Zdravlje

Četvrtak, 25.07.2013.

21:46

Pun mesec može da poremeti san

Pun mesec može da poremeti san, tvrde naučnici koji su otkrili dokaze „lunarnog uticaja“ u studiji sprovedenoj uz pomoć 33 dobrovoljca.

Izvor: BBC

Default images

Dobrovoljci su spavali u laboratorijski kontrolisanim uslovima, a kada je mesec bio okrugao, njima je trebalo više vremena da zaspe i imali su znatno lošiji kvalitet sna uprkos tome što su bili u zatamnjenoj prostoriji, piše magazin „Karent bajolodži“.

Istraživači su takođe primetili pad u nivoima hormona melatonina, koji je povezan sa prirodnim ciklusom unutrašnjeg časovnika organizma.

Kada je napolju mrak, telo proizvodi više melatonina, a izloženost svetlosti tokom noći može poremetiti prirodan ritam organizma i nivoe melatonina.

Dobrovoljci nisu bili svesni svrhe studije i nisu iz svojih kreveta mogli da vide mesec.

Rezultati su pokazali da je u vreme punog meseca moždana aktivnost povezana sa dubokim snom opala za trećinu, kao i nivoi melatonina.

Dobrovoljcima je takođe trebalo 5 minuta više kako bi zaspali.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

12 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: