Nova studija istraživača sa Hebrejskog univerziteta u Jerusalimu i Univerziteta u Tel Avivu pokazuje da dobar doručak može da ima pozitivan uticaj na žene sa problemima sa plodnošću.
Poslednjih godina istraživanja vezana za ishranu pokazuju da na telesnu težinu ne utiče samo nivo unosa kalorija, već i pitanje kada unosite veliki broj kalorija.
Ovo istraživanje, koje su sproveli prof. Oren Froj, direktor Istraživačkog centra za nutrigenomiku i funkcionalnu ishranu Fakulteta za poljoprivredu, hranu i ekologiju Robert H. Smit Hebrejskog univerziteta, i Majan Barne, prof. Danijela Jokabovic i dr Hulio Vajnstajn sa Univerziteta u Tel Avivu i Zdravstvenog centra Volfson, pokazuje da obilan doručak poboljšava plodnost među ženama sa neredovnom menstruacijom.
Studija se bavila pitanjem da li vreme obroka utiče na zdravlje žena sa neredovnom menstruacijom uzrokovanom sindromom policističnih jajnika. Ovaj sindrom pogađa oko 6 do 10% žena u reproduktivnom dobu i negativno utiče na njihovu plodnost.
Stvara otpornost na insulin, što dovodi do povećanja muških hormona (androgena), a takođe može da izazove neredovnu menstruaciju, opadanje kose usled povećanja dlakavosti tela, akne, probleme sa plodnošću i budući dijabetes.
Eksperiment je izvršen u Medicinskom centru Volfson na 60 žena u periodu od 12 nedelja. Žene su bile stare između 25 i 39 godina, sa malim indeksom telesne mase, ispod 23, i imale su sindorm policističnih jajnika.
Žene su podeljene u dve grupe i dozvoljeno im je da unose oko 1.800 kalorija dnevno. Razlika između ove dve grupe bile je u vremenu kada su imale najobilniji obrok.
Jedna grupa je imala najveći obrok, od oko 980 kalorija, za doručak, a druga za večeru. Istraživači su želeli da ispitaju da li vreme unosa kalorija utiče na otpornost na insulin i porast androgena među ženama sa sindromom policističnih jajnika. Žene su beležile sve što jedu.
Rezultati, nedavno objavljeni u časopisu Clinical Science, pokazali su bolje rezultate kod grupe koja je imala obilan doručak. Nivo glukoze i otpornost na insulin smanjeni su za 8%, dok kod druge grupe nije bilo promena. Takođe se pokazalo da je kod prve grupe došlo do pada nivoa testosterona (jednog od androgena) za skoro 50%, dok se kod druge grupe taj nivo nije menjao.
Pored toga, u prvoj grupi je zabeležen mnogo veći broj žena sa ovulacijom nego u drugoj grupi, što pokazuje da obilan doručak dovodi do povećanja nivoa plodnosti među ženama sa sindromom policističnih jajnika.
,,Ovo istraživanje jasno pokazuje da je količina kalorija koju unosimo na dnevnom nivou veoma važna, ali da je vreme kada ih unosimo još važnije’’, kaže prof. Froj.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
U saradnji sa policijskim službenicima Nemačke, na području Srbije MUP lišio slobode devetočlanu organizovanu kriminalnu grupu koja se sumnjiči da je iznajmljivala kombi vozila u Nemačkoj, Italiji i Austriji i potom ih prodava u Srbiji.
Rat u Ukrajini – 1.032. dan. Ukrajinci su tokom noći izvedli napad na Kazanj bespilotnim letelicama, usled čega su izbili požari u stambenim objektima u okruzima Sovetski, Kirovski i Privolžski.
Ruska vojska je izvela masovni raketni napad na niz strateških ciljeva u Kijevu, uključujući objekat koji se koristi za potrebe rezidenture CIA, nekoliko ključnih vojnih i obaveštajnih baza Ukrajine, kao i energetske objekte i NATO proksi u Ukrajini.
Pronađen je avion An-2 koji je u četvrtak nestao na Kamčatki, a svi putnici koji su se nalazili u njemu su živi, izjavio je danas ministar za vanredne situacije Kamčatske teritorije Sergej Lebedev.
Prva retrospektivna izložba velikog slikara Dada Đurića u Beogradu koju priređuje Galerija SANU u saradnji sa Fondacijom "Za srpski narod i državu" i Fondacijom "Plavo" svečano je otvorena sinoć pred velikim brojem ljubitelja slikarstva i umetnosti.
Načelnica Odeljenja za hemikalije u Ministarstvu zaštite životne sredine Sonja Roglić izjavila je danas da je za Srbiju veoma značajno što je parlament ratifikovao Zakon o potvrđivanju Minamata konvencije o živi.
Pronađen je avion An-2 koji je u četvrtak nestao na Kamčatki, a svi putnici koji su se nalazili u njemu su živi, izjavio je danas ministar za vanredne situacije Kamčatske teritorije Sergej Lebedev.
Četvoro teško povređenih u pucnjavi u osnovnoj školi Prečko u Zagrebu koji se leče u zagrebačkim bolnicama dobro se oporavljaju. Njihovo je stanje stabilno i izvan su životne opasnosti, saznaje Jutarnji od lekara.
Rat u Ukrajini – 1.033. dan. Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je danas da su tokom noći sistemi protivvazdušne odbrane (PVO) uništili 42 ukrajinske bespilotne letelice (UAV), od kojih skoro polovinu iznad Orlovske oblasti.
Helikopter turske Hitne pomoći se tokom trenažnog leta srušio na krov bolnice u okrugu Menteše u provinciji Mugla, na jugozapadu zemlje, i sa krova pao u bolnički park, pri čemu je poginulo četvoro ljudi, preneli su danas turski mediji.
Prva retrospektivna izložba velikog slikara Dada Đurića u Beogradu koju priređuje Galerija SANU u saradnji sa Fondacijom "Za srpski narod i državu" i Fondacijom "Plavo" svečano je otvorena sinoć pred velikim brojem ljubitelja slikarstva i umetnosti.
Evropskoj radiodifuznoj uniji (EBU) RTV Slovenije uputio je pismom sa zahtevom da se Izraelu zabrani učešće na manifestaciji koja će se održati u Bazelu, prenosi "Jerusalem Post".
Irski reditelj Li Kronin napisaće i režirati novu verziju horor priče "Mumija" o mumificiranim živim mrtvacima za studio New Line Cinema, potvrdio je The Hollywood Reporter.
Od zadivljujuće fotografije surfera na Tahitiju do kultnog snimka novoizabranog američkog predsednika Donalda Trampa nakon pokušaja atentata, ovo je 12 najprivlačnijih slika prošle godine.
Vest je stigla nakon sastanka Šare sa delegacijom Sjedinjenih Država u Damasku. Međutim, Vašington nije skinuo njegovu grupu HTS sa spiska terorističkih organizacija.
Komentari 0
Pogledaj komentare