Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
20 d
Izgubiti 10 kilograma u početku se može činiti izazovnim ciljem, ali uz čvrst plan i dosledan trud, to je u potpunosti ostvarivo.
19:39
29.10.2024.
23 d
Naučna istraživanja pokazuju da zdrava ishrana može da produži život čak do deset godina. Dakle, ako već imamo jutarnju rutinu kada je reč o ishrani, vredi osigurati da ona doprinosi dugovečnosti.
7:59
20.10.2024.
32 d
Med je po svojoj lekovitosti jedna od najvrednijih namirnica i može se preporučiti svima, bilo da je reč o zdravim ljudima kojima je važna prevencija bolesti i očuvanje zdravlja, ili ljudi kod kojih imaju određene zdravstvene probleme.
8:00
14.10.2024.
38 d
Ukoliko ne želite da vam se vrate kilogrami koje ste izgubili, ovih smernica bi trebalo da se pridržavate.
13:49
7.10.2024.
45 d
Ako postoji jedan nutrijent koji vam treba više u ishrani, to su najverovatnije vlakna.
8:42
20.9.2024.
62 d
Iako se mnogi s godinama opuste, Gordon Remzi nije jedan od njih. Svake godine prijavljuje se na najmanje dva ekstremna fitness događaja, bilo da je reč o maratonu ili Ironmanu.
8:30
15.9.2024.
67 d
Bolesti srca su zapravo vodeći uzrok smrti širom sveta, a za žene koje se približavaju 50-im godinama, to je posebno važno jer žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću verovatnoću da se suočavaju sa problemima sa srcem u poređenju sa ženama koje nisu.
20:31
14.9.2024.
68 d
Gastroenterolog Kris Daberli podelio je dva vrhunska saveta koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i izbegnete gojenje dok ste na letnjem odmoru.
9:03
14.8.2024.
99 d
Ovih dana mnogi žude za sladoledom i jedu ga gotovo svaki dan.
19:03
31.7.2024.
113 d
Posebno može poboljšati probavu i rad creva ukoliko ga pijete svakog jutra.
19:02
23.7.2024.
121 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
129 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
130 d
Lekari i naučnici neumorno tragaju za načinima koji bi mogli da spreče demenciju kod starijih.
8:01
12.7.2024.
132 d
Srpska glumica Jelisaveta Orašanin još jednom je pokazala svoju zavidnu figuru.
10:42
8.7.2024.
136 d
Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.
15:42
6.7.2024.
138 d
Zdravlje srca je sve veća briga za mnoge ljude, posebno jer su kardiovaskularne bolesti i dalje jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta.
17:49
30.6.2024.
144 d
Nije tajna da su vlakna izuzetno zdrava. Osim što pomažu u prevenciji raka i kardiovaskularnih bolesti, sposobna su da za sebe vežu nezdrave materije prisutne u hrani.
8:04
26.6.2024.
148 d
Brza hrana je ponekad praktična, pogotovo ako putujemo ili smo stalno u pokretu. Nažalost, u najtežim slučajevima, konzumiranje prerađene i brze hrane može ubiti više ljudi nego pušenje.
20:12
21.6.2024.
153 d
Nutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme.
7:19
5.6.2024.
170 d
Rusija je jutros ispalila interkontinentalnu balističku raketu na Dnjepar, saopštila je vojska Ukrajine.
10:36
21.11.2024.
21 h
Košarkaš Crvene zvezde Nemanja Nedović izneo je utiske posle poraza u derbiju.
23:10
21.11.2024.
8 h
Zelena budućnost je imperativ za Volvo, a plag-in hibridi su prelazna faza.
15:00
21.11.2024.
16 h
Usled premeštanja hladnog fronta, sredinom dana i posle podne uz lokalno obilnije padavine očekuje značajna promena vremena u Srbiji - osetno zahlađenje, skretanje vetra na umeren i jak severozapadni i prelazak kiše u sneg.
7:26
22.11.2024.
14 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Džozef Bajden izjavio je danas da je izdavanje naloga za hapšenje izraelskog premijera Benjamina Netanjahua, koje je izdao Međunarodni krivični sud (ICC) "nečuveno", saopšteno je iz Bele kuće.
7:17
22.11.2024.
22 min
AMSS savetuje posebnu opreznost u saobraćaju vozačima kamiona i autobusa na mostovima, nadvožnjacim i prevojima zbog jačih udara vetra u prvom delu dana.
7:12
22.11.2024.
29 min
1497 - Tražeći morski put u Indiju, Portugalac Vasko da Gama (Vasco) postao je prvi moreplovac koji je oplovio Rt Dobre Nade, na krajnjem jugu Afrike.
0:00
22.11.2024.
7 h
Novinar Taker Karlson rekao je da misli da gledamo možda najzlobniju stvar u svom životu, komentarišući odluku odlazećeg američkog predsednik Džozefa Bajdena da da "zeleno svetlo" Ukrajini.
23:51
21.11.2024.
7 h
Eva Longorija, zvezda serije Očajne domaćice, objasnila je zašto je odlučila da sa porodicom napusti SAD.
7:01
22.11.2024.
40 min
"Pozitivan, neiskvaren, predivan kao osoba, spreman da svakom pomogne, iz njega samo dobrota i neki zen izbija..."
22:37
21.11.2024.
9 h
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.
22:33
21.11.2024.
9 h
U eliminacionom kuvanju glavna namirnica je tartuf. Za ostanak u trci za titulu MasterChef Srbija bore se Uroš, Laura, Marko, Anja i Boško.
22:24
21.11.2024.
9 h
Pogledajte koga je Stefan poslao na balkon, kako je to objasnio i šta su drugi imali da kažu o njegovoj odluci!
22:11
21.11.2024.
9 h
Krunisanje britanskog kralja Čarlsa III i kraljice Kamile prošle godine koštalo je 72 miliona funti (86 miliona evra), saopštila je danas britanska vlada.
21:49
21.11.2024.
9 h
