Ako spavate manje od šest sati dnevno, evo loše vesti za vas

kaži to mom sefu

Spavam manje od 6h a i pijem.... juhuu

Ma bez 8-9 sati sna ne mogi dan da preživim a da ne budem preumoran.
Mora dobro da se kunta i da se legne pre 22h.

Kako je Tesla doživeo duboku starost kad se zna da je jako malo spavao, 3-4 sata dnevno?

To je sad hit, da se spava malo. Kao puno se radi i te fore.

e muka mi je više od njihovih istraživanja... u svemu su oni našli manu

juche-ako ste tuzzni i usamljeni,kao da pushite paklo cigara dnevno.....danas-ako ne knjavate do podne,kao da listite litar radze dnevno....shta sutra,koji tekst!??

Ljudima koji pominju Teslu, Njutna, da Vinčija... otkud znate da su oni bil savršeno psihički i fizički stari? Ok, Tesla jeste doživeo duboku starost ali da li je to znak da je bio fizički zdrav? Ne zaboravite i to kako je umro. 7-8 sati dnevno sna je PREKOPOTREBNO organzmu i sa tim se nije igrati

skromni srbi, samo se sa Teslom porede

ali ON ne spava, radi 25h dnevno!

Sigurno su u pravu...shvatila sam ovo tek kad sam postala mama

Ma idite strucnjaci,koji ste vi carevi.. Znaci ja sam duplo alkoholisan

Manjak sna je loš za organizam,to svako normalan zna i bez istraživanja.6-7 sati sna noću i pola sata preko dana prava mera.

Tesla je spavao samo dva sata dnevno

ne pijem i ne pušim, a spavam svega četri pet sati dnevno pa ja ispadoh i alkoholičar i pušač!

e,bas zato nabavljam kokoske i petla,kad one na spavanje tad i ja,kad petao objavi zoru sipam prvu rakijicu - a,vama kako volja il' nevolja;)

Em spavam manje od 6h,em pijem alkohol! :-)

Nikola Tesla je dnevno spavao samo 2-3 sata. Umetnik Leonardo da Vinči je spavao samo 1.5-2 sata dnevno i na svaka 4 sata dremao po 15-ak minuta, dok je Njutn za san koristio 3-4 sata.

Nazalost, nekima je spavanje luksuz :) 7-8 sati idealno, ali tesko izvodljivo.

A ja spavam manje od 6 sati i jos sam pijan...

A sta da radimo mi sto spavamo 10-12 sati?

Ja bih voleo da podtignem što i Tesla i da spavam 5 sati.
Generalno - članak je budalaština jer su to individualne stvari i ne mogu se generalisti za 7 milijardi ljudi.
Internet je pun ovakvih gluposti i nažalost neke uspeju da zalude ljude.

Kako je Tesla doživeo duboku starost kad se zna da je jako malo spavao, 3-4 sata dnevno?
(slučajni prolaznik, 9. avgust 2017 10:16)

Pa nista, pocni da spavas 3-4 sata dnevno pa vidi dokle ces da doguras tako. Ako izdrzis mesec dana kapa dole. Ne verujte bas svemu sto cujete, procitate.

Ne znam kako vi, ali ja se najbolje osećam kad spavam 5 sati. Sve preko toga se budim kao da me je gazio neko celu noć

totalno netačno. ako ste fizički neaktivni dovoljno je 4 sata spavanja (toliko je spavao i Nikola Tesla) a ako ste aktivni oko šest je sasvim dovoljno

Netacno.

Spavam max 3-4 sata dnevno i nemam nikakvu zelju za jelom od kad znam za sebe. Takodje se ne osecam ko pijan i to nema nikakve veze sa alkoholom. Sta zele da izjednace trovanje alkoholom sa manjkom sna?

Studije su im amaterske.

Spavam 10-12 sati dnevno vec godinama i to mi je malo..

Koliko je ovaj svet prepun dostupnih informacija postao steciste poluproverenih i vrlo cesto laznih informacija koje se smatraju za istinitim.. tehnike spavanja su razlicite, najbolji odmor za organizam je spavanje nocu i to sam od 11 do 01 nocu, ne zato sto je to neko specijalno vreme vec sto su ljudi hiljadama i hiljadama godina sa zalaskom sunca odlazili na pocinak i navikli organizam da se regenerise u tom periodu. Sto se tice Tesle, cinejnica je da je spavao 4-5 sati, ali nigde se ne pominje da li je ,, odmarao" i preko dana, sto i te kako znaci organizmu. Postoje tehnike spavanja, sa razlicitim vremenakim intervalima, tipa spava se 4-5 sati nocu, pa dva puta po sat i po preko dana, itd itd..

Jao, sto volim ove mitove o Tesli i slicnima...kakve budalastine. To sto je Tesla spavao par sati - ako je uopste istina - da li to znaci da je to onda normalno ili upravo "nenormalno", kao i sve u vezi sa njim?! Spavajte koliko vam je dovoljno, pa makar to bilo i deset sati! Kakav crni Tesla, kakve nebuloze...

Cesto manje i od 4 sata.

Na faksu spavao najvise 30h. znao da ne spavam po vise od 40 sati. sa 30 godina radio dva posla i spavao po 3-5 sati redovno duze vreme (moralo da se zivi od necega). pritom radio vrlo dinamican i naporan posao u organiyaciji transporta, a popodne sklapao i servisirao racunare. tih godina sam zaradio par bora i to je sve. pre 8 godina se ozenio i dobio troje dece i spavao kako se moglo spavati (nema baba, deda, komsija, dadilja). nekada je vise radila zena a ja vukao oko dece, nekada sam vise radio ja, a decu preuzimala ona. danas u zrelim 40im oboje bi potpisali za 5 sati sna dnevno odmah! jesam se ugojio, a dal zbog sna nemam pojma. depresije, dekoncentracije nema. lepo napisa neko da je ovaj internet ogromno polje slobodno za izlaganje ideja za sve. posle izuma stamparije najveci iskorak! svako moze da pise sta hoce. a svako moze i da to procita. sto li ja ovo napisah nemam pojma, al ne sodi valjda.

Nikola Tesla je dnevno spavao samo 2-3 sata. Umetnik Leonardo da Vinči je spavao samo 1.5-2 sata dnevno i na svaka 4 sata dremao po 15-ak minuta, dok je Njutn za san koristio 3-4 sata. (Zoran, 9. avgust 2017 10:07)

Svi oni jesu bili veliki naucnici ali ako su samo toliko spavali onda je jasno zasto su bili takvi kakvi su (poremecene osobe).Nema nista bez 8-10sati sna.

Meni je, recimo, minimum minimuma da ne bih bila umorna 8 sati, a idealno oko 9. Ako spavam cak i samo malo manje od 8 sati, ne mogu bukvalno da stojim na nogama od neizdrzivog umora, mucnine, lupanja srca. Da li imam neki problem, nemam pojma, ali ne poznajem osobu koja je u slicnoj situaciji, pa tako mislim da sa mnom stvarno nesto nije u redu.

ja mislio 4 sata sasvim dovoljno, s...ase me dusmani, pa ziveh samo 86 godina, doduse umreh od udara, al ne srcanog i mozdanog, nego auta :D

(slučajni prolaznik, 09. avgust 2017 10:16)
Tesla je bio sve samo ne obican covek :)
Tako da ti nije On bas merodavan za bilo sta sto se tice nekog proseka

Spavam 4 sata dnevno leti ..nadoknadim zimi .

Postoji poremećaj od koga osoba uopšte ne spava i normalno funkcioniše. Takve osobe nisu ni gojazne niti su loši vozači niti bilo šta drugo. Takve osobe nisu spavale decenijama.

Kako neko zna koliko su drugi spavali? Kao neko se poverava na tu temu... Ja znam koliko ja spavam, pa cak i koliko kvalitetno spavam zahvaljujuci mojoj narukvici. Mislim da je kvalitet sna bitniji od kvantiteta.

Tokom nedelje, spavam u proseku 5 sati dnevno. Krene sve super prva dva,tri dana ... onda katastrofa cetvrtak i petak ... izmedju subote i nedelje to nadoknadim i spreman sam za ponedeljak.

Power nap dosta cesto praktikujem kada sam u frci. Svaka 3-4 sata , 30 minuta lakog sna.

Od kad znam za sebe, prebacim li 6 sati kontinuiranog sna, padam u komu i nista me nece probuditi izuzev fizickog kontakta. Kada se komiram, znam da dobacim 8-10 sati od cega je 3-4 sata duboke kome.

Tesla je spavao samo dva sata dnevno

totalno netačno. ako ste fizički neaktivni dovoljno je 4 sata spavanja (toliko je spavao i Nikola Tesla) a ako ste aktivni oko šest je sasvim dovoljno

Ne znam kako vi, ali ja se najbolje osećam kad spavam 5 sati. Sve preko toga se budim kao da me je gazio neko celu noć

Netacno.

Spavam max 3-4 sata dnevno i nemam nikakvu zelju za jelom od kad znam za sebe. Takodje se ne osecam ko pijan i to nema nikakve veze sa alkoholom. Sta zele da izjednace trovanje alkoholom sa manjkom sna?

Studije su im amaterske.

Nikola Tesla je dnevno spavao samo 2-3 sata. Umetnik Leonardo da Vinči je spavao samo 1.5-2 sata dnevno i na svaka 4 sata dremao po 15-ak minuta, dok je Njutn za san koristio 3-4 sata.

Kako je Tesla doživeo duboku starost kad se zna da je jako malo spavao, 3-4 sata dnevno?

Ma bez 8-9 sati sna ne mogi dan da preživim a da ne budem preumoran.
Mora dobro da se kunta i da se legne pre 22h.

juche-ako ste tuzzni i usamljeni,kao da pushite paklo cigara dnevno.....danas-ako ne knjavate do podne,kao da listite litar radze dnevno....shta sutra,koji tekst!??

e muka mi je više od njihovih istraživanja... u svemu su oni našli manu

Spavam manje od 6h a i pijem.... juhuu

Nikola Tesla je dnevno spavao samo 2-3 sata. Umetnik Leonardo da Vinči je spavao samo 1.5-2 sata dnevno i na svaka 4 sata dremao po 15-ak minuta, dok je Njutn za san koristio 3-4 sata. (Zoran, 9. avgust 2017 10:07)

Svi oni jesu bili veliki naucnici ali ako su samo toliko spavali onda je jasno zasto su bili takvi kakvi su (poremecene osobe).Nema nista bez 8-10sati sna.

Ja bih voleo da podtignem što i Tesla i da spavam 5 sati.
Generalno - članak je budalaština jer su to individualne stvari i ne mogu se generalisti za 7 milijardi ljudi.
Internet je pun ovakvih gluposti i nažalost neke uspeju da zalude ljude.

Postoji poremećaj od koga osoba uopšte ne spava i normalno funkcioniše. Takve osobe nisu ni gojazne niti su loši vozači niti bilo šta drugo. Takve osobe nisu spavale decenijama.

e,bas zato nabavljam kokoske i petla,kad one na spavanje tad i ja,kad petao objavi zoru sipam prvu rakijicu - a,vama kako volja il' nevolja;)

Ljudima koji pominju Teslu, Njutna, da Vinčija... otkud znate da su oni bil savršeno psihički i fizički stari? Ok, Tesla jeste doživeo duboku starost ali da li je to znak da je bio fizički zdrav? Ne zaboravite i to kako je umro. 7-8 sati dnevno sna je PREKOPOTREBNO organzmu i sa tim se nije igrati

Ma idite strucnjaci,koji ste vi carevi.. Znaci ja sam duplo alkoholisan

Spavam 4 sata dnevno leti ..nadoknadim zimi .

Cesto manje i od 4 sata.

Na faksu spavao najvise 30h. znao da ne spavam po vise od 40 sati. sa 30 godina radio dva posla i spavao po 3-5 sati redovno duze vreme (moralo da se zivi od necega). pritom radio vrlo dinamican i naporan posao u organiyaciji transporta, a popodne sklapao i servisirao racunare. tih godina sam zaradio par bora i to je sve. pre 8 godina se ozenio i dobio troje dece i spavao kako se moglo spavati (nema baba, deda, komsija, dadilja). nekada je vise radila zena a ja vukao oko dece, nekada sam vise radio ja, a decu preuzimala ona. danas u zrelim 40im oboje bi potpisali za 5 sati sna dnevno odmah! jesam se ugojio, a dal zbog sna nemam pojma. depresije, dekoncentracije nema. lepo napisa neko da je ovaj internet ogromno polje slobodno za izlaganje ideja za sve. posle izuma stamparije najveci iskorak! svako moze da pise sta hoce. a svako moze i da to procita. sto li ja ovo napisah nemam pojma, al ne sodi valjda.

Sigurno su u pravu...shvatila sam ovo tek kad sam postala mama

ja mislio 4 sata sasvim dovoljno, s...ase me dusmani, pa ziveh samo 86 godina, doduse umreh od udara, al ne srcanog i mozdanog, nego auta :D

ne pijem i ne pušim, a spavam svega četri pet sati dnevno pa ja ispadoh i alkoholičar i pušač!

Jao, sto volim ove mitove o Tesli i slicnima...kakve budalastine. To sto je Tesla spavao par sati - ako je uopste istina - da li to znaci da je to onda normalno ili upravo "nenormalno", kao i sve u vezi sa njim?! Spavajte koliko vam je dovoljno, pa makar to bilo i deset sati! Kakav crni Tesla, kakve nebuloze...

To je sad hit, da se spava malo. Kao puno se radi i te fore.

Manjak sna je loš za organizam,to svako normalan zna i bez istraživanja.6-7 sati sna noću i pola sata preko dana prava mera.

Spavam 10-12 sati dnevno vec godinama i to mi je malo..

Em spavam manje od 6h,em pijem alkohol! :-)

Meni je, recimo, minimum minimuma da ne bih bila umorna 8 sati, a idealno oko 9. Ako spavam cak i samo malo manje od 8 sati, ne mogu bukvalno da stojim na nogama od neizdrzivog umora, mucnine, lupanja srca. Da li imam neki problem, nemam pojma, ali ne poznajem osobu koja je u slicnoj situaciji, pa tako mislim da sa mnom stvarno nesto nije u redu.

A ja spavam manje od 6 sati i jos sam pijan...

skromni srbi, samo se sa Teslom porede

Kako neko zna koliko su drugi spavali? Kao neko se poverava na tu temu... Ja znam koliko ja spavam, pa cak i koliko kvalitetno spavam zahvaljujuci mojoj narukvici. Mislim da je kvalitet sna bitniji od kvantiteta.

Kako je Tesla doživeo duboku starost kad se zna da je jako malo spavao, 3-4 sata dnevno?
(slučajni prolaznik, 9. avgust 2017 10:16)

Pa nista, pocni da spavas 3-4 sata dnevno pa vidi dokle ces da doguras tako. Ako izdrzis mesec dana kapa dole. Ne verujte bas svemu sto cujete, procitate.

Nazalost, nekima je spavanje luksuz :) 7-8 sati idealno, ali tesko izvodljivo.

A sta da radimo mi sto spavamo 10-12 sati?

(slučajni prolaznik, 09. avgust 2017 10:16)
Tesla je bio sve samo ne obican covek :)
Tako da ti nije On bas merodavan za bilo sta sto se tice nekog proseka

Tokom nedelje, spavam u proseku 5 sati dnevno. Krene sve super prva dva,tri dana ... onda katastrofa cetvrtak i petak ... izmedju subote i nedelje to nadoknadim i spreman sam za ponedeljak.

Power nap dosta cesto praktikujem kada sam u frci. Svaka 3-4 sata , 30 minuta lakog sna.

Od kad znam za sebe, prebacim li 6 sati kontinuiranog sna, padam u komu i nista me nece probuditi izuzev fizickog kontakta. Kada se komiram, znam da dobacim 8-10 sati od cega je 3-4 sata duboke kome.

kaži to mom sefu

Koliko je ovaj svet prepun dostupnih informacija postao steciste poluproverenih i vrlo cesto laznih informacija koje se smatraju za istinitim.. tehnike spavanja su razlicite, najbolji odmor za organizam je spavanje nocu i to sam od 11 do 01 nocu, ne zato sto je to neko specijalno vreme vec sto su ljudi hiljadama i hiljadama godina sa zalaskom sunca odlazili na pocinak i navikli organizam da se regenerise u tom periodu. Sto se tice Tesle, cinejnica je da je spavao 4-5 sati, ali nigde se ne pominje da li je ,, odmarao" i preko dana, sto i te kako znaci organizmu. Postoje tehnike spavanja, sa razlicitim vremenakim intervalima, tipa spava se 4-5 sati nocu, pa dva puta po sat i po preko dana, itd itd..

ali ON ne spava, radi 25h dnevno!