! Pogledajte zivotnjski svet... 80% jedinki prilegne nakon obroka.

ja ne idem da spavam, samo mi se desi

Br.6, Spanija je poznata po siesti, svi nakon rucka spavaju..

Pa sta ćeš lepše nego kad posle klope uz cigaru popijes koka kolu pa bacis sovu jedno sat i po.

znaci nista da ne radimo nakon jela?

Ништа слађе од спавања после ручка недељом

Preko nedelje jedem sta stignem, ali kada dodje vikend - zna se. Kao sto su i moj cale i deda radili - krkanje, pa hrkanje. Obilan rucak uz obavezno vino, pa slatkisi, pa kafa, pa rakija, pa pravac kauc do vecere. Da li je to dobro ili nije, ko ce ga znati, ali cale i deda su tako radili ... a verovatno i njihovi ocevi i dedovi. Navike se sticu u detinjstvu i prenose s kolena na koleno. Verovatno ce i moja deca tako ...

Svako jelo kune telo da se legne, da se slegne.

A ceo organizam mi vapije za dremkom posle rucka, jedva oci drzim otvorene. I koga sada da slusam, svoj organizam ili ove strucnjake.

sustina pusenja je u cigari posle jela

Ja jedem uvek prije i posle jela.

Ozderes se zapalis uz kocu pa legnes da dremnes....

I pas legne da se ručak slegne...

Dodao bih fizicku aktivnost, iz slicnog razloga kao tusiranje. Krv ce se preusmeriti ka misicima i varenje ce biti losije. Tako da, setnja posle obroka da "slegne" ne pije vodu

par puta sam se istusirao posle rucka... ljudi moji koliko me to poremeti... ko umlacen... a ne obnovljen... sto mi inace tusiranje cini....

za čaj se Kinezi ne bi složili, a znamo da imaju najsavršenije navike u ishrani, imali su samo 5000 godina razvoja svoje kuhinje, u kontinuitetu, savršeno znaju šta se sa čim i kako jede, i pije. Ko je živeo tamo zna o čemu pišem...

uz obrok ili čaj ili vrelu vodu, nama to izgleda bezveze, ali kad se naviknete skapirate koliko se bolje osećate.

Pa dobar sam. Radim četri stvari od šest. Jedem voće, znam da popijem sok, po leti se obavezno tuširam i idem na spavanje svaki dan posle ručka... I evo me, još sam živ...

A sto to treba da radimo?
Te ne valja ovo te ne valja ono....
A nemojte nas zezat molim Vas.....

Da jedete..

I pas legne da se jelo slegne, pa mogu i ja.

Svako jelo svoje tijelo klelo, što ne leže da se jelo sleže....

Da ucimo?

prvih pet tačaka ne radim, ali 6. preko vikenda obavezno posle ručka...

Pusaci na aparatima.

kakvo filozofiranje..

Napisano većim delom nije tačno. posebno zadnje koje govori o spavanju. Baš je preporučivo odmoriti posle jela da bi se energija usmerila ka varenju. Stara floskula je bila da je dobro što više šetati posle jela. Totalno pogrešno naročito posle ručka.

A sta treba da radim onda?

Za "zalivanje" obroka se potpuno slažem. Zaista se zdravo hranim, ali je tzv. sindrom iritabilnog kolona, ili prostije povećana proizvodnja gasova uvek prisutan. Od kada ne pijem bilo koju tečnost odmah posle obroka, posebno ručka, smanjeni su problemi. Jogurt tokom doručka u to ne ubrajam.

Ljudi moji, ovi saveti nemaju veze sa zivotom. Najbolje se osecam kad posle rucka odspavam pola sata. Takodje, uvek nesto pijuckam uz jelo. A gazirano isto prija jako. Imam 40 godina i savrsenog sam zdravlja. Tako da ne slusajte savete nazovi 'strucnjaka' vec iskljucivo slusajte svoje telo i radite ono sto mu prija.

A sex posle jela?

Niste naveli lezanje, i to nije preporucljivo uraditi nakon jela.

3,4 i 6 to sam ja

Za tusiranje istina. Cesto mi se desi da posle obroka, ako se odmah istusiram posle sat vremena dobijem dijareju i nista ne prevarim.

pas ima drugačiji želudac od našeg i zato je potrebno da bude miran sat vremena posle jela.

Ja radim samo jednu stvar pijem sok najčešće gaziran ali ne uvek ali pretežno samo posle večere u ređem slučaju posle ručka.

Da pijete vodu.

Da ponovo jedete.

znaci posle rucka na basket ili fudbal,trcanje,tako nesto

Ja se rastežem posle jela.

Preko nedelje jedem sta stignem, ali kada dodje vikend - zna se. Kao sto su i moj cale i deda radili - krkanje, pa hrkanje. Obilan rucak uz obavezno vino, pa slatkisi, pa kafa, pa rakija, pa pravac kauc do vecere. Da li je to dobro ili nije, ko ce ga znati, ali cale i deda su tako radili ... a verovatno i njihovi ocevi i dedovi. Navike se sticu u detinjstvu i prenose s kolena na koleno. Verovatno ce i moja deca tako ...

Ljudi moji, ovi saveti nemaju veze sa zivotom. Najbolje se osecam kad posle rucka odspavam pola sata. Takodje, uvek nesto pijuckam uz jelo. A gazirano isto prija jako. Imam 40 godina i savrsenog sam zdravlja. Tako da ne slusajte savete nazovi 'strucnjaka' vec iskljucivo slusajte svoje telo i radite ono sto mu prija.

kakvo filozofiranje..

Napisano većim delom nije tačno. posebno zadnje koje govori o spavanju. Baš je preporučivo odmoriti posle jela da bi se energija usmerila ka varenju. Stara floskula je bila da je dobro što više šetati posle jela. Totalno pogrešno naročito posle ručka.

Niste naveli lezanje, i to nije preporucljivo uraditi nakon jela.

Pa sta ćeš lepše nego kad posle klope uz cigaru popijes koka kolu pa bacis sovu jedno sat i po.

Pusaci na aparatima.

Ja obicno posle jela popijem casu nekog soka, narocito koka kole da bolje svarim, istusiram se, zapalim cigaru, pojedem neku jabuku i pravac krevet. Cajeve izbegavam jer znam da su losi.

A sto to treba da radimo?
Te ne valja ovo te ne valja ono....
A nemojte nas zezat molim Vas.....

Za tusiranje istina. Cesto mi se desi da posle obroka, ako se odmah istusiram posle sat vremena dobijem dijareju i nista ne prevarim.

Pa dobar sam. Radim četri stvari od šest. Jedem voće, znam da popijem sok, po leti se obavezno tuširam i idem na spavanje svaki dan posle ručka... I evo me, još sam živ...

sustina pusenja je u cigari posle jela

Ja jedem uvek prije i posle jela.

Ozderes se zapalis uz kocu pa legnes da dremnes....

A sta treba da radim onda?

Svako jelo svoje tijelo klelo, što ne leže da se jelo sleže....

za čaj se Kinezi ne bi složili, a znamo da imaju najsavršenije navike u ishrani, imali su samo 5000 godina razvoja svoje kuhinje, u kontinuitetu, savršeno znaju šta se sa čim i kako jede, i pije. Ko je živeo tamo zna o čemu pišem...

uz obrok ili čaj ili vrelu vodu, nama to izgleda bezveze, ali kad se naviknete skapirate koliko se bolje osećate.

Ништа слађе од спавања после ручка недељом

Svako jelo kune telo da se legne, da se slegne.

Br.6, Spanija je poznata po siesti, svi nakon rucka spavaju..

Dodao bih fizicku aktivnost, iz slicnog razloga kao tusiranje. Krv ce se preusmeriti ka misicima i varenje ce biti losije. Tako da, setnja posle obroka da "slegne" ne pije vodu

Ja radim samo jednu stvar pijem sok najčešće gaziran ali ne uvek ali pretežno samo posle večere u ređem slučaju posle ručka.

Da pijete vodu.

Ne znam za ostale tacke, ali ova pod 6, spavanje, nije mi bas najjasnija. Da li je moguce da je priroda tako podesila da samo coveku ne odgovara odmor posle jela?! Pogledajte zivotnjski svet... 80% jedinki prilegne nakon obroka.

znaci nista da ne radimo nakon jela?

par puta sam se istusirao posle rucka... ljudi moji koliko me to poremeti... ko umlacen... a ne obnovljen... sto mi inace tusiranje cini....

I pas legne da se jelo slegne, pa mogu i ja.

I pas legne da se ručak slegne...

ja ne idem da spavam, samo mi se desi

prvih pet tačaka ne radim, ali 6. preko vikenda obavezno posle ručka...

A ceo organizam mi vapije za dremkom posle rucka, jedva oci drzim otvorene. I koga sada da slusam, svoj organizam ili ove strucnjake.

Da jedete..

pas ima drugačiji želudac od našeg i zato je potrebno da bude miran sat vremena posle jela.

A sex posle jela?

3,4 i 6 to sam ja

Za "zalivanje" obroka se potpuno slažem. Zaista se zdravo hranim, ali je tzv. sindrom iritabilnog kolona, ili prostije povećana proizvodnja gasova uvek prisutan. Od kada ne pijem bilo koju tečnost odmah posle obroka, posebno ručka, smanjeni su problemi. Jogurt tokom doručka u to ne ubrajam.

Da ucimo?

Ja se rastežem posle jela.

znaci posle rucka na basket ili fudbal,trcanje,tako nesto

Da ponovo jedete.