Dobra vest za ljubitelje kikirikija: konzumiranjem samo 30 g ove namirnice nedeljno (uz inače uravnotežen jelovnik) mogla bi da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih poremećaja za 23-28 odsto, a u slučaju drugih oboljenja za 17-21 odsto! Do ovog zaključka došli su američki naučnici sa Univerziteta Vanderbilt, nakon višegodišnjeg proučavanja načina ishrane oko 70.000 Amerikanaca i 130.000 Kineza. Bogat proteinima, vitaminima, oligo-elementima, vlaknima, mineralima i nezasićenim masnim kiselinama, kikiriki je istovremeno hranljiv i lekovit. Među mnoštvom korisnih sastojaka, ova omiljena grickalica svih generacija, obiluje inače deficitarnim gvožđem, cinkom, magnezijumom, selenom, fosforom... I što je veoma važno, ne sadrži holesterol.
Njegovi vitamini B grupe deluju umirujuće na nervni sistem, zbog čega se posebno preporučuje kao antistres hrana. Ostali sastojci okrepljuju organizam, poboljšavaju memoriju i pažnju, poboljšavaju sluh, smiruju dugotrajan suvi kašalj. Vitamin E stimuliše funkciju polnih žlezda i pozitivno utiče na potenciju.
Istraživači sa švedskog univerziteta u Linkopingu otkrili su da aminokiselina arginin, koje u kikirikiju ima u izobilju, deluje na uzročnika tuberkuloze, pomažući bržem ozdravljenju obolelih. Do ovog zaključka su došli posle lečenja 120 obolelih kojima su svakodnevno davali po 30 grama kikirikija. Agrinin ima ključnu ulogu u stvaranju azotnog oksida koji štiti organizam od uzročnika tuberkuloze.
Umereno konzumiranje nesoljenog kikirikija reguliše nivo glukoze u krvi dijabetičara (tip 2), triglicerida i holesterola.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Granični most između dve srednjovekovne tvrđave u gradu na obodu Estonije u kom se govori ruski mogao bi biti mesto gde počinje treći svetski rat, piše Politiko.
Rat u Ukrajini – 1.035. dan. Kijev je saopštio da su napadi ruske vojske bespilotnim letelicama trajali gotovo 24 sata. Javljaju i da su dronovi uništeni ili oboreni elektronskim putem.
U Azerbejdžanu proglašen Dan žalosti zbog avionske nesreće u kojoj je poginulo 38 osoba, a preživelo njih 29, dok je uzrok pada aviona i dalje nepoznat.
Pripadnici specijalne policije tzv. Kosova upali su u objekte Direkcije za građevinsko zemljište i pusteve i Direkcije za stambeni i poslovni prostor u Kosovskoj Mitrovici, piše Alo.rs.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uručio je, na svečanom prijemu, ugovore o radu najboljim diplomcima medicinskih fakulteta i srednjih medicinskih škola u Srbiji.
Planina Tatejama na severu Japana svake godine privlači hiljade radoznalih ljudi koji dolaze da vide kako izgledaju planinski lanci prekriveni desetinama metara snega i provozaju se snežnim kanjonima.
U Azerbejdžanu proglašen Dan žalosti zbog avionske nesreće u kojoj je poginulo 38 osoba, a preživelo njih 29, dok je uzrok pada aviona i dalje nepoznat.
Pripadnici specijalne policije tzv. Kosova upali su u objekte Direkcije za građevinsko zemljište i pusteve i Direkcije za stambeni i poslovni prostor u Kosovskoj Mitrovici, piše Alo.rs.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uručio je, na svečanom prijemu, ugovore o radu najboljim diplomcima medicinskih fakulteta i srednjih medicinskih škola u Srbiji.
Rat u Ukrajini – 1.037. dan. Rusija je za Božić izvela veliki napad na energetski sistem Ukrajine i gradove u njenom istočnom regionu krstarećim i balističkim raketama.
Rusija je od Francuske dobila predloge za uspostavljanje dijaloga o sukobu u Ukrajini, ali bez učešća Kijeva, rekao je danas ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
Argentinske vlasti nastavile su istragu o smrti pevača Lijama Pejna i planiraju da razgovaraju sa njegovom devojkom, influenserom Kejt Kasidi, koja je napustila Argentinu samo dva dana pre tragičnog događaja.
Prema zdravstvenim zvaničnicima, reč je o misterioznom virusu "Dinga Dinga" koji uzrokuje nekontrolisano drhtanje tela, zbog čega oboleli ne mogi ni da hodaju.
U ovo doba godine češto možemo da čujemo kako se ljudi žargonski žale da im se "zima uvukla u košti". Međutim, neprijatan osećaj u kostima i mišićima tokom zime predstavlja realan problem.
Broj slučajeva tuberkuloze porastao je između 2015. i 2022. godine za 19 odsto, a najnovija studija naučnika, povezuje taj porast sa porastom broja zabtorenika.
Danas izlazi druga sezona serije "Squid game", a scenarista i reditelj Hvang Dong-hjuk kaže da je postao ravnodušan prema ekstremnom nasilju prikazanom u seriji.
Kako stiže nova kalendarska godina, tako i najuticajniji svetski filmski magazini sve više počinju da se bave prognozama koje se tiču dodele Oskara koja će biti održana 3. marta 2025. godine.
President of Serbia, Aleksandar Vučić, will attend today a ceremonial reception on the occasion of the awarding of employment contracts to the best graduates of medical faculties and secondary medical schools in Serbia.
After a series of warnings recently, State Hydrometeorological Institute (RHMZ) issued a new one this morning. According to the latest announcement, there is a danger of ice. From Friday, Serbia will be under a yellow warning, due to three dangerous phenomena.
War in Ukraine - 1.037th day. On Christmas Day, Russia launched a major attack on Ukraine's energy system and cities in its eastern region with cruise and ballistic missiles.
Although, according to the official announcement of "Rosaviation", the Azerbaijani passenger plane that crashed in Kazakhstan on Wednesday fell after colliding with a flock of birds, doubts have appeared regarding that theory.
Zagorka Dolovac, the Supreme Public Prosecutor, accepted the letter that the students brought to the Prosecutor's Office, and told them to choose five people who would immediately go to the meeting with her delegation.
Komentari 43
Pogledaj komentare