Aktuelno

Petak, 09.02.2024.

14:41

Koliko tačno vode bi trebalo da pijemo dnevno?

Izvor: B92

Koliko taèno vode bi trebalo da pijemo dnevno? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

10 Komentari

Sortiraj po:

jelenko

pre 10 meseci

Jeli to vazi i za one kojima bubrezi otkazali i idu na dializu ?? Oni su primorani na 0,5 l vode /tekucine dnevno drugacije se telo prezalije da se pluca napune vodom , a rezultat se zna.

Gojko

pre 10 meseci

E sad usput treba uzimati soli. 0,9 grama po litri vode inače ćete odmah dehidrirati. Čovek mokraćom, znojem izbacuje so i minerale. Vojnici to znaju, pa u čuturicu stave tabletu soli. Prosledite ovo farmaceutkinji.

vanja

pre 10 meseci

Voda se pije kad je čovek žedan. Ukoliko se nalivate vodom, samo cete naterati bubrege da više rade i zbog toga cete često ici u toalet i ništa više. Zdravom čoveku je nemoguće da dehidrira, sem ukoliko mu je onemogućen pristup vodi. Postoje u organizmu složeni mehanizmi, koji čuvaju telo od dehidracije i koji vam jasno daju znak da treba da pijete vodu. Taj znak je zedj.

Mara

pre 10 meseci

Sećam se preporuke nutricioniste kod kojeg sam odlazila. Bazično, litar na 25 kg telesne težine što se naravno može povećati ukoliko ste naročito fizički aktivni.

Freak on a Leash

pre 10 meseci

3,7 litara (15,5 čaša)

Ovo leti ako se radi neki fizicki posao,recimo kada idem na na pecanje, varalicarenje sa obale pa popijem dve litre ,pa onda u toku dana još.

A ovako zimi da popijem 15 čaša teško.

Nemam nameru da se silom nalivam vodom.

paki

pre 10 meseci

Ja stvarno vise ne znam koga da slusamo.Jedni kazu osam casa,ova gospodja petnaest casa.
Ako popijes 3.7 litara vode moras da ides minimalno 7 puta u WC,a od toga tri puta nocu.Ali ako ides cesto nocu u WC to znaci da imas probleme sa prostatom.Sta da radimo?

vanja

pre 10 meseci

Voda se pije kad je čovek žedan. Ukoliko se nalivate vodom, samo cete naterati bubrege da više rade i zbog toga cete često ici u toalet i ništa više. Zdravom čoveku je nemoguće da dehidrira, sem ukoliko mu je onemogućen pristup vodi. Postoje u organizmu složeni mehanizmi, koji čuvaju telo od dehidracije i koji vam jasno daju znak da treba da pijete vodu. Taj znak je zedj.

Freak on a Leash

pre 10 meseci

3,7 litara (15,5 čaša)

Ovo leti ako se radi neki fizicki posao,recimo kada idem na na pecanje, varalicarenje sa obale pa popijem dve litre ,pa onda u toku dana još.

A ovako zimi da popijem 15 čaša teško.

Nemam nameru da se silom nalivam vodom.

paki

pre 10 meseci

Ja stvarno vise ne znam koga da slusamo.Jedni kazu osam casa,ova gospodja petnaest casa.
Ako popijes 3.7 litara vode moras da ides minimalno 7 puta u WC,a od toga tri puta nocu.Ali ako ides cesto nocu u WC to znaci da imas probleme sa prostatom.Sta da radimo?

Gojko

pre 10 meseci

E sad usput treba uzimati soli. 0,9 grama po litri vode inače ćete odmah dehidrirati. Čovek mokraćom, znojem izbacuje so i minerale. Vojnici to znaju, pa u čuturicu stave tabletu soli. Prosledite ovo farmaceutkinji.

jelenko

pre 10 meseci

Jeli to vazi i za one kojima bubrezi otkazali i idu na dializu ?? Oni su primorani na 0,5 l vode /tekucine dnevno drugacije se telo prezalije da se pluca napune vodom , a rezultat se zna.

Mara

pre 10 meseci

Sećam se preporuke nutricioniste kod kojeg sam odlazila. Bazično, litar na 25 kg telesne težine što se naravno može povećati ukoliko ste naročito fizički aktivni.

Mara

pre 10 meseci

Sećam se preporuke nutricioniste kod kojeg sam odlazila. Bazično, litar na 25 kg telesne težine što se naravno može povećati ukoliko ste naročito fizički aktivni.

jelenko

pre 10 meseci

Jeli to vazi i za one kojima bubrezi otkazali i idu na dializu ?? Oni su primorani na 0,5 l vode /tekucine dnevno drugacije se telo prezalije da se pluca napune vodom , a rezultat se zna.

vanja

pre 10 meseci

Voda se pije kad je čovek žedan. Ukoliko se nalivate vodom, samo cete naterati bubrege da više rade i zbog toga cete često ici u toalet i ništa više. Zdravom čoveku je nemoguće da dehidrira, sem ukoliko mu je onemogućen pristup vodi. Postoje u organizmu složeni mehanizmi, koji čuvaju telo od dehidracije i koji vam jasno daju znak da treba da pijete vodu. Taj znak je zedj.

paki

pre 10 meseci

Ja stvarno vise ne znam koga da slusamo.Jedni kazu osam casa,ova gospodja petnaest casa.
Ako popijes 3.7 litara vode moras da ides minimalno 7 puta u WC,a od toga tri puta nocu.Ali ako ides cesto nocu u WC to znaci da imas probleme sa prostatom.Sta da radimo?

Gojko

pre 10 meseci

E sad usput treba uzimati soli. 0,9 grama po litri vode inače ćete odmah dehidrirati. Čovek mokraćom, znojem izbacuje so i minerale. Vojnici to znaju, pa u čuturicu stave tabletu soli. Prosledite ovo farmaceutkinji.

Freak on a Leash

pre 10 meseci

3,7 litara (15,5 čaša)

Ovo leti ako se radi neki fizicki posao,recimo kada idem na na pecanje, varalicarenje sa obale pa popijem dve litre ,pa onda u toku dana još.

A ovako zimi da popijem 15 čaša teško.

Nemam nameru da se silom nalivam vodom.