Ovaj zeleniš je prava rizinica zdravlja

blitvu u svako doba,sa puno belog luka,dva tri kuvana jaja i krompira;)

Dobra je za mršavljenje jer je ne jedeš

Ma gde blitva stvara sitost?! Ko to izmisli?! Barena sa krompirom i začinjena stvara glad posle pola sata. To znaju svi koji su je ikada jeli.

A druga strana medalje? Puna je kalcijum oksalata i nikako nije dobar izbor za one koji imaju oksalatni pesak i kamencice. U bubrezima, zucnoj kesi...

Najveća glupost koju sam pročitao je da jedan list može biti niskokaloričan...
Kad tako započinjete objšnjavanje o riznici zdravlja koju poseduje blitva, ja izgubim apetit...
SVE je zdravo kada jedete umereno i kada trošite kalorije ...

Blitva je najbolja kada se sprema kao spanać.

Густина нутријената : поточарка 100 %, кинески купус 92%, блитва 89 % , цвекла 87 % , спанаћ 86 % ...............

Blitva je odlica i kao glavno jelo ,i kao garni uz ibu .Barena sa krompirima je idealno jelo i cak se ne slazem da ne zasiti.poseno uz riu losos ,npr.

Dobra je za mršavljenje jer je ne jedeš

Ma gde blitva stvara sitost?! Ko to izmisli?! Barena sa krompirom i začinjena stvara glad posle pola sata. To znaju svi koji su je ikada jeli.

Najveća glupost koju sam pročitao je da jedan list može biti niskokaloričan...
Kad tako započinjete objšnjavanje o riznici zdravlja koju poseduje blitva, ja izgubim apetit...
SVE je zdravo kada jedete umereno i kada trošite kalorije ...

A druga strana medalje? Puna je kalcijum oksalata i nikako nije dobar izbor za one koji imaju oksalatni pesak i kamencice. U bubrezima, zucnoj kesi...

blitvu u svako doba,sa puno belog luka,dva tri kuvana jaja i krompira;)

Blitva je najbolja kada se sprema kao spanać.

Густина нутријената : поточарка 100 %, кинески купус 92%, блитва 89 % , цвекла 87 % , спанаћ 86 % ...............

Blitva je odlica i kao glavno jelo ,i kao garni uz ibu .Barena sa krompirima je idealno jelo i cak se ne slazem da ne zasiti.poseno uz riu losos ,npr.