Kako sada pametno crveni roboti izbegavaju da pomenu da se posle Mendele i Vokera na listi nalazi iphone 5s, ipak je ovo Tehnopolis gde se najcesce raspravlja o tome ciji je smartphone jaci, bolji, veci...
KAKO SMRSATI ????KAKO ???
@(DEBLJINA, 17. decembar 2013 14:52)
Evo ja cu ti reci:-Po prirodi posla mnogo vremena provodim za PC-om, ne zaradjujem mnogo,ali se i ne krecem, ni ne izlazim mnogo van sa drustvom, tako da ni tu ne trosim energ. Upao sam u neki ritam gde jedem samo 2x-dnevno (cak i jedanput!) ako izuzmem vocne porcije izmedju (ali ne svakodn.-redovno),..reklo bi se da telom postim, a eto nisam bogzna sta, ni vernik! Izbegavam pre svega znacajne kolicine testa (pa i hleba), secera, soli i masti ("4-bele smrti"). A sta konkretno i najcesce jedem: Porciju jogurta svakodnevno!-uz jaja,neki podvarak, nesto na brzinu onako "s'tave" i sl. Paradajz! - uvek svez jer se najbrze napravi salata i ni zimi ne stedim na njemu. Ali obozavam i kiselo-tursiju u ovim studen danima, domacu od staramajke, jer je prava "multivita.-bomba" i multimineralni koktel, a tek sto leci glavu posle grdnih praznicnih mamurluka.. Bingo! Zatim kvalitetniju tunjevinu iz konzerve-redovno svaki (2.)3.dan ili neke riblje stapice, przene girice, opet uz neku salatu i Jogurt!! Neke improviz. corbice i supe. Mesne preradj. pokusavam da zaob. u sirokom luku. A jako cesto uzmem smrznutu jeftinu margeritu-picu iz marketa, dakle testo i uvece, i posle svega sam smrsao 5-10kg. zadnjih meseci uz minimalnu fiz. aktivnost i min. utrosak vremena i budzeta! Naravno ako zivite u sirem krugu porodice sve ce vam biti komplikovanije. Pa ako nekom ovo moje pomogne, aloha! ee da.., mogu dugo i bez mesa! ;) Toliko!
Pa ima logike... Prvo kucas "kako da smuvam devojku", i kaze napravi neku vecerinku. Kakva je to vecerinka bez deserta, pa kucas "recept za palacinke". Onda klopas palacinke, koje ne ispadnu nesto, cura te otkaci, nema sagorevanja kalorija kome si se nadao, nabacis kilazu i onda kucas "kako smrsati" (i poneki sajt 18+).
Pa ima logike... Prvo kucas "kako da smuvam devojku", i kaze napravi neku vecerinku. Kakva je to vecerinka bez deserta, pa kucas "recept za palacinke". Onda klopas palacinke, koje ne ispadnu nesto, cura te otkaci, nema sagorevanja kalorija kome si se nadao, nabacis kilazu i onda kucas "kako smrsati" (i poneki sajt 18+).
KAKO SMRSATI ????KAKO ???
@(DEBLJINA, 17. decembar 2013 14:52)
Evo ja cu ti reci:-Po prirodi posla mnogo vremena provodim za PC-om, ne zaradjujem mnogo,ali se i ne krecem, ni ne izlazim mnogo van sa drustvom, tako da ni tu ne trosim energ. Upao sam u neki ritam gde jedem samo 2x-dnevno (cak i jedanput!) ako izuzmem vocne porcije izmedju (ali ne svakodn.-redovno),..reklo bi se da telom postim, a eto nisam bogzna sta, ni vernik! Izbegavam pre svega znacajne kolicine testa (pa i hleba), secera, soli i masti ("4-bele smrti"). A sta konkretno i najcesce jedem: Porciju jogurta svakodnevno!-uz jaja,neki podvarak, nesto na brzinu onako "s'tave" i sl. Paradajz! - uvek svez jer se najbrze napravi salata i ni zimi ne stedim na njemu. Ali obozavam i kiselo-tursiju u ovim studen danima, domacu od staramajke, jer je prava "multivita.-bomba" i multimineralni koktel, a tek sto leci glavu posle grdnih praznicnih mamurluka.. Bingo! Zatim kvalitetniju tunjevinu iz konzerve-redovno svaki (2.)3.dan ili neke riblje stapice, przene girice, opet uz neku salatu i Jogurt!! Neke improviz. corbice i supe. Mesne preradj. pokusavam da zaob. u sirokom luku. A jako cesto uzmem smrznutu jeftinu margeritu-picu iz marketa, dakle testo i uvece, i posle svega sam smrsao 5-10kg. zadnjih meseci uz minimalnu fiz. aktivnost i min. utrosak vremena i budzeta! Naravno ako zivite u sirem krugu porodice sve ce vam biti komplikovanije. Pa ako nekom ovo moje pomogne, aloha! ee da.., mogu dugo i bez mesa! ;) Toliko!
Kako sada pametno crveni roboti izbegavaju da pomenu da se posle Mendele i Vokera na listi nalazi iphone 5s, ipak je ovo Tehnopolis gde se najcesce raspravlja o tome ciji je smartphone jaci, bolji, veci...
KAKO SMRSATI ????KAKO ???
@(DEBLJINA, 17. decembar 2013 14:52)
Evo ja cu ti reci:-Po prirodi posla mnogo vremena provodim za PC-om, ne zaradjujem mnogo,ali se i ne krecem, ni ne izlazim mnogo van sa drustvom, tako da ni tu ne trosim energ. Upao sam u neki ritam gde jedem samo 2x-dnevno (cak i jedanput!) ako izuzmem vocne porcije izmedju (ali ne svakodn.-redovno),..reklo bi se da telom postim, a eto nisam bogzna sta, ni vernik! Izbegavam pre svega znacajne kolicine testa (pa i hleba), secera, soli i masti ("4-bele smrti"). A sta konkretno i najcesce jedem: Porciju jogurta svakodnevno!-uz jaja,neki podvarak, nesto na brzinu onako "s'tave" i sl. Paradajz! - uvek svez jer se najbrze napravi salata i ni zimi ne stedim na njemu. Ali obozavam i kiselo-tursiju u ovim studen danima, domacu od staramajke, jer je prava "multivita.-bomba" i multimineralni koktel, a tek sto leci glavu posle grdnih praznicnih mamurluka.. Bingo! Zatim kvalitetniju tunjevinu iz konzerve-redovno svaki (2.)3.dan ili neke riblje stapice, przene girice, opet uz neku salatu i Jogurt!! Neke improviz. corbice i supe. Mesne preradj. pokusavam da zaob. u sirokom luku. A jako cesto uzmem smrznutu jeftinu margeritu-picu iz marketa, dakle testo i uvece, i posle svega sam smrsao 5-10kg. zadnjih meseci uz minimalnu fiz. aktivnost i min. utrosak vremena i budzeta! Naravno ako zivite u sirem krugu porodice sve ce vam biti komplikovanije. Pa ako nekom ovo moje pomogne, aloha! ee da.., mogu dugo i bez mesa! ;) Toliko!
Kako sada pametno crveni roboti izbegavaju da pomenu da se posle Mendele i Vokera na listi nalazi iphone 5s, ipak je ovo Tehnopolis gde se najcesce raspravlja o tome ciji je smartphone jaci, bolji, veci...
Pa ima logike... Prvo kucas "kako da smuvam devojku", i kaze napravi neku vecerinku. Kakva je to vecerinka bez deserta, pa kucas "recept za palacinke". Onda klopas palacinke, koje ne ispadnu nesto, cura te otkaci, nema sagorevanja kalorija kome si se nadao, nabacis kilazu i onda kucas "kako smrsati" (i poneki sajt 18+).
IMAGE SOURCE
22 Komentari
Sortiraj po: