Epidemija gojaznosti zahvatila celi svet

a na slici kola i hamburger. jedite ribu, konzumirajte vodu.

Od porodjaja se patim. Mogu da budem munja u poslu, majka, supruga, u kuci... Prosto ne znam kako ne mogu da se oduprem hrani. Ali zaista. Zasto jedem?? Imam 10-12kg viska :(

Mnogo idete u Mek.

Meni kao aktivnom sportisti nije jasno kako neko moze da bude debeo isto kao i mnogima kako neko moze da bude super gradjen, a kamoli mrsav. Krecite se malo, izadjite iz virtualnog sveta.

Kultura ishrane u mnogim zapadnim zemljama pa i našoj je katastrofalna. Na prvom mestu konzumacija mesa pa sve ostalo uključujući gmo. Na drugom mestu je fizicka i mentalna neaktivnost. Na trecem mestu je to da se više para vremena i pažnje posvecuje servisiranju auta nego svog organizma putem preventivnih poseta doktora i sl. Naravno tu dođje kao slag na tortu stresan i nezdrav život u velikim gradovima, jurnjava za parama kojih nikad dosta, idiotska televizija i pogubna familija i prijatelji. E sad ako možete sve ove uticaje da ignorisete i menadžerisete imate šansu za zdraviji i drugaciji život.

Zivim u kuci sa par ljudi i oni jednostavno nisu culi za salatu, ribu, supu, voce itd, uglavnom kuvaju neke smrdljive stvari, jedu hranu iz mikrotalasne i to je od prilike to, uzas.

seceri seceri...

Posaljite ih u Srbiju.

Sve neki levi uzroci i objašnjenja da se vlasi ne dosete GMO veze.

Ja sam nasla nacin kako da se vratim u normalnu kilazu. Jedem samo ono sto spremim od pravog povrca I mesa. Ponekad sveze voce. Nista specijalno niskokaliricno, samo bez bilo kog e dodatka. Na primer moze za rucak kiseli kupus sa slaninom. Hleb takodje ne jedem iz prodavnice, nego ga sama pravim od raznog integralnog brasna I ima isti ukus kao onaj sto je pravila moja baka. U pocetku mi je bilo komplikovano jer sam zaposl3na zena sa malom decom, ali vise nije. Bila sam jako iznenadjena kada sam usla u prodavnicu posle mesec dana I videla da je 90% hrane u prodavnici djubre sa dodatkom secera, skroba ili mleka u prahu.
Za par meseci sam na ovaj jednostavan nacin smrsala 15kg I potpuno sredila krvnu sliku.

pročitajte Noletovu knjigu pa će vam biti jasnije

@deckic: O, to je vrlo jednostavno. Kupis keks i grickalice i grickas izmedju obroka po ceo dan, uz dorucak, rucak i veceru. I tako svaki dan, jedes po ceo dan. Onda ti se creva naviknu na tu kolicinu hrane i sem suvisnih kilograma dobijes jos gomilu problema i potencijalnih problema...

Ne nego cu da budem kao ovi kosturi manekenke ili kao ove na tv-u mislim na ove voditeljke koje su na ivici anoreksije. Volim da jedem a vi koji ste na dijeti nek vam je na zdravlje.

@ Dragan 'pogubna familija i prijatelji'. Stvarno cudni odnosi. Srecom, to moj slucaj nije, i ne znam nikoga ko bi nazvao prijateljem nekoga ko mu cini lose. Verovatno zato sto se ne druzim sa kockarima, krimosima, alkoholicarima ni narkomanima.

Meni kao aktivnom sportisti nije jasno kako neko moze da bude debeo isto kao i mnogima kako neko moze da bude super gradjen, a kamoli mrsav. Krecite se malo, izadjite iz virtualnog sveta.

Posaljite ih u Srbiju.

pročitajte Noletovu knjigu pa će vam biti jasnije

Sve neki levi uzroci i objašnjenja da se vlasi ne dosete GMO veze.

@ Dragan 'pogubna familija i prijatelji'. Stvarno cudni odnosi. Srecom, to moj slucaj nije, i ne znam nikoga ko bi nazvao prijateljem nekoga ko mu cini lose. Verovatno zato sto se ne druzim sa kockarima, krimosima, alkoholicarima ni narkomanima.

Od porodjaja se patim. Mogu da budem munja u poslu, majka, supruga, u kuci... Prosto ne znam kako ne mogu da se oduprem hrani. Ali zaista. Zasto jedem?? Imam 10-12kg viska :(

a na slici kola i hamburger. jedite ribu, konzumirajte vodu.

seceri seceri...

Kultura ishrane u mnogim zapadnim zemljama pa i našoj je katastrofalna. Na prvom mestu konzumacija mesa pa sve ostalo uključujući gmo. Na drugom mestu je fizicka i mentalna neaktivnost. Na trecem mestu je to da se više para vremena i pažnje posvecuje servisiranju auta nego svog organizma putem preventivnih poseta doktora i sl. Naravno tu dođje kao slag na tortu stresan i nezdrav život u velikim gradovima, jurnjava za parama kojih nikad dosta, idiotska televizija i pogubna familija i prijatelji. E sad ako možete sve ove uticaje da ignorisete i menadžerisete imate šansu za zdraviji i drugaciji život.

Ne nego cu da budem kao ovi kosturi manekenke ili kao ove na tv-u mislim na ove voditeljke koje su na ivici anoreksije. Volim da jedem a vi koji ste na dijeti nek vam je na zdravlje.

Mnogo idete u Mek.

Zivim u kuci sa par ljudi i oni jednostavno nisu culi za salatu, ribu, supu, voce itd, uglavnom kuvaju neke smrdljive stvari, jedu hranu iz mikrotalasne i to je od prilike to, uzas.

@deckic: O, to je vrlo jednostavno. Kupis keks i grickalice i grickas izmedju obroka po ceo dan, uz dorucak, rucak i veceru. I tako svaki dan, jedes po ceo dan. Onda ti se creva naviknu na tu kolicinu hrane i sem suvisnih kilograma dobijes jos gomilu problema i potencijalnih problema...

Ja sam nasla nacin kako da se vratim u normalnu kilazu. Jedem samo ono sto spremim od pravog povrca I mesa. Ponekad sveze voce. Nista specijalno niskokaliricno, samo bez bilo kog e dodatka. Na primer moze za rucak kiseli kupus sa slaninom. Hleb takodje ne jedem iz prodavnice, nego ga sama pravim od raznog integralnog brasna I ima isti ukus kao onaj sto je pravila moja baka. U pocetku mi je bilo komplikovano jer sam zaposl3na zena sa malom decom, ali vise nije. Bila sam jako iznenadjena kada sam usla u prodavnicu posle mesec dana I videla da je 90% hrane u prodavnici djubre sa dodatkom secera, skroba ili mleka u prahu.
Za par meseci sam na ovaj jednostavan nacin smrsala 15kg I potpuno sredila krvnu sliku.