Kako joga transformiše vaše telo?

Praktikujem Hata jogu godinu dana, na mene utice veoma pozitivno. Tacno je da ste opusteni,bolje I dublje spavate. Ono sto mene fascinira je da resava dublje konflikte u nama npr prestala je moja opsesija hranom I debljinom a tu su mi energije najvise bile u konfliktu. Joga ne trosi gomilu kalorija ali svojim pokretima i disanjem stimulise cakre tj zlezde sa unutrasnjim lucenjem.Hormoni su kao sto znamo gospodari nasih zivota na fizickom planu koji se dalje manifestuje na sve ostale (emotivno,energetsko,mentalno). Najveci akcenat je na kicmi tj vratu I repnom delu gde je smesten parasimpaticki nervni sistem zaduzen za relaksaciju. Svaki organizam ima sposobnost samoizlecenja samo je potrebno dovesti se u stanje duboke relaksiranosti. Joga je tako samo alat,samo skup tehnika koje vas dovode u to stanje gde dalje organizam sam nalazi snagu za samolecenje

Joga leci i dusu i telo.

Hata, Radza, Karma, Bakta... cetiri Joge vode ka istom cilju. Jedno u svemu i sve u jednom

"Posle nekoliko godina:Jače kosti
Pilot studija iz 2009. koju je sprovela dr Loren Fišmen pokazala je da vežbanje joge popravlja gustinu kostiju kod starijih osoba."-zvrsen citat
Ovo potvrdjujem i potpisujem, licnim primerom.
Ja sam pocela pre 3 godine sa jogom. Imala sam osteoporozu, a sad se svelo na osteopeniju.
Od 2009 vucem parametre T-score total -2,7 Z-score -1,7
Resavala sam to sa:
Jogom,
banjom Gornja Trepca,
Calcium citrat 200 mg. dnevno,
sa 15 kapi Vigantola sedmicno i
fosevance,
danas imam rezultat: (ko je u ovom problemu razumece parametre)
Novembar 2013 ( ja 61 godina) T-score total -1,2 Z-score total -o,3.
Ovo nije reklama joge ili ostalog, nego pozitivan primer, da se osteoporoza moze smanjiti i na odredjen nacin blokirati, sa malo vise truda.

znači ovi eksperimenti su izvedeni na ljudima a ne na miševima.
ne može to tako. prvo miševi pa onda za jedno 39 godina ljudi

znači ovi eksperimenti su izvedeni na ljudima a ne na miševima.
ne može to tako. prvo miševi pa onda za jedno 39 godina ljudi

Hata, Radza, Karma, Bakta... cetiri Joge vode ka istom cilju. Jedno u svemu i sve u jednom

Praktikujem Hata jogu godinu dana, na mene utice veoma pozitivno. Tacno je da ste opusteni,bolje I dublje spavate. Ono sto mene fascinira je da resava dublje konflikte u nama npr prestala je moja opsesija hranom I debljinom a tu su mi energije najvise bile u konfliktu. Joga ne trosi gomilu kalorija ali svojim pokretima i disanjem stimulise cakre tj zlezde sa unutrasnjim lucenjem.Hormoni su kao sto znamo gospodari nasih zivota na fizickom planu koji se dalje manifestuje na sve ostale (emotivno,energetsko,mentalno). Najveci akcenat je na kicmi tj vratu I repnom delu gde je smesten parasimpaticki nervni sistem zaduzen za relaksaciju. Svaki organizam ima sposobnost samoizlecenja samo je potrebno dovesti se u stanje duboke relaksiranosti. Joga je tako samo alat,samo skup tehnika koje vas dovode u to stanje gde dalje organizam sam nalazi snagu za samolecenje

Joga leci i dusu i telo.

"Posle nekoliko godina:Jače kosti
Pilot studija iz 2009. koju je sprovela dr Loren Fišmen pokazala je da vežbanje joge popravlja gustinu kostiju kod starijih osoba."-zvrsen citat
Ovo potvrdjujem i potpisujem, licnim primerom.
Ja sam pocela pre 3 godine sa jogom. Imala sam osteoporozu, a sad se svelo na osteopeniju.
Od 2009 vucem parametre T-score total -2,7 Z-score -1,7
Resavala sam to sa:
Jogom,
banjom Gornja Trepca,
Calcium citrat 200 mg. dnevno,
sa 15 kapi Vigantola sedmicno i
fosevance,
danas imam rezultat: (ko je u ovom problemu razumece parametre)
Novembar 2013 ( ja 61 godina) T-score total -1,2 Z-score total -o,3.
Ovo nije reklama joge ili ostalog, nego pozitivan primer, da se osteoporoza moze smanjiti i na odredjen nacin blokirati, sa malo vise truda.