Kako se otarasiti neprijatnog zadaha iz usta?

Sudeći prema TED video klipu čiji je narator profesor Mel Rozenberg, glavni uzrok je aktivnost bakterija u ustima.

"Bakterije se u napim ustima hrane ostacima hrane, mrtvim ćelijama i sluzavim materijama. Da bi apsorbovale nutrijente kroz svoju ćelijsku membranu, potrebno je da pre toga razlože organsku materiju na manje molekule”, navodi Rozenberg.

“Na primer, proteine će prvo razložiti na aminokiseline a aminokiseline dalje na osnovne činioce. Posledica ovih rekacija je i neprijatan miris, popt hidrogen sulfida i kadaverina koji se šire u vazduhu”, dodaje Rozenberg.

Da biste ove procese sveli na minimum, potrebno je da održavate dobru oralnu higijenu. Američko udruženje stomatologa savetuje da perete zube najmanje dvaput dnevno, koristite zubni konac i redovno posećujete stomatologa.

Pojedini stručnjaci takođe navode da žvaka može biti od koristi. Naime, njen sastojak ksilitol sprečava isušivanje usta, a samim tim i preterano razmnožavanje bakterija.