Zdravlje

Petak, 30.08.2013.

09:26

Nesanica pojačava želju za brzom hranom

Studija sprovedena u Univerzitetskom centru Berkli funkcionalnom magnetnom rezonancom procenjivala je aktivnost mozga i došla do zaključka o uticaju manjka sna na navike u ishrani.

Izvor: Tanjug

Default images

Analizom 23 magnetske rezonance ispitanika rezultati su ukazali da osobe s manjkom sna imaju povećanu potrebu za "nezdravim" namirnicama i brzom hranom od osoba koje su imale dovoljno sna, piše u stručnom časopisu Nature Communications.

Naime, studija je pokazala da se manjkom sna aktivnost pojedine regije mozga odgovornih za motivaciju i čežnju pojačavaju. Rezultati su dobijeni na osnovu procene aktivnosti mozga posle 80 ponuđenih namirnica i njihovim svrstavanjem na tablici u zavisnosti od potrebe za konzumacijom.

Među ponuđenim namirnicama bili su voće i povrće, visokokalorični burgeri, pice i krofne. Autori studije ističu da kod osoba s manjkom sna dolazi do značajno povećanog unosa visokokalorične hrane i da promenjena aktivnost mozga kao i posledične promene pri odabiru hrane mogu da objasne zašto takav tip ljudi ima prekomernu telesnu masu ili su gojazni.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare

0 Komentari

Možda vas zanima

Svet

"Upravo je započeo rat sa najopasnijom zemljom"

Američki novinar Taker Karlson izjavio je danas da bi odluka odlazećeg predsednika SAD Džozefa Bajdena da dozvoli Ukrajini da napada ciljeve u dubini Rusije dalekometnim projektilima ATACMS mogla da ugrozi živote samih Amerikanaca.

19:50

20.11.2024.

1 d

Podeli: